治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞的花草茶:
1、黃金菊:降血壓、對頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛有療效。2、薰衣草:頭痛,失眠,預(yù)防感冒,舒緩焦慮緊張的心情。3、野菊花:平肝,明目,用于風(fēng)熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛。4、合歡花:寧神作用,主要是治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,眼疾,神經(jīng)衰弱等。5、迷迭香:有助于恢復(fù)腦部疲勞,并能增強(qiáng)記憶力,對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效,可減少皺紋的產(chǎn)生,去除斑紋。6、檸檬草:具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。
明目降火的花草茶:
1、黃山貢菊:疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏,起到延壽美容的作用。2、野菊花:風(fēng)熱感冒,頭昏目眩,消煩、清心明目。3、野菊米:平肝,明目,用于風(fēng)熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛。4、杭白菊:鎮(zhèn)靜、解熱、抑制多種病菌。5、金銀花:預(yù)防流行性感冒,預(yù)防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生。
對口腔疾病、嗓子有好處的花草茶:
1、薄荷:清涼解毒。口腔保健、咽喉康復(fù)起到良好的作用。2、胖大海:是聲帶發(fā)育,保護(hù)嗓子的最佳的保健飲品。3、玉蝴蝶:對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛,扁桃體炎有很好的治療作用。4、百合花:對肺,慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。5、甘草:祛痰止咳,緩急止痛,清熱解毒。
降血脂、降血壓的花草茶:
1、千日紅:具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。2、絞股藍(lán):能降血脂血壓、降膽固醇。3、人參花:強(qiáng)心補(bǔ)腎,降血壓,延年益壽。4、三七花:降血壓、血脂,減肥,防癌、抗癌。5、銀杏葉:降血脂。6、苦丁茶:降血壓、血脂。7、桑葉:降壓降脂。8、紅血茶:降低血脂、膽固醇、軟化血管。
潤肺清肺的花草茶:
1、紫羅蘭:保養(yǎng)上呼吸道,有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病,緩解傷風(fēng)感冒癥狀,祛痰止咳,潤肺,消炎。2、桂花:具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效。3、百合花:有潤肺、清火、安神。對咳嗽、夜寐不安有良效。4、檸檬草:具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。5、抵抗二手煙配方:紫羅蘭+百里香+甘草+少量陳皮 或 紫羅蘭+桂花。
對胃有好處的花茶:
1、金盞花:養(yǎng)肝明目,消炎,養(yǎng)胃,解暑。2、桂花:滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。3、苦丁茶:健胃。
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