哺乳期能吃枇杷嗎？

哺乳期能吃枇杷嗎？

哺乳期可以吃枇杷。

哺乳期吃枇杷的好處：成熟的枇杷味道甜美，營養(yǎng)頗豐，枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養(yǎng)素呢！也可促進食欲、幫助消化；也可預(yù)防癌癥、防止老化。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。這對食欲不好，消化功能下降的哺乳期媽媽來說是很有幫助，另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素，抗感冒。

哺乳期吃枇杷需注意：尚未成熟的枇杷切勿食用。另外，枇杷與其他相關(guān)的植物一樣，種子及新葉輕微帶有毒性，生吃會釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會吃足以致害的分量。哺乳期媽媽一定要注意了。

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