菠蘿蜜的食用功效以及注意事項(xiàng)

菠蘿蜜的食用功效以及注意事項(xiàng)

菠蘿蜜是一種亞熱帶水果，相信食用過的朋友并不多，且非常容易和榴蓮混淆。另外我們也常常聽很多朋友說并不是十分喜歡菠蘿蜜的口感。其實(shí)殊不知菠蘿蜜不僅出現(xiàn)在我們生活中的頻率非常小，同樣帶給我們的好處也是非常多的。一起來看看【降血脂】菠蘿蜜也有神奇功效。

吃菠蘿蜜要注意哪些問題

愛吃菠蘿蜜的朋友很多，除了味道甜美之外，其生長(zhǎng)環(huán)境也是較為挑剔的。交通不便利之初，很多南方人是吃不到菠蘿蜜的，現(xiàn)在雖然交通發(fā)達(dá)，但是再吃的時(shí)候還是應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：

1.不可與蜂蜜同食。很多女性朋友熱衷于減肥，而蜂蜜對(duì)我們減肥有著非常好的效果，但是如果兩種食物被同時(shí)吃下，二者的的分子結(jié)構(gòu)就發(fā)生了變化，并會(huì)不斷地膨脹，導(dǎo)致人體無法承受。

2.不可與茶同食。雖然在吃菠蘿蜜的時(shí)候可以喝水，但是建議不要喝茶喝茶，尤其是綠茶。主要是由于二者都屬于寒性食物，因此寒寒相加可能導(dǎo)致腹痛的情況出現(xiàn)。

3.糖尿病人不能吃。糖尿病人需要忌口的東西很多，菠蘿蜜也是其中之一。這主要是由于菠蘿蜜中含有叫大量的糖分，而糖尿病人的胰島素分泌不足，做不到及時(shí)分解這些糖分，因此按照飲食規(guī)格來說，是不能食用的。

菠蘿蜜除了降血脂還有哪些效果

除了味道極佳以外，菠蘿蜜還有非常多的功效。現(xiàn)代社會(huì)幾乎很多朋友都或多或少的有亞健康狀態(tài)，因此吃對(duì)菠蘿蜜還有以下幾種神奇效果：

1.菠蘿蜜能促進(jìn)血液循環(huán)。吃菠蘿蜜能夠加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，因此可以有效將阻塞組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解，因此直接改善局部血液，將強(qiáng)血液循環(huán)，使炎癥消退，起到降血脂的作用。

2.醒酒。很多朋友都表示酒后十分難受，且非常容易影響第二天的工作和生活效率，其實(shí)菠蘿蜜也是可以醒酒、通乳、補(bǔ)中益氣、止渴解煩的，另外還可以緩解熱盛津傷、中氣不足、煩熱口渴等問題。

3.治療感冒發(fā)燒。其實(shí)與降血脂的情況較為相似，這主要是由于菠蘿蜜具有一定的降溫的作用，并能有效地降低支氣管疾病，因此可以有效緩解感冒咳嗽的問題，另外其中所含的菠蘿蛋白酶也是可以疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀的。

【降血脂】菠蘿蜜也有神奇功效您都知道了嗎？其實(shí)除了可以有效降血壓以外，菠蘿蜜給我們身體帶來的好處也非常多，例如可以潤(rùn)腸通便、調(diào)整睡眠等，但是切記與蜂蜜同食，另外還應(yīng)該防止過敏。因此即使您愛吃也應(yīng)該多注意自身健康，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行食用。

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