一咳嗽、一笑就漏尿，對付尿失禁只需一個方子

覺到尿液從下半身流出來了，嚇得趕緊把腿夾緊！還有平時咳嗽稍一用力，就覺得下面濕濕的，尿液漏出或流出，自己根本不能控制。

尿失禁影響我們的生活，但它真正的原因，卻很少有人知道。為什么會漏尿？

十有八九，是身體這個地方太虛，送你1方，緩解尿失禁。

Q:為什么一咳嗽就漏尿年紀大了，膀胱收縮無力：隨著年紀的增長，對于過了45歲之后，身體會走下坡路，膀胱的機能也慢慢的變?nèi)趿?，當人體發(fā)生了衰老，肌肉就會變松。而膀胱肌就會更加的無力，失去原有的收縮能力。

如果它的功能變?nèi)醯脑挘綍r大笑或是咳嗽、打噴嚏的時候就會控制不了自己，有尿液的流出，也就是我們所說的尿失禁。

下面一起來看下中華雙中支的具體參數(shù)：一盒20支。因此先在20mm的中支試試水？ 打開側(cè)開式的盒蓋（入手前一直以為它還是全開）。雌激素是非常重要的一種激素。烹飪小貼士：1、痔瘡的發(fā)病因素與風、濕、熱、燥、氣虛、血虛有關(guān)。晚飯之后半個小時。讓他對這一天更加樂觀和豁達。不要把它們?nèi)拥?。很有眼力價。邀請獎勵邀請好友當日獎勵為最高8元。。天空下起了幾朵如水一般清澈透明的雪花。培養(yǎng)優(yōu)良品德。完完全全看不到一點雪花的痕跡！樹木、小花、小草在冬天里是多么無助。而是肝癌引起的。騰出手后。他告訴我先把自己灌醉。

中醫(yī)認為尿失禁責任在于腎腎臟受損，是會影響到泌尿系統(tǒng)的。

腎好的人，往往就可以將體內(nèi)的水液正常的代謝出去，如果腎陽氣不足，就會影響到體內(nèi)水液的正常代謝，尿液存儲在膀胱當中，上廁所時排出體外，如果腎陽不足的話，膀胱的開闔功能受到影響，就會有尿失禁的癥狀發(fā)生。

所以想要從根本上解決問題，重要的以補腎縮尿為主。

經(jīng)常漏尿怎么辦？1種方法緩解準備熟地、黃芪各二十克；茯苓、山藥、丹參、補骨脂各十五克；金櫻子、覆盆子各十克。

熟地黃芪用量大，但功效也最強，有助于補腎益精，對于陽氣不足的人來說是有好處的，可以補氣升陽。堅持服用，讓腎陽更加的充足，補充體內(nèi)缺失的腎氣。

茯苓和山藥能補脾氣，因為不良的生活習性，其實很多人脾有病而不自知，脾有問題，人或廢一半。脾氣不足會造成多種問題的發(fā)生。茯苓和山藥起到滋養(yǎng)的作用，能養(yǎng)好脾。

丹參、補骨脂、金櫻子、覆盆子雖然你可能很少聽說，但對于腎臟來說確實是很有好處的，特別是針對于腎失禁來說，服用的話能腎固精縮尿。

想要根治腎陽虛，緩解尿失禁，需要注意在制作的過程當中，時間要稍長一些，可以在煎煮時以文火來進行。方子對于腎陽虛有好處，但是腎陰虛患者是萬萬不可服用的，這樣可能會加重病情，帶來不利的影響。

濕熱體質(zhì)的人也需禁服，如果用了此方很可能會造成寒邪滯留，不利于人體健康。

尿失禁跟腎陽虛有關(guān)，但是不代表所有的漏尿都跟這個有關(guān)，平時如果頻繁的出現(xiàn)尿失禁的話，及時的查明原因，以便對癥下藥，想要鍛煉盆底肌肉，可以常做下蹲的動作，每天晚上堅持深蹲50次，相信一段時間后，你就能感受到它帶來的好處，很多人都因此受益了，不妨一試。

以上僅供參考，請在醫(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)理。

一咳嗽就漏尿？做4體操防膀胱過動

40歲以上女性經(jīng)常出現(xiàn)的漏尿，大多是屬于「腹壓性尿失禁」。是在打噴嚏、咳嗽和舉起重物那一瞬間等對腹部用力的時候，所出現(xiàn)的漏尿。原因是衰老以及懷孕生產(chǎn)等使得骨盤底肌變得松弛的緣故所致。

才上完廁所沒多久，就又出現(xiàn)令人無法忍受的尿意，而且一天當中出現(xiàn)好多次的時候，那就很有可能是罹患上了「膀胱過動癥」。由于壓力等的影響，使得膀胱功能變得極度敏感，雖然才只有少量的尿累積在膀胱內(nèi)，「裝滿了」的指令卻已經(jīng)被送往大腦。為此，盡管每一次的量不多，卻還是頻頻跑廁所。是近來越來越常見的疾病。

如果伴隨有殘尿感或是排尿時感覺有疼痛等癥狀的話，或許就有「膀胱炎」的可能。男性的話，有時則可能是「前立腺炎」等前立腺的異常。除了頻尿之外，如果還出現(xiàn)有高血壓癥狀、水腫和全身倦怠感等癥狀時，可以連想到的是腎臟機能的降低。有必要針對是不是罹患上「腎臟方面的疾病」進行檢查。

