孕婦吃柿子有什么不好嗎
對于妊娠期間的女性而言,適當(dāng)吃點柿子本身對健康是很有幫助的。但是由于柿子性涼,如果一次性食用過多,恐有引起意外注產(chǎn)之嫌,因此日常在吃柿子時還要注意控制量,一般以一餐不超過一個為宜。另外柿子有澀味,同時還具有很強(qiáng)的收斂作用,因此如果一次性吃太多,可能還會加重妊娠期便秘,因此準(zhǔn)媽媽日常在吃柿子時一定要特別注意控制量。
1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能會引起柿石癥,因此建議飯后一個小時食用。
2、不要與寒涼的食物一起食用。特別是不宜與螃蟹、魚蝦等一起食用,否則易引起胃柿石。
3、消化功能不良,糖尿病、貧血、慢性胃炎的孕婦最好少吃或者不吃柿子,特別是有糖尿病的孕婦更要減少柿子的攝入量,因為柿子的含糖量是相當(dāng)高的。
4、食用柿子之后最好漱口,柿子本身的含糖量很高,加之其中含有豐富的果膠、鞣酸,因此食用過后很容易對牙齒造成侵蝕,損害牙齒。因此建議準(zhǔn)媽媽在食用柿子之后能夠及時的漱口,必要的話可以刷牙。
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