菊花為菊科多年生草本植物,是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀,或抽風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱,頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí),菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。
對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí),菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用,還有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。
很多人知道菊花茶可以清火,讓人感覺(jué)神清氣爽,那么比較容易上火的孕婦朋友們可以通過(guò)它來(lái)解決自身的問(wèn)題嗎?孕婦可以喝菊花茶嗎?每一位媽媽都希望自己即將出世的孩子身體健康,固在懷孕期間都特的注重自己的日常飲食。
由于每日的補(bǔ)品過(guò)剩,造成孕婦上火便秘的可能性還是很高的,當(dāng)孕婦發(fā)現(xiàn)自己上火或是便秘后,又因自己有身孕,又不能吃藥物,所以只能從飲食方面來(lái)救濟(jì)。菊花茶味甘,苦,性微寒。可疏散風(fēng)熱,清肝明目,清熱解毒,平降肝陽(yáng)。
孕婦是可以喝菊花茶的,對(duì)孕婦沒(méi)有什么影響,菊花沒(méi)有別的副作用,只是性寒一點(diǎn), 對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)沒(méi)問(wèn)題。很多人說(shuō)孕婦不能喝菊花茶,那是因?yàn)楹ε虏枞~的成分影響鐵的吸收,但菊花茶不同于其它的茶葉,不會(huì)造成這種情況。
孕婦是可以喝菊花茶的,但是一定要適量適度,但是菊花茶畢竟是寒性,孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量,記得要泡的清淡在其他飲食方面也要注意這個(gè)原則,飲食合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。
菊花為菊科多年生草本植物,是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱,頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
本草綱目》記載菊花“味甘,性寒”具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?,F(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無(wú)害。
綠茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,可以清除人體內(nèi)的氧自由基,從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。枸杞,“補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅(jiān)精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長(zhǎng)壽。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞,尤為適宜很適合秋日進(jìn)補(bǔ)?!爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
菊花茶是花茶中的一種,可以幫助人體清熱去火,有很好的保健功效。下面我們就來(lái)具體看看喝菊花茶都有哪些好處吧。菊花茶是現(xiàn)在人常用的中醫(yī)藥茶,很多的人自己買(mǎi)來(lái)泡水喝,是一種養(yǎng)生的好茶,平常沒(méi)事喝白說(shuō)也是喝不妨泡點(diǎn)菊花茶來(lái)喝,它的功效是非常多的。
枸杞與菊花泡茶,增強(qiáng)了養(yǎng)肝明目的功效。兩者配合在一起,一清一補(bǔ),對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用,尤其適合學(xué)生徹夜溫習(xí)功課之后和電腦族網(wǎng)上過(guò)久之后喝。
枸杞菊花茶的泡法:取菊花、枸杞子適量。放入茶壺,加入熱開(kāi)水,3-5分鐘后便可飲用。
在菊花茶中加入枸杞,泡出來(lái)的茶就是枸杞菊花茶,能夠疏風(fēng)清熱、解毒明目,并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因?yàn)閮煞N都是護(hù)眼的藥材,能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀。
注意:正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥、腹瀉的人不適合喝。
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