骨折病人飲食食譜

骨折是經(jīng)常會出現(xiàn)在我們生活中的一種骨科疾病，這種疾病給人們的生活帶來了極大的痛苦和不便。在恢復(fù)期的患者更是要時(shí)刻注意自己的身體健康和飲食方面。下面我們就請專家來為大家簡單介紹骨折病人飲食食譜。

骨折病人飲食食譜 ：骨折病人的食譜可以按照下面的方法進(jìn)行：將烏雞、當(dāng)歸、枸杞、黃豆等進(jìn)行熬制，小火慢燉，可以適當(dāng)?shù)募右恍┨?，但是不能加雞精，骨折病人飲食上清淡，所以可以稍微的加一些味精，不可太多。

骨折病人飲食食譜：骨折衷期宜食補(bǔ)肝腎、續(xù)筋接骨的食品，如枸杞子、杜仲等。

骨折病人飲食食譜：如骨折久不愈合者，可食紫河車、桂圓肉、黑豆、鵪鶉等補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎類食品。

骨折病人飲食食譜：限制食用柑桔類生果和番茄，以防其限制鈣的接收。

骨折病人飲食食譜：應(yīng)在飲食中包括乳酸鈣和磷酸鈣，留意攝取有充分的維生素D的食品。

骨折病人飲食食譜：要多食用含鈣的食品。應(yīng)睡前服用，這是鈣接收最好時(shí)光，還有助于睡眠。

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