蜂蜜柚子茶的功效
1、蜂蜜柚子茶不僅味道清香,更是能美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒的作用,常長(zhǎng)暗瘡的人服用后能有效緩解皮膚疾病,則具有一定的祛斑效果。
2、柚子含的維生素C較高,則有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效結(jié)合起來(lái),常食用可清熱降火,嫩白皮膚。非常適合天天面對(duì)電腦輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
3、 柚子含有的維生素C與蜂蜜含有L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手,就能深入肌膚根源,使細(xì)胞變白,這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡,效果也比較有限,而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶,則能斬?cái)嗪谏氐母@樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。
蜂蜜柚子茶的做法
材料:柚子一個(gè),蜂蜜500g,冰糖100g,鹽1勺,清水適量。
步驟
1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí)。
3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘左右,變軟脫去苦味。
4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí)左右,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。
5、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。
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