鹿茸粉是由鹿茸研磨而成的粉末,主要成分是梅花鹿或馬鹿尚未骨化的幼角,它能夠溫補(bǔ)氣血、暖宮驅(qū)寒,滋補(bǔ)作用非常強(qiáng)大,那么鹿茸粉怎么吃袪宮寒效果最好呢?
1、鹿茸粉紅糖水
材料:鹿茸粉、紅糖
做法:鹿茸粉與適量紅糖一同放入杯中,沖入熱水后燜3到5分鐘即可。
功效:鹿茸粉紅糖水具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的功效,能夠起到暖宮散寒、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,幫助女性調(diào)理經(jīng)期,促進(jìn)經(jīng)血排出。
2、鹿茸粉姜茶
材料:鹿茸粉、生姜、蜂蜜
做法:生姜洗凈去皮,切片后與鹿茸粉一同放入杯中,沖入適量溫水后燜3到5分鐘,加入蜂蜜即可。
功效:鹿茸粉姜茶具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒的功效,能夠有效溫暖和呵護(hù)子宮,促進(jìn)經(jīng)血排出,減輕經(jīng)期小腹冷痛的現(xiàn)象。
3、鹿茸粉阿膠糕
材料:鹿茸粉、阿膠、花生、松子、蜂蜜
做法:阿膠洗凈后隔水加熱至融化,加入花生、松子等堅(jiān)果和蜂蜜,攪拌均勻,放涼后即可食用。
功效:鹿茸粉阿膠糕具有補(bǔ)血養(yǎng)血、溫經(jīng)通絡(luò)、暖宮驅(qū)寒的作用,可以幫助女性調(diào)理經(jīng)期,起到美容養(yǎng)顏、減輕經(jīng)期疼痛的作用。
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