柚子茶的功效和作用大,尤其是美容功效,難怪柚子茶會(huì)深受大眾喜愛(ài)。柚子茶的原料主要是柚子,柚子香甜涼潤(rùn),含有檸檬跟橙子都無(wú)法比擬的豐富的維生素C和柚子酸,有豐富的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值,頗受大眾喜愛(ài),其食療效果在水果里面遙遙領(lǐng)先。柚子茶有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分別是對(duì)應(yīng)什么功效和作用的?
1、柚子肉含有非常豐富的維生素,能有效緩解一般感冒和神經(jīng)痛。
2、柚子茶里面含有的柚子酸,有助于消除疲勞和促消化。
3、柚子肉還有類(lèi)似于維生素p的橙皮苷,可以保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管,預(yù)防腦溢血。
4、做柚子茶也可以稍稍加一點(diǎn)柚子皮,柚子皮含有胡蘿卜素,富含維生素A,有助于增強(qiáng)人體視覺(jué)功能,改善和提高視力,會(huì)促進(jìn)免疫球蛋白的合成,增強(qiáng)人體的免疫功能,是維持骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素質(zhì),促進(jìn)生長(zhǎng)和生殖。
喜歡甜一點(diǎn)的,還可以加入蜂蜜,營(yíng)養(yǎng)會(huì)加倍。蜂蜜也含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì),而且蜂蜜含有的維生素濃度跟人體血清濃度相近,很適合人體服用。蜂蜜的果糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)成分,能給人體十足的滋養(yǎng)。此外蜂蜜還有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的作用,常用于緩解改善便秘情況,能美容養(yǎng)顏。
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