1、紅薯、南瓜蜂蜜粥:紅薯、南瓜等量,煮爛,加少量蜂蜜,早晚喝。
2、鮮韭菜葉搗爛,加少量蜂蜜調(diào),早晚吃2匙。
3、鮮無花果、鮮白蘿卜等量洗凈切碎,搗爛加少量蜂蜜同食,清晨、睡前各服2匙。
堅持?jǐn)?shù)日必有效。
4、紅薯250克、紅豆50克、海帶50克共煮至熟爛,分3日吃完。
養(yǎng)胃調(diào)腸粥
糯米200克、新鄭紅棗10個、寧夏杞果20克、桂圓(去核去殼)10個、鐵棍山藥半根、綠豆20克,加水混合煮粥,早晚喝。
適合慢性結(jié)腸炎、慢性腹瀉患者服用。
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