柚子茶什么時(shí)候喝好
喝柚子茶的最佳時(shí)間,就是在飯后一小時(shí)。倘若吃完飯后立即喝茶,時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)貧血,而等到飯后一小時(shí),食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完,這時(shí)候喝茶就不會(huì)影響 鐵的吸收了。另外,喝茶除了能抗癌、降膽固醇,還能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。倘若你不愛喝茶,也要記得喝一大杯白開水。或者需提神時(shí),吃油膩食物之后,酒后,吸煙后,飯后,喝茶防癌除口臭。
眾所周知,蜂蜜有潤(rùn)腸的作用。它特別對(duì)于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人,服用柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅(jiān)持服用柚子茶3個(gè)月,就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效?;瘖y品只能使皮膚暫時(shí)變淡,效果也比較有限,而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶,則能斬?cái)嗪谏氐母?,這樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。如果感覺在超市購(gòu)買的柚子茶質(zhì)量,可以自己在家做的,蜂蜜柚子茶的做法不是太復(fù)雜,而且味道可以自己調(diào)控。
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