治療瘙癢癥有什么藥膳食療？

治療瘙癢癥有什么藥膳食療？

瘙癢癥不是什么大病，但患有這種病的人卻經(jīng)常不得安寧，尤其是到了夜深人靜的時候，瘙癢程度好像更嚴重，患者睡不安穩(wěn)，甚至導致精神狀態(tài)不佳。下面介紹幾種對瘙癢癥有較好治療效果的藥膳方：

黃酒浸棗。取無蟲大紅棗300枚，生黃芪40克，生姜40克，紹興黃酒500克。把瓷壇洗凈曬干，生黃芪、白術、防風裝袋，墊在壇底。生姜切絲與洗凈的大棗拌勻放人壇內(nèi)，倒人黃酒，使每個棗都沾上黃酒，最后將壇口密封，約1個半月，一經(jīng)開封，果香漫室，即可食棗飲酒，每次4～5枚。

蔥豉粥。取粳米50克，蔥白3根，淡豆豉20克。先將大米加水煮沸，再放入豆豉。粥將熟時放入蔥白，大火煮，15分鐘，再放人鹽和味精，即可食用，每日晨1小碗。

桑葚芝麻膏。取黑桑葚100克，黑芝麻100克，黃精50克，麥冬50克，生地50克，蜂蜜300克。先將生地、麥冬、黃精加水煎煮，每30分鐘倒煎液 1次，反復3次。將藥液合并加入桑葚、芝麻。小火熬煎，藥液稠時加入蜂蜜，煮沸即?；?，冷卻后裝罐備用。每日食1次，每次2湯匙，開水沖化即可食用。

牛奶大豆?jié){。取牛奶300克，大豆50克，核桃仁30克，粳米50克，芝麻30克。先將大豆浸泡1天，浸脹后待磨，粳米50克浸泡5小時。然后將大豆、粳米、核桃仁、芝麻拌勻，加入牛奶、清水，倒人小磨內(nèi)磨成漿，過濾后煮沸，加白糖后即可飲用。

雙花茶。生槐花10克，凌霄花10克，綠茶15克。先將槐花、凌霄花用溫水略泡，洗凈去根蒂，同綠茶以沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。

健脾冬瓜粥。取粳米50克，冬瓜150克，羊肉末50克，山藥100克。先將大米煮粥至八成熟，再放入羊肉末同煮，冬瓜、山藥去皮后切成小塊放入粥中同煮。熟爛后加入鹽、味精調(diào)味，早晚各食1碗。此粥健脾和胃，利水解毒，可以達到健脾、祛濕、潤膚、止癢的作用。

換季皮膚干又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

春夏之際，氣溫變化大，忽冷忽熱的天氣，不僅容易引起感冒病毒上身，就連皮膚也變的干燥敏感，連帶而來的脫屑、發(fā)紅等問題，更是讓人忍不住想大肆撓抓一番！中醫(yī)師表示，適度飲用「綠豆西米露」、「銀耳桂棗飲」2滋補飲品，就是潤燥、止癢的不錯選擇！

春夏交界皮膚干又癢？當心是「風邪」作怪！

陳潮宗中醫(yī)師表示，從中醫(yī)角度來看，皮膚搔癢分為「實證」和「虛證」，和「風邪」相關。何謂「風邪」呢？人體的中心部位平常就會產(chǎn)生熱能，并把熱排出體外。一旦氣溫遽降，身體表面感覺到外面的冷空氣，便會使得皮膚或毛細孔收縮，避免熱的釋出；兩相沖突下，生理功能就會紊亂失衡。這種氣溫或氣壓降低的狀況，就是「風邪」的一種。

風邪怎么會造成皮膚搔癢不適？陳潮宗中醫(yī)師指出，中醫(yī)有一說法：「風為百病之長」，意思是指「風邪」會引領其他邪氣如寒、濕等入侵體內(nèi)，產(chǎn)生各種疾病。風性開泄，風邪在中醫(yī)觀點屬于陽邪，易搏于肌表，故搔癢生在頭面部，甚至延及全身。

風邪型搔癢分2類！中醫(yī)對癥調(diào)理助改善

尤其是，春季天氣變化多端、早晚溫差大。倘若，未適度添加衣物、做好保暖，相當容易導致風邪入侵，引起「實證」中的「風熱」、「風濕」2類型的皮膚搔癢癥狀；使皮膚出現(xiàn)一下這里癢、一下又那里癢，癢無定處的窘境。

