中風(fēng),中醫(yī)病名,有著外風(fēng)以及內(nèi)風(fēng)之分,外風(fēng)因感受外邪(風(fēng)邪)所致,在《傷寒論》中名曰中風(fēng)(亦稱(chēng)桂枝湯證);內(nèi)風(fēng)屬內(nèi)傷病證,又稱(chēng)類(lèi)中風(fēng),腦卒中,卒中,風(fēng)痱?,F(xiàn)代一般稱(chēng)中風(fēng),多指的是內(nèi)傷病證的類(lèi)中風(fēng),多因氣血逆亂、腦脈痹阻或者血溢于腦所致。以突然昏仆、半身不遂、肢體麻木、舌蹇不語(yǔ),口舌歪斜,偏身麻木等現(xiàn)象是主要表現(xiàn)的腦神疾病。并具有起病急、變化快,如風(fēng)邪善行數(shù)變有關(guān)特點(diǎn)的疾病。那么輕微中風(fēng)吃什么好你了解嗎?接下來(lái)就跟隨專(zhuān)家的腳步一起來(lái)了解下輕微中風(fēng)吃什么好。
1、輕微中風(fēng)吃什么好?最好食用植物油。如花生油、豆油、麻油、菜籽油等。因?yàn)橹参镉椭饕胁伙柡椭舅?,可促使血清膽固醇降低?
2、輕微中風(fēng)吃什么好?適當(dāng)多吃些蛋白質(zhì)。包括動(dòng)物蛋白質(zhì)(如蛋清,瘦豬肉、牛肉、羊肉,魚(yú)肉、雞肉等)和植物蛋白質(zhì)(如豆腐、豆?jié){、豆芽等)。各種豆制品可降低膽固醇;牛奶最好是脫脂牛奶。
3、輕微中風(fēng)吃什么好?多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含豐富的維生素C和鉀、鎂等。維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇的代謝,防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展,同時(shí)可增強(qiáng)血管的致密性。
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