尿失禁咳嗽時會有漏尿的現(xiàn)象，應(yīng)該做什么檢查和治療

當腹部內(nèi)的壓力增加，如咳嗽、打噴嚏、大笑或提起重物時，尿液便會泄漏。當尿道因骨盆底肌肉變?nèi)醵撾x正常的位置（脫垂）時，用來保持膀胱流出口關(guān)閉的機能便會變?nèi)?，形成壓力性尿失禁? 因為骨盆底部的肌肉、有關(guān)膀胱機能的神經(jīng)、膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時（如在咳嗽、大笑、打噴嚏）時無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形。如在女性常在懷孕時或生產(chǎn)后因骨盆底部的肌肉或局部神經(jīng)常會受傷，以致這些肌肉松懈時，或神經(jīng)受傷指揮傳達路徑發(fā)生問題時，常有這一種尿失禁。女性在停經(jīng)后因女性荷爾蒙的減少也會使骨盆底部的肌肉松懈，引此種尿失禁也多見于停經(jīng)后的女性。治療建議：首要的是進行盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練,就是有意識有節(jié)律地做骨盆底肌的收縮與放松運動,從而加強骨盆底肌的力量,并提高婦女有意識地控制這些肌肉的能力.大多數(shù)壓力性尿失禁患者經(jīng)過正確的盆底訓(xùn)練都有良好效果. 對于一些中老年女性尿失禁患者,雌激素類藥物也有一定的效果,可以作為生物反饋治療的輔助手段.但藥物有一些副作用,因此一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,且不宜長期使用.重度尿失禁患者在通過盆底訓(xùn)練,藥物等方法治療無效的情況下,醫(yī)生才會建議手術(shù)治療

誰有治女人尿失禁的方子？

尿褲子，醫(yī)學(xué)上叫尿失禁，是女性分娩、人流、藥流后引起的漏尿現(xiàn)象，有的發(fā)展為咳嗽、打噴嚏、大笑時就尿褲子了。這里有個方子由藍蝣、螳螂卵、鼠尾草、蘇合香、霍妃油、蛇床子、依蘭、珍珠、蘆薈等組成，一日二劑，效果不錯，聽說市面上還有了成品叫玉之初，有尿失禁的女性，可以試試，不知你們那里有沒有，可以查查。

一笑就漏尿　中藥補腎加運動改善尿失禁　

改善女性3類尿失禁　中藥補腎加運動

臺灣女性生性保守、害羞，私密處「生病了」總是難以啟口，不好意思就醫(yī)，尤其是年長女性。約70歲的沈女士面有難色就醫(yī)，原來她有尿失禁的困擾。笑的時候會漏尿，咳嗽時也會漏尿，一個晚上起來上好幾次廁所，擔心自己是膀胱無力還是怎么了？也因為年紀這么大還要包尿布，覺得自己面子掛不住。

尿失禁類型分3 種　產(chǎn)后、高齡、神經(jīng)病變都有關(guān)

新營醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師陳建閔說明，造成尿失禁的原因有許多，應(yīng)先了解致病因素再行治療。常見尿失禁的分類有3種，「應(yīng)力性尿失禁」、「急迫性尿失禁」及「滿溢性尿失禁」：

1 、應(yīng)力性尿失禁

運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時，腹部壓力突然增高，尿液漏出。常發(fā)生在多產(chǎn)婦、停經(jīng)后、肥胖及曾接受過骨盆腔腹部手術(shù)（如子宮全切除）的婦女身上，主因是骨盆底及尿道肌肉變松弛。

2、 急迫性尿失禁

強烈尿意突然發(fā)生，無法憋住而造成尿液滲漏。常見于腦中風患者或老化，研究顯示，年紀愈大，罹患急迫性尿失禁的機率愈高。

3、 滿溢性尿失禁

通常是因為神經(jīng)病變（如糖尿病或骨盆腔手術(shù)后）造成膀胱長期無法排空，導(dǎo)致患者膀胱變大、缺乏收縮力，無意識到膀胱容量已接近滿溢程度而繼續(xù)儲尿，而發(fā)生尿失禁。常發(fā)生在罹患子宮頸癌，接受子宮根除性切除手術(shù)的婦女身上。

補脾固腎中藥　搭配運動改善尿失禁

如何發(fā)現(xiàn)家中母親的尿失禁問題，中醫(yī)有「望、聞、問、切」可以應(yīng)用。(1)望：觀察是否經(jīng)常換褲子或不喜歡出遠門，是否常表現(xiàn)肢冷畏寒，因尿失禁患者常表現(xiàn)出腎陽虛的癥狀；(2)聞：媽媽身上是否出現(xiàn)尿騷味；(3)問：關(guān)懷詢問是否有泌尿道煩惱；(4)切：答案確定，要積極鼓勵或陪伴就醫(yī)。

陳建閔醫(yī)師表示，早期許多婦女必須幫忙農(nóng)事，甚至產(chǎn)后若遇農(nóng)忙，無法休養(yǎng)太久，導(dǎo)致年長后常有應(yīng)力性尿失禁問題，可能是因為骨盆底部支持尿道括約肌及膀胱頸的肌肉松弛。中醫(yī)可以健脾補腎調(diào)整體質(zhì)，補充一些補脾固腎的藥物，如山藥、芡實、益智仁等；并教導(dǎo)運動以改善尿失禁等癥狀，如提肛運動、凱格爾運動，可以改善日常及社交生活品質(zhì)。（文章授權(quán)提供／優(yōu)活健康網(wǎng)）

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