菊花茶是我們生活中常見的一種茶類,平時大家都把它當成一種飲料來飲用,而只有極少人當成生活中一種養(yǎng)生和保健的飲品,這是因為多數(shù)人都不清楚它對人的營養(yǎng)價值和藥用價值。事實上,它營養(yǎng)價值非常高,含有維生素、微量元素等,這些豐富的營養(yǎng)價值使得它在抗衰老、抗氧化、增強毛細血管抵抗力等方面具有一定的成效。
菊花茶的營養(yǎng)價值和藥用價值高
隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,菊花的藥用價值更被廣為發(fā)掘:目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼;對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效;降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用;長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
雖然菊花茶具有很高的藥用價值,但并不是所有人、任何時候都適合喝菊花茶,它也有很多注意的事項。例如:要分清自己屬于哪一類體質(zhì)的人,其中體質(zhì)虛寒者、脾胃虛寒者、身體過敏者都不宜喝。
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