經(jīng)期是每位女性在更年期來臨之前每個(gè)月都要經(jīng)歷的,但大部分女性朋友的經(jīng)期都并不好受。很多人都患有月經(jīng)不調(diào)的癥狀,例如痛經(jīng)、月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)等等。月經(jīng)不調(diào)雖然不是什么重大疾病,但長期月經(jīng)不調(diào)的話,是會對身體造成傷害的。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有很多種,一般情況下常見的有三種現(xiàn)象,既月經(jīng)周期提前,有的提前8~9天甚至一個(gè)月中行經(jīng)2次,稱為經(jīng)行先期。有的是經(jīng)期周期延后8~9天,或40~50天行經(jīng)一次,稱為經(jīng)行后期。對于行經(jīng)不按周期或先或后者,稱為亂經(jīng)。關(guān)于月經(jīng)不調(diào)吃什么,下面有幾個(gè)關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的治療藥膳,可以參考一下:
1、雞蛋2個(gè),益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。
2、當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。
3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。
4、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。
5、龍眼肉50克,雞蛋1個(gè),先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。
6、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。
7、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。
8、雄雞冠2個(gè),食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。
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