金桔的四大吃法

金桔怎么吃

糖煮金桔

食譜原料：金桔，冰糖。

制作方法：

1、將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞；

2、加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用；

3、沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

健康提示：本食療主治小兒支氣管肺炎等疾病。

金桔果醬

食譜原料：小金桔400克，糖200克，百香果一只，檸檬汁半個，蜂蜜400克，水半杯。

制作方法：

1、小金桔先用洗米水浸泡，然后再用清水沖洗，檸檬半個榨汁，百香果挖出果肉。

2、小金桔切片，一邊切一邊要把里面的核挖出來，盡量挖干凈一點(diǎn)。

3、百香果肉過濾出果汁與冰糖、切好片的金桔一并混合好，再加水半杯，一并攪拌均勻。

4、火慢熬，加進(jìn)檸檬汁，繼續(xù)小火熬至起糖膠，然后熄火攤涼，拌進(jìn)蜂蜜，裝瓶放冰箱保存。

健康提示：

金桔果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。

桔根豬肚

食譜原料：金桔根30克，豬肚1個。

工藝做法：煮。

配菜專區(qū)：熱菜，葷菜。

制作方法：將金桔根和豬肚洗凈切碎，加水4碗，煲成1碗半，加鹽少量調(diào)味。

健康提示：服法：每2天吃1次。

功用：補(bǔ)胃和胃健脾止痛。

金桔炒谷芽

食譜原料：炒谷芽15克，金桔2-3枚（或桔餅）。

制作方法：

1、將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內(nèi)，加冷水200毫升，浸泡片刻。

2、煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合并，加入少量糖，當(dāng)茶飲。

健康提示：此湯有健脾，理氣的作用，對由腸道產(chǎn)生氣體過多而導(dǎo)致的嬰兒腸痙攣頗有療效。

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