秋天的絲瓜吃了對人體有何影響

我們都知道，絲瓜一般生長在秋天的，我們也知道多吃絲瓜的話對身體有一定的而好處的，西瓜可以清熱解毒，在夏天的時候可以幫助我們清熱解暑的，而且秋天的絲瓜是可以吃的，因?yàn)榍锾斓慕z瓜比夏天的絲瓜更有價值，我們更需要秋天的絲瓜。

科學(xué)證明，秋天的瓜是可以吃的，因?yàn)榻z瓜在秋天的時候下來，秋天的絲瓜是可以食用的，主要是因?yàn)榍锾焓墙z瓜生產(chǎn)的季節(jié)，這個時候的絲瓜營養(yǎng)物質(zhì)含量是比較多的，我們在生活中適當(dāng)去吃一些絲瓜對于補(bǔ)充身體所需的氨基酸和維生素是有幫助的。

秋絲瓜就是立秋過后的絲瓜.本草綱目中記載,絲瓜性寒味甘,能除熱利腸,祛風(fēng)化痰,涼血解毒,通經(jīng)絡(luò),活血脈,下乳汁,可治療鼻竇炎,咳嗽,水腫,大小便帶血,奶水不通,腳濕氣,斑禿等疾病.據(jù)研究,絲瓜含有蛋白質(zhì),糖類,維生素,礦物質(zhì),鈣,磷,鉀,鐵及皂甙,木聚糖等物質(zhì),是一種藥用價值及營養(yǎng)價值均很高的蔬菜,但是體質(zhì)虛寒者不宜多吃,因?yàn)樗院?但是他沒有令舊病復(fù)發(fā)的功效,所以你可以放心的吃。

絲瓜性平味甘,有通經(jīng)絡(luò),行血脈,涼血解毒的功效,李時珍在中記載"其有涼血解熱毒,活血脈,通經(jīng)絡(luò),祛痰,去風(fēng)化痰,除熱利腸和下乳汁等妙用".現(xiàn)代科 學(xué)也證實(shí),絲瓜的確具有活血,涼血,通絡(luò),潤膚,解毒,消炎等功效,如果女性朋友有月經(jīng)不順的困擾,都可以通過平時飲食上多吃絲瓜,來對體質(zhì)養(yǎng)護(hù),以改善 月經(jīng)不順。

只有到了秋天絲瓜才進(jìn)入盛產(chǎn)期.所以秋天是吃絲瓜的最佳時期,是立秋節(jié)氣過后的絲瓜,絲瓜的營養(yǎng)豐富,在瓜類蔬菜中,其蛋白質(zhì),淀粉,鈣,磷,鐵及維生素A,C含量都是比較高的,它能提供的熱量也僅次于南瓜.絲瓜也有很好的藥用作用.絲瓜含有皂甙,瓜氨酸等多種成分,其性寒,味甘平,有清熱作用,夏令暑熱,吃絲瓜甚好。

上面介紹的秋天的絲瓜是可以吃的，二期秋天的營養(yǎng)價值也是很高的，所以一般喜歡吃絲瓜的朋友們，一般認(rèn)為夏天吃絲瓜會好，其實(shí)不是那樣的，秋天吃絲瓜是最好的。

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