類型1／風熱型皮膚搔癢

風熱型皮膚搔癢好發(fā)于春夏交界之季，通常為突然發(fā)生。癥狀為皮膚搔癢呈現(xiàn)全身性分布，有紅色丘疹、團塊或部分融合成一大片；遇熱搔癢加重，遇冷則減緩，皮膚會有灼熱感。治則應以疏風清熱，解表止癢為主，建議以銀翹散調(diào)理。

類型2／風濕型皮膚搔癢

此類型者，皮膚搔癢癥狀好發(fā)于濕氣重的長夏季節(jié)，多見于青壯年。多因飲食過多油脂、 *** 性食物，或常吃冰冷食品，使體內(nèi)蘊藏濕氣；再復感風邪，則風濕相搏為患，風盛則癢，故搔抓不止、濕盛則起水皰。

臨床癥狀主要為皮膚搔癢，搔抓后起水皰、丘疹，滲出組織液致使皮膚變?yōu)槊訝€。治則應以健脾利濕，疏風止癢為主，建議以十味敗毒湯調(diào)理。

防搔癢癥狀惡化！當心「4不」飲食要點

除了提出風邪可能引起的2種搔癢類型，以及建議調(diào)理方式外，陳潮宗醫(yī)師同時也針對癥狀發(fā)作期間的日常飲食，提出「4不要點」，提醒大家應盡可能加以忌口，以免導致搔癢、紅腫等不適癥狀更為加劇。

【4不要點】

要點1：

生冷、燒烤、油炸食物等易對人體帶來負擔及 *** 的食物皆不建議食用。

要點2：

中醫(yī)認為的「發(fā)物（易引起上火、過敏、或令舊疾復發(fā)、新病加重的各種食物）」在患病期間也應避免，甚至連發(fā)酵類食品在患病期間也不可以碰。譬如，動物內(nèi)臟、熱性水果（芒果、荔枝、榴梿）、酒精性飲料等。

要點3：

蝦蟹等容易產(chǎn)生過敏原，使人體發(fā)生過敏反應的海鮮，也會導致病情加重，需特別當心。

要點4：

具 *** 性的食物，如辣椒、姜和蒜等調(diào)味品，都會引起上火現(xiàn)象，加重便秘等熱毒癥狀，不利于病情康復。

舒緩皮膚搔癢不適！中醫(yī)推2止癢甜湯

至于平時保養(yǎng)，則建議不妨可多吃些有助「滋陰養(yǎng)血」食物及藥材，來加強氣血能調(diào)和、促進末梢的血液循環(huán)，進而達到改善皮膚干燥問題的目的。例如，黑木耳、櫻桃、葡萄、番茄、雞蛋、牛肉、牛筋、豬腳筋、雞爪、海帶、紫菜、黑芝麻、核桃等食材；或是，中藥中的阿膠、熟地、當歸、何首烏、枸杞子、山藥、丹參、紅棗等藥材，就是不錯的選擇。

此外，陳潮宗醫(yī)師也特別設計了2道有助利水消腫、清熱解毒、潤燥止癢作用，適合發(fā)作期間食用的中醫(yī)藥膳食療，提供給患者做為平時調(diào)理、舒緩的飲食選擇：

