菠蘿蜜如果吃了會(huì)不會(huì)導(dǎo)致上火

社會(huì)飛速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，很多的中國(guó)人都吃上了熱帶的水果，水果，已經(jīng)成為了我們?nèi)粘＝?jīng)常吃的食物，尤其對(duì)我們女孩來(lái)說(shuō)，水果是我們女孩最愛(ài)吃的，水果不僅可以提供我們身體所需要的維生素，而且可以對(duì)我們女孩來(lái)說(shuō)起到美容養(yǎng)顏的作用的，所以就受到了很多的女孩的喜愛(ài)。

菠蘿蜜也屬于熱帶水果之一，其熱量含量很高。但是，因?yàn)槠涮厥獾目诟?，阻擋不了很多人?duì)菠蘿蜜的熱愛(ài)。

那么，吃菠蘿蜜會(huì)上火嗎?

菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及對(duì)人體有用的各種礦物質(zhì)。與此同時(shí)，菠蘿蜜還有很高的藥用價(jià)值，《本草綱目》中記載能止渴解煩，醒脾益氣，還有健體益壽的作用。

菠蘿蜜又有止渴、通乳、補(bǔ)中益氣功效。對(duì)改善局部血液、體液循環(huán)支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網(wǎng)膜炎、乳腺炎、產(chǎn)后乳房充血、產(chǎn)后血栓性靜脈炎、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。研究發(fā)現(xiàn)菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現(xiàn)代藥用功效。

但需要提醒的是，菠蘿蜜雖好吃但并非人人都適合，有人吃了之后會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)或者是有上火的現(xiàn)象，就像食用芒果后有的人會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、搔癢、風(fēng)團(tuán)、腹部疼痛等過(guò)敏癥狀一樣。有經(jīng)驗(yàn)的人建議，可以先將菠蘿蜜的果肉放在淡鹽水中浸泡數(shù)分鐘后再食用，這種方法可避免過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。

總之，我們不難看出菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，不僅具有很好的食用功能，還有很好的藥用的價(jià)值，所以，我們?cè)谶x擇水果的時(shí)候，大家可以選擇菠蘿蜜來(lái)吃，但是不要吃太多，因?yàn)槌缘奶嗪苡锌赡苌匣鸬摹?/p>

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