如果你感冒咳嗽的話,你最想吃什么來只好它?藥?NO,小編覺得有一種水果 是專門治咳嗽的,說到這里大家應(yīng)該都知道了吧,沒錯(cuò),就是梨。梨可以清心潤(rùn)肺,是治療咳嗽的一大好手,用水蒸幾分鐘就可以,簡(jiǎn)單方便用處大。但是梨屬于涼性水果,那么,有人就要問了,孕婦能吃梨嗎?
眾所周知,梨有降火、潤(rùn)喉之功效,又有助腸胃吸收,可以說梨是清熱解毒的好幫手。不過,也因?yàn)槔媸菍儆跊鲂缘氖澄?,所以不少媽媽疑問了:孕婦能吃梨嗎?對(duì)于這個(gè)問題,一般認(rèn)為,孕婦能吃梨,而且,適量食用梨,還可以有以下好處:
1、補(bǔ)充人體所需維生素:梨不僅含有豐富的維生素A、B、C、D和E,還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑;
2、清熱解毒降血壓:孕婦在懷孕初期吃秋梨,可以清熱解毒,還可以降壓,可以防妊娠水腫和妊娠高血壓;
3、改善貧血狀況:患有維生素缺乏的人應(yīng)該多吃梨,因?yàn)槎喑岳婵梢宰屇隳樕t潤(rùn);
4、補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì):梨可以幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì),同時(shí)還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼;
5、補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng):梨可以潤(rùn)滑肌膚、調(diào)整膚色。孕媽媽懷孕期間可以適當(dāng)多吃些梨,這樣寶寶的皮膚也會(huì)更加水嫩;
6、梨還可以凈化腎臟,清潔腸道。
孕婦吃梨的注意事項(xiàng)
梨是一種非常不錯(cuò)的水果,吃梨的好處很多。孕婦能吃梨嗎?孕婦吃少量的梨也是可以的,因?yàn)槌岳嬉矔?huì)給孕婦帶來不少好處。不過,鑒于孕婦的特殊體質(zhì),食用時(shí),還是要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)。
1、孕婦吃梨,一天最多一個(gè)就可以了。因?yàn)槔嫘云鷿?,多吃?huì)傷脾胃;
2、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等;
3、因?yàn)槔嫘院?,所以肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜食用;
4、孕媽媽們要注意衛(wèi)生,梨要削皮之后才能吃;
5、梨當(dāng)中含有的果酸較多,因此,胃酸多者,不可多食;
6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。
7、梨有利尿作用,所以,夜尿頻者,睡前要少吃梨;
8、梨的含糖量高,糖尿病者要慎吃。
梨的水分比較大,可以幫助消化,正常人一天可以吃一個(gè),不過吃梨的最佳季節(jié)應(yīng)該還是夏天,燥熱的天氣,吃上一個(gè)梨,想想就覺得很舒服。但是孕婦體質(zhì)比較脆弱的,吃多了可能會(huì)引起拉肚子,所以建議還是要慎重使用。
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