腳趾骨折吃什么好

飲食對骨折的治愈起到輔助作用，不能奢望通過飲食明顯縮短骨折愈合時間，但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)飲食確實會加快骨折愈合，那么腳趾骨折吃什么好呢？

腳趾骨折吃什么好呢？1、骨折初期宜食些三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。

腳趾骨折吃什么好呢？2、骨折中期宜食補肝腎、續(xù)筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。

腳趾骨折吃什么好呢？3、如骨折久不愈合的朋友，可食紫河車、桂圓肉、黑豆、鵪鶉等補益氣血、滋補肝腎類食物。

腳趾骨折吃什么好呢？4、不要食用柑橘類水果和番茄，以防其限制鈣的吸收哦。

腳趾骨折吃什么好呢？5、應(yīng)在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣，注意攝取有充足的維生素 D 的食物。

腳趾骨折吃什么好呢？6、多食用含鈣的食物。應(yīng)睡前服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助于睡眠。

腳趾骨折吃什么好呢？7、骨傷患者忌食醋。醋中含有3～4％的醋酸，而醋酸又有軟化骨骼及脫鈣的作用。不少骨傷患者食醋后，第二天傷處感覺酸軟，疼痛加劇，甚至更加腫脹?？梢娛炒状_能影響骨折愈合。因此，骨折病人，在治療期間，避免食醋。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/69350.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 骨折病人飲食食譜

下一篇: 男性得了陽痿的治療療方有哪些