蝦米又叫做海米。煲湯味道清香,爆炒脆香,煮粥更加入味哦,蝦米跟食材混合都非常不錯。在廣東有些地方的習俗,在家里喝茶吃湯飯可以泡上蝦米提味,親朋好友來了也是用蝦米等作料制成佳肴宴請他們呢。蝦米營養(yǎng)價值高,還具有催乳作用呢,女性吃了更有益處呢。那么蝦米做法有哪些?
用蝦米可制作多種的佳肴,譬如豆角炒蝦米,蝦米青菜包等。在家里可嘗試用蝦米制作其他不一樣的菜式,營養(yǎng)價值高并且可變換不同菜式免得食之乏味。下面介紹幾樣蝦米做法。
蝦米菜心粥:
蝦米做法的材料:大米粥、海米、姜、鹽、食用油、小蔥、菜心
蝦米做法:
1. 菜心洗凈切碎,姜切成絲,蔥切成蔥花,蝦米沖洗干凈
2. 大米粥坐爐子上燒沸 加入姜絲和海米
3.然后用小火煮5分鐘,加入適量的鹽 再加入切好的菜心,然后加入少許的食用油
4.把菜心和粥拌勻煮沸后,加入小蔥最后拌勻即可食用
節(jié)瓜瑤柱燉蝦米粉絲:
材料
節(jié)瓜,粉絲,蝦米,瑤柱,蔥花,姜,蒜,鹽,白糖,料酒,油
蝦米做法:
1.節(jié)瓜去皮洗凈,切條
2.蝦米,瑤柱洗凈,泡軟,將瑤柱撕成絲
3.粉絲用冷水泡軟,瀝干備用
4.鍋里放油,爆香姜,蒜,加蝦米,瑤柱炒至出香味,接著放入節(jié)瓜炒均勻,調入鹽,糖翻炒
5.加入清水泡蝦米,將水大火煮開,加入粉絲,蓋上鍋蓋,煮5分鐘撒上蔥花,再炒即可
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