吃人參的原則就四個(gè)字:少吃常吃。吃人參不能一勞永逸,吃一兩回就不再吃了。
“少吃”是多少?一般情況下,成人吃干參每天不應(yīng)超過(guò)3克~5克,野山參不超過(guò)0.1克~0.3克。在吃人參時(shí)最好詢問(wèn)專業(yè)醫(yī)師。
1、新生兒服人參要慎重吃人參之所以會(huì)出現(xiàn)副作用,是因?yàn)樾律鷥撼惺芰Φ?,各個(gè)器官非常稚嫩。給新生兒服用人參還是要慎重。
2、健康的少年兒童可不吃人參健康的少年兒童可不吃人參,但體質(zhì)弱的,發(fā)育遲的(包括身體和智力)需要吃人參。如果健康兒童服用人參而且超量,會(huì)出現(xiàn)性早熟等問(wèn)題。
3、人參不能亂配伍在無(wú)新的科學(xué)觀點(diǎn)推翻這種結(jié)論以前,還應(yīng)遵循人參不能與五靈脂、藜蘆配伍的論說(shuō),以免出現(xiàn)問(wèn)題。吃人參時(shí)最好不要吃蘿卜。
4、人參五大忌,尚不能定論人參五大忌:咳嗽忌用人參,疼痛忌用人參,感冒忌用人參,發(fā)熱忌用人參,正在失血忌用人參。
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