有這樣一個地區(qū),缺碘非常嚴重,這個地區(qū)的人們很容易患上甲狀腺功能減退,甲狀腺功能減退給患者帶來很大的危害,因此朋友們要及時治療。接下來為大家分享一些甲狀腺功能減退的食療方法。
二仙蓯蓉湯 : 仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉按2:2:3比例配方,水煎取藥液濃縮,和蓮子肉100克同煎。服300毫升/日,15日/療程。 功能溫腎益氣,健脾助運。主治脾腎陽虛型甲減;癥見面浮蒼黃或淡白無華,形似滿月,神疲乏力,肢軟無力,手足麻木,少氣懶言,頭昏目眩,四肢不溫,納呆腹脹,口淡無味,畏寒便溏,男子陽痿,女子月經(jīng)不調(diào)或見崩漏,舌質(zhì)淡胖,苔白滑或薄膩,脈弱或沉遲無力。
小豆煮雞湯 : 雄雞五只去毛、內(nèi)臟,洗凈后入鍋,加水、赤小豆100克同煮,燉爛食,并飲汁。 主治甲減;癥見面浮肢腫,神疲乏力等。
山里紅雞湯 : 紅花錦雞兒、山里紅適量煎湯服。 功能平補陰陽。主治陰陽兩虛型甲減;癥見頭暈?zāi)炕?,皮膚粗糙,干燥少汗,動作遲緩,神情呆板,面白無華,頭發(fā)干枯、稀疏、色黃,聲音低嘎,大便秘結(jié),舌淡苔少,脈遲細。
六味地黃粥 : 六味地黃丸100克,紅棗10顆,紅糖20克,粳米100克,加水適量,熬粥作飲。早、晚餐服,1劑/日,2周/療程。 功能補腎益氣,滋陰填精,陰中求陽,陽中求陰,陰陽雙補。主治陰陽兩虛型甲減。
甘草人參湯 : 生甘草10克、人參8克加水適量煎湯。服300毫升/日,15日/療程。 功能溫腎益氣,健脾助運。主治脾腎陽虛型甲減。
生脈桂圓粥 : 龍眼(桂圓)肉50克,人參、五味子各6克,麥冬10克,粳米100克,共加水適量熬粥。服200毫升/日,1個月/療程。 功能溫補心腎,強心復(fù)脈。主治心腎陽虛型甲減;癥見形寒肢冷,心悸怔忡,面白虛浮,動作懶散,頭暈?zāi)垦?,耳鳴失聰,肢軟無力,嗜睡息短,或有胸悶胸痛,脈沉遲緩微弱,或見結(jié)代,舌淡色暗,苔薄白。
當(dāng)歸生姜羊肉湯 : 當(dāng)歸150克、生姜250克。羊肉500克加水適量,慢火熱湯。常飲。 功能補腎益氣,滋陰填精,陰陽雙補。主治陰陽兩虛型甲減。
當(dāng)歸羊肉湯 : 精羊肉90~120克,當(dāng)歸10~15克,生姜3片,同煮。食肉喝湯,1次/日。主治甲減;癥見腰膝酸軟,畏寒肢冷等。
紅棗粥 : 大棗15顆、龍眼肉30克、粳米60克共煮粥。早、晚餐服食。 主治甲減伴貧血者。
紅燒狗肉 : 狗肉200克,生姜3片,蔥、黃酒、醬油等佐料各適量,加適量水,紅燒燉爛食。 功能溫補。主治甲減。
羊骨粥 : 羊骨1副,陳皮、高良姜各6克,草果2個,生姜30克,鹽少許,加水3升慢火熬成汁,濾出澄清,如常法做粥。早、晚餐飲服,1個月/療程。 功能脾腎雙補。主治腎陽虛衰型甲減;癥見性寒怯冷,精神委靡,頭昏嗜睡,動作緩慢,表情淡漠,神情呆板,思維遲鈍,面色蒼白,毛發(fā)稀疏,性欲減退,經(jīng)事不調(diào),體溫偏低,舌淡體胖,脈沉緩細遲。
蟲草紅棗泥鰍湯 : 冬蟲夏草5~10克,紅棗50克,活泥鰍200~250克,共煮湯食。 功能健脾補腎行水。主治甲減。
佛手甜粥 : 佛手10克煎湯去渣,再入粳米60克、冰糖少許同煮為粥。早、晚餐服食。 主治胃弱氣滯型甲減;癥見胸隔飽悶,消化不良,食欲不振等。
