13歲孩子可以吃靈芝嗎？有沒(méi)有副作用

靈芝的中藥功效主要是：補(bǔ)氣安神，止咳平喘。性甘、平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)。近年來(lái)對(duì)其藥理研究發(fā)現(xiàn)，其具有抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)作用，降血糖作用，保肝作用，抗衰老作用，抗炎鎮(zhèn)痛作用，保護(hù)心臟作用，抗凝血作用。靈芝提取物具有改善胰腺微循環(huán)障礙的作用，13歲可以吃靈芝嗎?

13歲可以吃靈芝嗎

13歲可以吃靈芝嗎?靈芝的適應(yīng)人群非常廣泛,老小兒童皆宜的,可同時(shí)入五經(jīng),是食品也是藥材的,自了解的資料當(dāng)中尚無(wú)毒副作用的說(shuō)明!小孩服用靈芝可益智,對(duì)小孩的視力也有好處,服用可適當(dāng)減量!但是建議不要盲目使用中老年服用可增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防和延緩多種疾病的發(fā)作，老年人服用可祛病強(qiáng)身健康長(zhǎng)壽。

靈芝的功效

1、靈芝主用于虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。

2、就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟腎補(bǔ)益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。

3、靈芝所用于病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng);涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。

4、靈芝不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起用于作用，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?。

靈芝粉的吃法

1、靈芝粉每日2次，每次2~3克，直接用溫水送服，經(jīng)過(guò)超微粉碎后的靈芝粉也容易被人體吸收，效果更好;

2、用雞蛋一枚打在碗中，加2~3克靈芝粉，再加入少許水，鹽，攪均勻置鍋內(nèi)蒸熟即可;

3、燉肉時(shí)可以在湯內(nèi)加3-5克靈芝粉;

4、如果對(duì)靈芝的苦味不適應(yīng)，可用蜂蜜水送服。

長(zhǎng)期服用靈芝有副作用嗎?

一般副作用不大。

靈芝是藥，是藥三分毒，有病用之，就不論有無(wú)負(fù)作用了，沒(méi)病還是少動(dòng)為好。

以上就是我為大家整理的靈芝的功效。吃法還有服用靈芝有無(wú)副作用，靈芝既是藥物也是補(bǔ)品，所以身體如果沒(méi)什么病的話還是盡量少吃，小孩子對(duì)于這種東西更是要少吃最好是能不吃就別吃，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候還是需要食物來(lái)調(diào)節(jié)來(lái)維持身體健康。

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