6個(gè)小金方，緩解心臟不適！每一個(gè)都是那么的管用！

對于中年人和中老年人來說，心臟不適是常見癥狀，這種不舒服多數(shù)情況下不是那種要命的，而是短時(shí)間、輕微的不適，是一種器官用久了，自然會(huì)有點(diǎn)小毛病的情況，此時(shí)我們在平時(shí)自己應(yīng)該懂得調(diào)養(yǎng)，與身體的變化和諧的相處。

下面為大家推薦一些十分簡便的小方子。它們涵蓋了幾乎所有的心臟輕微不適癥狀，平常喝一喝，對身體、心臟的保健作用是很好的。

獨(dú)參茶

有補(bǔ)虛益氣，強(qiáng)心健脾的作用，適用于體質(zhì)虛弱，心慌氣短，失眠健忘等。

人參1—3克，切薄片用開水浸泡半小時(shí)，代茶飲。

三七飲

有益氣補(bǔ)血、散淤通脈、強(qiáng)心定痛的作用，適用于氣虛血淤所致的冠心病心絞痛、神疲乏力、心悸氣短等。

三七粉1—3克，溫開水沖服。

西洋參茶

有益氣滋陰、清心安神的作用，適用于心陰不足所致的陰虛有熱、心悸氣短、心煩口渴等。

西洋參片1—3克，用開水浸泡半小時(shí)，代茶飲。

參芎飲

有益氣活血、通脈強(qiáng)心的作用，適用于氣虛血淤所致的心悸怔忡、心慌氣短、心痛等。

人參6克，川芎10克，水煎服。

養(yǎng)心湯

有益氣養(yǎng)心、安神定志的作用，適用于心氣虛損所致的心悸怔忡、氣短乏力、失眠多夢等。

人參10克，五味子6克，酸棗仁6克，水煎服。

補(bǔ)心湯

有養(yǎng)血斂陰、補(bǔ)心安神的作用，適用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠多夢、易驚健忘等。

當(dāng)歸12克，白芍10克，川芎6克，柏子仁10克，酸棗仁10克，水煎服。

心臟六小方，給您的心臟護(hù)航！趕緊發(fā)給朋友看看吧！或許真的用得到呢！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對您有益無害！

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