心里美蘿卜怎么吃:
不過(guò)因?yàn)楹芏嗟貐^(qū)都不生產(chǎn)心里美蘿卜,所以有一些朋友對(duì)于心里美蘿卜并不是非常了解,也不知道心里美蘿卜怎么做好吃。其實(shí)心里美蘿卜所含的熱量比其他品種的蘿卜要低很多,而具體心里美蘿卜做法您可以在本文學(xué)習(xí)一下。
糖醋心里美蘿卜:將心里美蘿卜洗凈,削去蘿卜皮切成絲,放入糖、蘋(píng)果醋和少許鹽拌均勻即可。
心里美蘿卜怎么吃:
蠔汁心里美蘿卜絲:將心里美蘿卜洗凈,削去蘿卜皮切成絲,香菜洗凈切成段,把蘿卜絲和香菜段放入盆中。將蠔油、醋、芝麻油、糖調(diào)成碗汁,倒入拌勻即可食用。
涼拌心里美蘿卜:將心里美蘿卜洗凈,削去蘿卜皮切成小塊,蘿卜放鹽腌一會(huì)出水,放入白糖。倒入白醋放入芝麻、雞精,攪拌,淋入香油即可。
心里美蘿卜怎么吃:
心里美蘿卜山藥羹:將心里美蘿卜洗凈切絲。山藥去皮切小塊,放在清水里,大米淘?xún)?,將大米、蘿卜絲和山藥塊一起下入鍋內(nèi),水開(kāi)后,加入冰糖,小火煮40分鐘,山藥熟透即可。
紅棗心里美蘿卜絲湯:將心里美蘿卜洗凈切絲 ,大棗洗凈切片,鍋內(nèi)放少許油,加蘿卜絲炒一會(huì), 然后加入足量的湯,大棗,燉30分鐘 最后加鹽雞精即可。
對(duì)于心里美蘿卜怎么做好吃這個(gè)問(wèn)題,本文就先介紹這里,因?yàn)樾睦锩捞}卜含熱量低,所以特別適合正在減肥的女性食用,最重要的是心里美蘿卜中含有一種纖維素,可以讓您有飽腹感,這樣就可以自然的減少吃飯量,從而對(duì)于減肥很有幫助。
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