1、茯苓赤小豆粥
茯苓25克,赤小豆30克,大棗10枚,粳米100克。
先將赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大棗、粳米煮為粥。早晚餐溫服食。
2、茅根豆粥
鮮茅根200克,粳米200克,赤豆200克。
鮮茅根加水適量,煎汁去渣,加入粳米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。
3、玉米豆棗粥
玉米50克,白扁豆25克,大棗50克。
將上3味共煮成粥,每日食用1次。
4、燈心花鯽魚(yú)粥
燈心花5~8札,鯽魚(yú)1~2條,白米30克。
將鯽魚(yú)去鱗和內(nèi)臟,用紗布包好,與燈心花、白花同煮成粥。連服2~4次。
5、郁李苡仁粥
郁李仁50克,薏苡仁60克。
先將郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至薏苡仁開(kāi)花爛熟成為稀粥。每日2次,早晚餐溫?zé)岱场?/p>
6、狗肉小麥仁粥
狗肉500克,小麥仁(即小麥去皮)100克。
先將狗肉洗凈,切成小塊,與小麥仁同入沙煲內(nèi),加水適量,如常法煮粥,以崩爛粥熟為度??崭惯m量服用。
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