靈仙母雞湯 : 萬丈深(粉防己)120克、威靈仙60克燉子母雞食。 功能平補陰陽。主治陰陽兩虛型甲減。
蓯蓉茶 : 肉蓯蓉30~60克煎汁,代茶飲。 主治甲減。
參棗丸 : 大南棗10顆去核,人參5克布包,入飯鍋內(nèi)蒸爛,搗勻為丸,如彈子大。常服。 功能補益氣血。主治各型甲減。
參魚湯 : 土人參15~30克,黑魚干1只,酒水燉服。 功能補益氣血。主治脾腎陽虛型甲減。
澤瀉羹 : 新鮮澤瀉花葉125克以水3升煮至1.5升,去渣,下羊肚、蔥、豉等各適量于汁中,煮羹香熟,任意服食。功能補益氣血,溫陽利水。主治甲減之黏液性水腫者。
駐景丸 : 菟絲子150克(酒浸5日,曝干后搗為末),車前子30克,熟干地黃90克,共搗末,煉蜜和搗,丸如梧桐子大??崭挂詼鼐葡?0丸/日,晚飯前再服。 功能溫補心腎。主治心腎陽虛型甲減。
胡桃芝麻拌白糖 : 胡桃肉、黑芝麻各適量炒熟搗碎,拌白糖適量。服2~3次/日。 功能補肝腎,強腰膝。主治甲減。
桂圓紅棗蓮肉湯 : 龍眼(桂圓)肉、紅棗、蓮子肉各適量做湯服。 功能補氣養(yǎng)血。主治各型甲減。
燒海參 : 海參200~300克加佐料燒熟食。 主治腎陽虛型甲減;癥見神疲乏力,畏寒肢冷,陽痿等。
鹿茸粉 : 將鹿茸研細末,服1克/次,3次/日;或用鹿角粉代;或用全鹿丸。 主治甲減;癥見神疲乏力,畏寒肢冷,腰酸,男子陽痿,女子崩漏。
鹿茸酒 : 鹿茸15克、山藥30克以絹包,以米酒適量浸7日。服飲100~300毫升/日。 功能溫腎助陽,益氣祛寒。主治腎陽虛衰型甲減。
麻雀肉 : 麻雀3~5只燙去羽毛,除內(nèi)臟,置鍋中燉煮,放入佐料,喝湯食肉。 功能溫補腎陽。主治甲減。
黃芪黑豆粥 : 黃芪、黑豆各20克,粳米100克,共煮粥食。 功能健脾補腎利水。主治甲減。
因為甲減患者身體的修復(fù)需要蛋白質(zhì)的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋類、大豆類、以及一些干果等。
因為體內(nèi)碘含量不足的話,就會使得促甲狀腺激素難以合成,因此導(dǎo)致其匱乏,所以致病。甲減患者可食用一些海產(chǎn)品,如海帶等含碘量豐富的食物。
因為患者體內(nèi)血漿流通不暢,因而使得膽固醇增高,對身體的恢復(fù)極為有害。所以甲減患者應(yīng)該注意控制脂肪的攝入,減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。
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甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的,如葡萄、蘋果等
甲狀腺功能減退癥是甲狀腺功能亢進的短暫性,它也是一種常見的內(nèi)分泌疾病。低甲狀腺激素水平是由于許多原因引起的。但甲狀腺激素不能滿足身體正常功能的需求,這導(dǎo)致一系列全身癥狀。
其中,成人甲狀腺功能減退癥的最常見原因是散列癥的甲狀腺炎,放射性131i治療或手術(shù)后甲狀腺功能亢進或甲狀腺癌,亞急性甲狀腺炎和藥物誘導(dǎo)。兒童在先天性甲狀腺功能亢進中更常見,碘缺乏,也稱為神經(jīng)系統(tǒng)。精神遲滯和短地形的兒童更為常見。
