中藥失眠怎么調(diào)理

失眠只是一種癥狀，不是一種病?；加惺叩娜?，應該查明原因，對因治療。中藥失眠怎么調(diào)理？

失眠，是指持續(xù)在相當長的一段時間內(nèi)睡眠不好。從醫(yī)學的角度上說，失眠有可能是某種尚未顯露出來或是已經(jīng)出現(xiàn)的疾病的一種表現(xiàn)。具體形式有三種：

（1）中藥失眠怎么調(diào)理？入睡困難指上床后30分鐘仍不能入睡（通常，人上床后20～30分鐘即可睡著）。

（2）中藥失眠怎么調(diào)理？凌晨早醒指睡著之后半夜突然醒來，隨后不能再入睡。這種瞪著眼睛等天亮的狀態(tài)是非常難受的。

（3）中藥失眠怎么調(diào)理？睡眠時間縮短指夜間總的睡眠時間少于6小時（以一般人平均睡眠時間8小時為標準）。

失眠這種癥狀相信很多人都遇到過，只是失眠的程度不一樣，今天小編要為您介紹的就是關于中醫(yī)是如何調(diào)理失眠的，幫助大家更好的面對失眠癥狀。

中藥調(diào)理失眠的方法：

1、中藥失眠怎么調(diào)理？中藥調(diào)理失眠主要有甘麥大棗湯：浮小麥60g，去核的大棗15枚。然后我們先將大棗淘洗浸泡，待浮小麥、大棗熟后去甘草、小麥，我們應該分2次吃棗喝湯。此方雖平凡，但養(yǎng)心安神功效很顯著。

2、中藥失眠怎么調(diào)理？治療失眠的方法眾多，而中藥治療也是人們一直都采用的方法，中藥治療失眠的偏方有，采取珍珠層粉20克，丹參、白芍各15克，黃連、硫磺各10克，朱砂7克。共研細末，瓶裝，勿泄氣。每次取上述藥面2克，一般用兒童尿液適量調(diào)為糊狀，敷于臍內(nèi)，外以紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥一次，3～5日為一個療程。多數(shù)2～3次見效。適用：重度失眠，中西藥治之無效或欠佳者。

3、中藥失眠怎么調(diào)理？中藥調(diào)理失眠主要有蔥白紅棗湯：紅棗20顆，選用良好的蔥白8根。把紅棗泡發(fā)，洗凈，加入250毫升的水，用中火煮20cm，加入蔥白，繼續(xù)用小火煮15cm即成。溫服，每天1～3次，一定要注意每次150到200毫升?？伸铒L散寒、健脾養(yǎng)心;一般都適用于，神經(jīng)衰弱所致的失眠、多夢、胸中煩悶等的輔助作用。

中藥失眠怎么調(diào)理？中醫(yī)是如何進行失眠的調(diào)理，就是上述為您所介紹的內(nèi)容，希望對大家能有所幫助，平時做好調(diào)理相信可以避免失眠的發(fā)生，如果您的癥狀比較嚴重，那么就要及時的就醫(yī)。

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