孕婦可以吃硬柿子嗎
很多人都認為柿子是孕婦不能夠吃的水果,但是事實卻不是這樣的,柿子是適宜孕婦適量食用,尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦有很好的功效。那么孕婦可以吃硬柿子嗎?相信對于硬柿子大家都會想到?jīng)]有成熟的柿子。
柿子的蒂和葉都是中藥,柿蒂可以降逆氣、止惡心,治療呃逆、暖氣等,柿子有抗菌消炎止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子能夠有效緩解妊娠高血壓;對于孕婦有很好的效果。
柿子雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療,但是孕婦吃柿子還是要注意:每日最多不能吃超過兩個,柿子是一種涼性水果,空腹忌食,柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強,引起大便干燥。忌與螃蟹,豬肉同食。
柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸,有養(yǎng)肺胃、清燥火,降壓止血、預(yù)防心血管病,清熱滑腸、潤肺生津等功效。而且柿子還能夠緩解孕婦便秘。柿子不僅營養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價值也很高的,柿子內(nèi)含有的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
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