在患甲狀腺功能減退癥后,除了常規(guī)的甲狀腺激素補充外,最重要的是積極接受治療?;颊哌€可以通過通常的膳食調(diào)整來幫助促進甲狀腺功能亢進的復(fù)蘇。
甲狀腺功能減退癥患者的膳食考慮因素
1.補充適當(dāng)?shù)牡?/p>
應(yīng)該注意的是,由于碘缺乏,它僅適用于甲狀腺腫患者,因為碘是合成甲狀腺激素的原料。碘缺乏可導(dǎo)致體內(nèi)甲狀腺激素的合成不足。反應(yīng)導(dǎo)致甲狀腺刺激激素的釋放增加,這可能導(dǎo)致甲狀腺細胞的增生和肥大。甲狀腺腫。
因此,碘缺乏患者可以適當(dāng)?shù)赜酶叩馐澄锍允澄?,海藻,海藻,海魚等海鮮含量最高。同時,碘鹽也可用作碘的食物,但它應(yīng)該應(yīng)注意,因為碘可以揮發(fā),碘鹽不適合暴露于太陽,并且不建議在烹飪時提前太早。應(yīng)該強調(diào)的是,正常成年人的平均日常安全量為150ug,因此對于甲基缺乏癥的患者而言,不應(yīng)使用過量的碘補充劑。
2.使用可能誘導(dǎo)甲狀腺功能亢進的食物謹慎
某些食物會影響甲狀腺激素的合成,可能導(dǎo)致暫時的甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退癥患者攝入過多也會導(dǎo)致疾病惡化。因此,您應(yīng)盡量避免攝入過多這些食物。這些食物主要是木薯,核桃和白菜。白菜,蘿卜,菠菜,草莓,大豆等
3.限制脂肪和膽固醇的攝入
由于甲狀腺功能減退時人體的新陳代謝速度減慢,并且脂肪和膽固醇的新陳代謝也降低,因此患者通常患有高脂血癥。因此,甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)注意限制甘油三酸酯和膽固醇的攝入,并盡量少吃動物內(nèi)臟,蛋黃,黃油和肥肉等食物。
4.保證蛋白質(zhì)和維生素
甲狀腺功能減退時,體內(nèi)酶活性降低,蛋白質(zhì)合成降低,人體白蛋白水平降低。因此,飲食中應(yīng)補充足夠的蛋白質(zhì)。您可以吃雞蛋,魚,牛肉,牛奶和其他補品。此外,維生素對調(diào)節(jié)身體的生理功能有積極作用,還可以改善甲狀腺功能減退的癥狀。因此,您應(yīng)該在飲食中多吃一些富含維生素的食物,例如粗糧,蔬菜和水果。
甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)少吃哪些食物?
1.容易引起甲狀腺腫的食物,例如綠色十字花科蔬菜,西蘭花,花椰菜,白菜等常見蔬菜。
2.不需要高鹽飲食,因為甲狀腺功能減退癥患者經(jīng)常會出現(xiàn)粘液性水腫,過多的食鹽攝入會加重患者的水腫。因此,建議飲食盡量清淡,不要太咸。身體虛弱的人,應(yīng)適當(dāng)補充這兩種營養(yǎng)素或?qū)ι眢w有益
3,高膽固醇,高脂肪者最好不要食用,患者的新陳代謝緩慢,而高血脂則容易產(chǎn)生高血脂。如果您多吃此類食物,則會加重癥狀,例如應(yīng)食用油脂,動物內(nèi)臟,忌廉和其他食物。
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