介紹姑娘果怎么洗

你知道姑娘果怎么洗嗎？姑娘果的味道有些酸甜，有的還略微有點苦味，在炎炎夏日正是食用這種水果的好時節(jié)，可以很好地祛暑清熱，還可以利尿，不過大家知道姑娘果怎么洗嗎？姑娘果的味道對于沒有食用過姑娘果的朋友是一種誘惑，姑娘果不僅味道甜美，功效也非常的多，可是大家知道姑娘果怎么洗嗎？

姑娘果的果子是一個套著燈籠型莢子的小圓果，比拇指大一點，里面有很多小籽，果實營養(yǎng)豐富，富含糖、有機酸、維生素C以及鐵、磷、鉀、鈣等微量元素，然而大家知道姑娘果怎么洗嗎？

姑娘果怎么洗：

先把姑娘果外面一層果衣剝掉，然后在放在清水里清洗即可食用，姑娘果未成熟時味酸，成熟后呈黃綠色，完全成熟后呈紫紅色，非常甜，不僅可以鮮食，可以用來烤果餅，做果醬、罐頭、果汁等多種食品。

成熟的果實可生食、糖漬、醋漬或作果漿。果實香味濃郁，味鮮美。成熟果食甜美清香，是營養(yǎng)較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。果實有清熱利尿功效，外敷可消炎。

姑娘果性甘寒味苦，有清熱解毒、鎮(zhèn)咳化痰、利咽利尿的功能，可用于輔治咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不暢等癥。

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姑娘果果實含多種甾醇和植物化學(xué)元素等活性物質(zhì)，具有消除自由基、降脂、降糖、降壓、預(yù)防多種疾病的功效，但其性苦寒，體虛者和孕婦應(yīng)慎食。

以上就是姑娘果怎么洗的具體內(nèi)容，希望能給大家?guī)韼椭?，祝身體健康。

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