手腕骨折病人吃什么好

了解手腕骨折病人吃什么好？（1）骨折病人要多吃西紅柿、覽菜、青菜、卷心菜、胡蘿L等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨65生長和傷口愈合。

了解手腕骨折病人吃什么好？（2）骨折病人骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經(jīng)測定，骨折后病人體內(nèi)上述物質(zhì)的血清濃度均明顯下降。骨折病人吃什么好？因此，在骨折早期適當補充上述微量元素，可能有利于愈合。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中合錳較多，骨折病人可適當多吃。

了解手腕骨折病人吃什么好？（3）骨折病人還宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。

了解手腕骨折病人吃什么好？（4）菠菜、茭白、韭菜都含草酸較多，宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸，以免與含鈣食品結(jié)合成難溶的草酸鈣。乳糖可貯留較多膳食鈣，高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等雜糧較稻米、面粉含鈣多，骨折病人吃什么好？平時應(yīng)適當吃些雜糧。

了解手腕骨折病人吃什么好？（5）食物保鮮貯存可減少鈣耗損，牛奶加熱不要攪拌，炒菜要多加水、時間宜短，切菜不能太碎。

了解手腕骨折病人吃什么好？（6）骨折病人吃什么水果與干果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。

了解手腕骨折病人吃什么好？（7）骨折病人吃什么補品：骨折術(shù)后病人，飲食一定要清淡，多吃水果，青菜，以保持大便通暢。因為術(shù)后臥床，腸蠕動變慢，加之手術(shù)打擊，胃腸道的功能是受抑制的。胃腸道的功能恢復(fù)，對骨折的康復(fù)非常重要，待胃腸功能恢復(fù)后，可以加一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如：精肉，魚蝦等。但最重要的是，在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進的功能鍛煉，對康復(fù)是很關(guān)鍵的。

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