心肌缺血的患者在飲食上掌握幾點原則,注意低鹽低脂清淡飲食,多吃換紫色蔬菜,紅薯,西紅柿,胡蘿卜等,這些都是能提高患者身體抵抗能力的食物。喝些綠茶,茶葉中含有少量的茶堿,有一定的利尿作用,對患者的心肌缺血治療有一定的幫助,茶葉中還有維生素C,能起到一個很好的防治動脈硬化的作用,每天堅持吃些黑木耳,能有助于降低血粘度,改善心肌缺血,病情變化了及時就診治療。
(1)韭白粥:
韭白30克,粳米100克。韭白洗凈,粳米淘凈。韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥:
玉米粉50克,粳米100克。粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。
(3)木耳燒豆腐:
黑木耳15克,豆腐60克,蔥、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油適量。將鍋燒熱,下菜油,燒至六成熱時,下豆腐,煮十幾分鐘,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料,炒勻即成。
5 飲食宜清淡 缺血性心肌病患者飲食宜清淡,特別是在夏天食欲下降時,應多進食新鮮蔬果、黑木耳、豆制品等,還可適量補充魚類和瘦肉,盡量少吃高脂肪食物。飯菜不要太咸,以免過多食鹽導致血壓升高。
6 水分要充足 缺血性心肌病患者要多喝涼白開,及時補充水分,不要等渴了才喝,夏季出汗多,也可以適量喝一些淡鹽水。睡前30分鐘、半夜醒來和清晨起床后都喝些白開水,可以降低血液黏稠度,對心臟是很好的保護。天氣炎熱時,可用綠豆湯、百合湯、菊花茶、蓮子湯、荷葉茶等代替白開水,既能補充水分,又能防暑降溫。
7 控制食糖攝入 機體熱能主要來源于碳水化合物,所以攝入過多碳水化合物,會導致體內(nèi)熱量超標,這些多余的“糖”可轉(zhuǎn)化生成脂肪,誘發(fā)血脂升高,對心肌健康造成威脅。
8 適量增加膳食纖維 膳食纖維可以阻止膽固醇被人體吸收,并能促進膽酸從糞便中排出,所以能有效降低血膽固醇,是防治心肌缺血不可少的食物類別。
心臟缺血補血吃什么食物最好
心臟缺血補血吃什么食物最好。很多人的心臟都是不太好的,而且心臟缺血容易導致患者出現(xiàn)各種不適,如心絞痛、心律失常、呼吸困難等。以下看看心臟缺血補血吃什么食物最好及相關資料。
心臟缺血補血吃什么食物最好1 1、紅棗
心臟缺血可以多吃紅棗,因為紅棗具有補氣補血、養(yǎng)胃健脾、保護肝臟、增強機體免疫力的作用,多食可以改善不良病癥,促進疾病恢復。
2、山藥
除了紅棗之外,患者也可以多吃山藥,因為山藥具有預防脂肪沉積、保持血管彈性的作用,多食減少動脈粥樣硬化的發(fā)病率,更好的保障健康。
3、西蘭花
西蘭花也適合心臟缺血的患者食用,主要是因為西蘭花中含有豐富的抗壞血酸,這種物質(zhì)適量攝入有助于預防并發(fā)癥,減少疾病危害。
4、菠菜
菠菜中含有豐富的葉酸,這種物質(zhì)具有軟化血管、保護心臟的作用,可以多食,有益健康。
5、生菜
生菜中維生素C含量很高,多食可以清除體內(nèi)自由基,緩解不適病癥。除此,還有一些高維生素C適合患者食用,如獼猴桃、西紅柿等。
6、石榴
心臟缺血也可以多吃石榴,因為石榴具有軟化血管、降血脂、降血糖的作用,多食有助于改善病癥,減輕不適。
這六種食物,對心臟缺血都有輔助治療作用,可以適量進食,有助于疾病恢復。但是要注意,對心臟有刺激或是易加重心臟負擔的食物,患者都要遠離,不宜觸碰,如白酒、啤酒、濃茶、咖啡、辣椒等。除此,患者還要注意飲食規(guī)律,少食多餐,不可暴食暴飲,以免危害健康。
心臟缺血補血吃什么食物最好2 心臟缺血患者補血可以吃含有鐵元素、葉酸、蛋白質(zhì)的食物,還需要口服藥物治療。
心臟缺血就是臨床所說的心肌缺血?;颊呖梢猿砸恍┘t棗、黑木耳、海帶、動物肝臟等含有鐵元素的食物,可以促進血紅蛋白的合成,對于心臟補血有一定的好處。
心肌缺血需要補血的患者可以在生活中多吃一些菠菜、西紅柿、胡蘿卜、小白菜等含有葉酸多的食物,可以起到預防心血管疾病的作用。黃豆、大豆、黑豆、鴨蛋、雞蛋等食物中含有蛋白質(zhì)比較高,可以補充營養(yǎng),增強體質(zhì),對改善心肌缺血有很好的輔助作用。
心肌缺血是指冠狀動脈血流受阻導致冠狀動脈供血不足,一般會出現(xiàn)胸痛、胸悶、心悸的癥狀,還會出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)心臟不適的癥狀要及時就診,控制病情發(fā)展,也可以在醫(yī)生指導下口服硝酸異山梨酯或者硝酸甘油治療,必要時行介入或者搭橋手術治療。
心肌缺血的患者平時一定要注意多休息,不要過度勞累,不要做重體力工作。心肌缺血一般是由于身體虛弱或者血脂增高引起血液流動緩慢,導致心臟供血不足引起的。可以吃一些具有補血養(yǎng)血、降血脂功能的食物最好,比如油菜、香菇、
黑木耳、花生、紅棗、藕片、金針菇、香椿等。另外還可以適當吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以增強身體抵抗力比如牛肉、羊肉、雞蛋、酸奶等,可以促進心肌缺血癥狀更好的恢復。建議平時不要挑食,適當鍛煉身體增強體質(zhì),可以避免心肌缺血癥狀加重。
