冠心病應(yīng)多吃什么水果

冠心病應(yīng)多吃什么水果

1、冠心病吃什么？蘋果：蘋果中含有多種維生素、糖類?，F(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究結(jié)果證明，蘋果能防止血中膽固醇的增高，減少血液當(dāng)中的含糖量。冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓的患者宜長年不間斷地食用，至少每天吃1-2個(gè)，持之以恒，必見成效。

2、冠心病吃什么？獼猴桃：獼猴桃中除含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)外，最引人注目的是它的維生素C含量。冠心病吃什么好?據(jù)分析，每百克果肉當(dāng)中含維生素C100-420毫克，這在水果中是數(shù)一數(shù)二的。此外，還含有了多種的氨基酸。藥理研究表明，獼猴桃鮮果以及果汁制品，可以防止致癌物亞硝酸在人體內(nèi)生成，具有了預(yù)防胃癌的功效。同時(shí)，可以降低血膽固醇及甘油三酯水平，有穩(wěn)定血壓以及降低血壓的作用。適用于冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等癥，患者宜常食。

3、冠心病吃什么？山楂：具有很高的營養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)藥理研究證明，山楂中含有的三萜類和黃酮類成分，具有加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌，增大心室、心房運(yùn)動(dòng)振幅和冠狀血管血流量，防止由于電解質(zhì)不均衡而引起的心律失常，以及降低膽固醇、降壓、利尿和鎮(zhèn)靜等作用，所以成為防治心、腦血管疾病的良藥。

4、冠心病吃什么？柑橘

桔子等柑桔類的皮中所含的橙皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚發(fā)生癌癥的效果。如果把桔子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，除了維生素 C以外，還可以攝取膳食纖維---果膠，它可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。此外，值得注意的是桔皮甙，它可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的硬度，降血壓、擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈。

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