綠豆西米露

材料：

綠豆100公克、西谷米50公克、糖1湯匙（視個人口味增減）。

做法：

1.綠豆用水浸泡1小時；西谷米以常溫水略為清洗，瀝干備用。

2.將綠豆放入鍋內(nèi)，再加水蓋過綠豆，用大火煮開。沸騰3分鐘后，轉(zhuǎn)小火，熬上1小時，加入糖調(diào)味。

3.另取一鍋加水煮開，倒入西谷米（水的量是西谷米的1倍左右），煮沸后轉(zhuǎn)小火，邊煮邊攪拌，以避免沾鍋。

4.等到西谷米呈透明狀時，用篩子濾掉水，放到冰水中冷卻；再把水瀝乾，倒入置涼的綠豆湯中即可食用。

作用：

利水消腫，清熱解毒。

銀耳桂棗飲

材料：

白木耳20公克、紅棗30粒、干百合40公克、茯苓40公克、桂圓40公克、冰糖適量。

做法：

1.白木耳洗凈、泡水，去除蒂頭；紅棗洗凈去核；干百合洗凈泡水備用。

2.將所有材料加適量清水煮滾，再轉(zhuǎn)為小火煨煮，最后冰糖加入后攪勻，即可食用。

作用：

滋陰補血、去濕潤燥止癢。

【中醫(yī)師小叮嚀】：

除了適度食用上述2款甜湯來調(diào)理外，陳潮宗中醫(yī)師提醒，日常生活保養(yǎng)更是不能馬虎！應加強維持皮膚滋潤，并減少角質(zhì)層的水份及脂肪散失。洗澡時避免使用肥皂，以及使用太熱的水洗澡，并盡量減少沐浴之次數(shù)，以免水分及脂肪因熱而過度流失。

此外，為了避免皮膚水分的蒸發(fā)，應當提高室內(nèi)濕度，尤其用冷氣機時可使用加濕裝置，或在室內(nèi)放置一盆水，以保持室內(nèi)溼度并降低溫度。倘若，皮膚真的非常干燥，不妨可適度敷用一些油性化妝品或乳液，形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，來達到滋潤、改善皮膚干燥癥狀的目的。

「綠豆西米露」的材料有綠豆100公克、西谷米50公克、糖1湯匙（視個人口味增減）。 風濕型患者，皮膚搔癢癥狀好發(fā)于濕氣重的長夏季節(jié)，多見于青壯年。

治療皮 膚 瘙 癢有哪些偏方？

香蕉皮湯洗治皮膚瘙癢 ［用料］香蕉皮適量。

［制用法］用香蕉皮煎水，待沸后降到不燙破皮膚時，用毛巾洗瘙癢處和全身，或用香蕉皮內(nèi)瓤直接敷在瘙癢處。

［功效］抑制真菌和細菌?？芍委熎つw瘙癢。

醋加甘油治瘙癢 ［用料］白醋、甘油各適量。

［制用法］將白醋與甘油按3：7至2：8的比例混合。每天1次或每星期2～3次，浴后馬上涂抹皮膚。

［功效］促使毛細血管擴張，對皮膚有柔和刺激作用，軟化皮膚并保持水分。可治療皮膚瘙癢。

甲氰米胍(西米替丁)治療皮膚瘙癢癥 ［用料］甲氰米胍片劑或膠囊，每片200毫克。

［制用法］甲氰米胍200毫克，口服每天3次，連服7～14天。

［功效］用藥2～3天顯效，瘙癢減輕或消失，治愈率73％，總有效率90％。

當歸雞血藤飲治療老年皮膚瘙癢癥 ［用料］ 當歸10克，雞血藤30克，防風10克，首烏15克，白蘚皮20克，生甘草10克。

［制用法］水煎服。

［功效］ 養(yǎng)血疏風潤膚。可治療治療表現(xiàn)為皮膚干燥不潤澤，有輕度脫屑，皮膚可見抓痕血痂，冬春發(fā)病，冬季更甚，伴精神倦怠，失眠，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈象沉弦或沉細等血虛風燥型(相當老年性瘙癢癥)癥狀。

凌霄花治皮膚瘙癢 ［用料］凌霄花20克。

［制用法］水煎服?；?qū)⒘柘龌ê娓桑屑毮?，每?克，溫開水(或黃酒)送服。

［功效］皮膚瘙癢，溫暖時加重。

常春藤治皮膚瘙癢 ［用料］常春藤500克。

［制用法］煎水洗澡，每3天1次。

［功效］皮膚瘙癢。

蓬子菜治皮膚瘙癢 ［用料］鮮蓬子菜適量。

［制用法］揉搓患處。

［功效］皮膚瘙癢。

算盤子治皮疹瘙癢 ［用料］算盤子葉、千里光各適量。

［制用法］煎水洗患處。

［功效］皮疹瘙癢。露蜂房治皮膚瘙癢癥 ［用料］露蜂房(炙)、蟬蛻各15克。

［制用法］烘干，共研細末，每次服3克，水酒調(diào)服。

［功效］皮膚瘙癢癥。

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