心臟缺血補血吃什么食物最好3 心里缺血主要吃低鹽、低脂的食物,少吃辛辣刺激、肥甘厚膩、油炸、動物內(nèi)臟,還有高熱量、高脂肪的食物。平時常吃的食物有糙米、大棗、桂圓、大米、小米、燕麥類的食物,吃完之后可以減輕動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。
如果出現(xiàn)心肌缺血,可以口服藥物治療,比如擴張冠狀動脈的藥物,還有抗血小板聚集的藥物、他汀類藥物可以穩(wěn)定斑塊,減少內(nèi)皮組織的破壞。些藥物是配合中藥活血化瘀、通絡止痛的藥物,有很好的療效。
心肌缺血人群最需要吃具有補氣生血功能的食物,同時還要兼顧營養(yǎng)與能量的需求,具體如下:
1、要多吃具有補氣生血功能的食物,常用的有大棗、胡蘿卜,個人建議使用人參、黃芪、阿膠、大棗加小米粥進行食療效果比較好。
2、要多吃粗糧雜糧蔬菜和水果,比如谷類食物,新鮮的綠葉蔬菜尤其是莖葉類蔬菜,時鮮水果。
3、要多吃含植物蛋白比較豐富的食物,比如大豆及其制品(豆腐皮、豆腐、豆?jié){等),同時還要適當補充牛奶。
4、要適當?shù)难a充能量與脂肪,但是不能吃含動物脂肪比較多的食物,比如肥肉。
心臟缺血需要進食動物瘦肉,動物血制品,動物肝臟等食物補血。
嚴重貧血,血壓低導致的`心臟缺血,需要治療原發(fā)疾病,飲食結(jié)構合理也非常重要。貧血導致血細胞減少,低血壓導致血容量不足,都會使心臟缺血。長期缺血引起心肌肥大,心功能不全等嚴重的并發(fā)癥。動物瘦肉,動物血制品,肝臟含有優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素豐富。
血壓低導致心臟缺血,多喝烏雞湯,排骨湯,魚湯等,補充血容量,提高血壓,改善心臟缺血。
第一是堅果類的食物。堅果類的花生杏仁等都對心臟有極好的作用,可以有效的降低人們患上心臟病的幾率。
第二是薏苡仁,這種食物可以加速肝臟排除膽固醇的速度,從而達到保護心臟的作用。
第三個是黃豆,黃豆含有很多人體需要的氨基酸物質(zhì),能夠起到有效的促進體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝的作用。
第四是玉米,我們常說不怕吃胖可以用玉米代替晚餐,其實是因為玉米油含有不飽和的脂肪酸,是一種中藥上的藥材,有著利于通小便的作用,能夠?qū)Ψ€(wěn)定血壓有一定的效果。
第五是馬鈴薯,也就是我們經(jīng)常說的土豆,這種食物含有的微量元素比較多,其中含量最高的就是鉀元素,心臟供血不足的患者一般會有一點缺鉀的情況,多吃一點馬鈴薯會補充身體內(nèi)很多微量元素還有維生素,對心臟供血不足有一定的緩解作用。
第六是菠菜,我們大眾所知道的菠菜是有治療便秘的效果,其實菠菜中含有鐵以及其他微量元素,鐵具有一定的補血作用,而心臟供血不足就需要吃一些補血的食物,所以可以多吃一點菠菜。
第七是芹菜,芹菜不能光吃莖,要葉子一起吃才能對心臟供血不足起到一定作用。
第八是木耳,可以刺激腸胃的蠕動。
第九是海帶,更容易被吸收。
第十是黑芝麻,具有維持血管彈性的功效。
除了上述的飲食之外,心臟供血不足的患者也要配合一定的運動進行緩解,要不然就不能達到很好要的效果。上面的食物也不是每一種都要吃,患者可以根據(jù)自己的需要有選擇性的食用,吃得太多太雜亂無章對病情反而沒有很大的幫助,還要保持愉快的心情。
心機缺血吃可以吃含鐵高的食物。因為缺血是缺鐵造成的。
含鐵高的食物如下:
雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵
7毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便。
動物血液:豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%。
黃豆及其制品:黃豆在我國人民營養(yǎng)及兒童營養(yǎng)方面的重要性及地位,已有不少營養(yǎng)學家提到過。
每100克黃豆及黃豆粉中含鐵
11毫克,人體吸收率為
7%,遠較米、面中的鐵吸收率為高。
芝麻醬:芝麻醬富含各種營養(yǎng)素,是一種極好的嬰幼兒營養(yǎng)食品。
每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時還含有豐富的鈣。
綠色帶時的蔬菜:雖然植物性食品中鐵的吸收率不高但兒童每天都要吃它。
所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。
木耳和蘑菇:鐵的含量很高,尤其是木耳,每100克含鐵
185毫克。
自古以來,人們就把它作為補血佳品,此外海帶、紫菜等。
水產(chǎn)品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。
希望我的回答對你有所幫助
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