身有癌肚先知：肚子出現(xiàn)五個(gè)“特征”，當(dāng)心癌細(xì)胞！

當(dāng)你挺著一個(gè)大肚子的時(shí)候，你是否想到，你的健康可能已經(jīng)出了問題？

..............................................................................................................擁有一個(gè)又平又軟的肚子，甚至八塊腹肌，是很多人的夢(mèng)想。但是，有時(shí)候，腹部也是一個(gè)疾病是否來臨的重要信號(hào)。

比如，必須高度重視以下五種情況，若肚子出現(xiàn)五個(gè)“特征”，當(dāng)心癌細(xì)胞來訪！

.......................................................一、腹圍增大

很多人突然發(fā)現(xiàn)自己的腹圍增大了，肚子也變大了，尤其是女性患者。如果不是懷孕，那么腹圍突然增大應(yīng)該引起高度重視，因?yàn)楹芸赡苁且驗(yàn)槌霈F(xiàn)了腹腔積液。雖然很多原因可以引起腹腔積液，但最常見的是癌癥，尤其是肝癌和卵巢癌。

二、腹痛

腹痛是重要信號(hào)，要注意。胃癌可能引起上腹痛，肝癌可能引起肝區(qū)疼痛，膽囊癌可能引起右上腹疼痛，胰腺癌可能引起中上腹痛，不同部位的癌癥可能引起不同部位的疼痛，但可能相互重疊，但癌痛是一個(gè)不好的信號(hào)，因?yàn)樗砻靼┌Y不早期。

三、腹部出現(xiàn)腫塊

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正常情況下，我們的腹部很軟。如果不小心碰到了腫塊，要高度重視，因?yàn)楹芸赡苁前┌Y的征兆。

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四、腹壁靜脈曲張

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如果發(fā)現(xiàn)胃內(nèi)靜脈曲張，一定要注意。這可能是門脈高壓的表現(xiàn)。肝硬化和肝癌是引起靜脈曲張最常見的疾病。

五、腹脹

常伴有嘔吐和大便異常，應(yīng)警惕腸梗阻的可能性。癌癥是腸梗阻最常見的原因之一，所以我們應(yīng)該重視它。

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檢查腹部，除了用視觸叩聽的方法，選擇一些正確的檢查方式也很重要，比如檢查胃腸，最佳方式是胃鏡和腸鏡，檢查肝臟，最佳方式是肝臟CT和甲胎蛋白。

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身體若有4個(gè)變化，十有八九是癌癥到訪，早知早好，都有什么癥狀呢？

癌癥已經(jīng)成為危害當(dāng)代人身體健康的重要疾病之一，目前來說缺乏有效治愈的醫(yī)療手段。一般情況下，由于癌癥發(fā)病的隱蔽性，發(fā)現(xiàn)癌癥時(shí)多已經(jīng)到晚期。

不過，若能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌癥病變，癌癥早期和中期治愈率還是很高的。那么及早發(fā)現(xiàn)癌癥對(duì)于治療至關(guān)重要，當(dāng)人體有以下癥狀時(shí)，就要多加注意，及時(shí)篩查清楚，是不是身體有癌癥病變。

一、不明原因的厭食，導(dǎo)致身體消瘦。正常情況下人是需要補(bǔ)充碳水化合物、各類營養(yǎng)元素來維持身體的運(yùn)轉(zhuǎn)，如果厭食則會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)補(bǔ)充不足，會(huì)影響身體健康，特別是突然的身體消瘦，一定要去醫(yī)院檢查，排查出原因。

二、身體某一部位增生。癌細(xì)胞病變通常會(huì)快速復(fù)制癌細(xì)胞，使身體某一個(gè)部位的器官增生，具體可以表現(xiàn)為突起的硬塊、膨脹的包等。

三、身體某一部位無原因的疼痛或不適。腫瘤早期或?yàn)闊o感覺，或?yàn)檩p微疼痛。為感覺的情況最容易被人們忽視，導(dǎo)致癌細(xì)胞進(jìn)一步擴(kuò)散。當(dāng)出現(xiàn)無緣無故疼痛時(shí)，應(yīng)盡早查明原因，排除癌癥病變可能性。

四、經(jīng)常性、習(xí)慣性潰瘍。潰瘍是人們生活中的一種常見疾病，很多人認(rèn)為是上火引起的，不夠重視。潰瘍的出現(xiàn)是因?yàn)槲覀兊纳眢w內(nèi)缺少某種物質(zhì)，偶爾的潰瘍屬于正?，F(xiàn)象，但是經(jīng)常性出現(xiàn)潰瘍，就要引起足夠的重視，盡早到醫(yī)院檢查。

五、身體經(jīng)常性發(fā)燒發(fā)熱。身體不會(huì)無緣無故的發(fā)燒發(fā)熱，當(dāng)身體出現(xiàn)炎癥或病變時(shí)，免疫系統(tǒng)就會(huì)啟動(dòng)，白細(xì)胞開始與病毒斗爭，隨之而來的是身體的不適合發(fā)燒發(fā)熱。如果身體經(jīng)常性發(fā)燒發(fā)熱就要引起足夠的重視。

當(dāng)代人們生活節(jié)奏快、壓力大，越來越多的人患上了癌癥，如何避免患癌呢？一是要遠(yuǎn)離致癌物質(zhì)。酒精、檳榔等都已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織定性為一級(jí)致癌物質(zhì)，腌制食物（制作過程中會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，在胃內(nèi)細(xì)菌的作用下，就會(huì)產(chǎn)生亞硝胺，會(huì)導(dǎo)致肝癌、食管癌、胃癌等），香煙是導(dǎo)致肺癌的重要原因之一。所以，在我們的日常生活中應(yīng)盡量避免這些致癌物質(zhì)。

二是要保持健康的生活習(xí)慣。不要熬夜，長期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降，增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)容易產(chǎn)生癌細(xì)胞病變。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身，平時(shí)多活動(dòng)。久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體毒素的累積，降低身體免疫力，威脅人的身體健康。平日里多做做有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、廣場舞、健身操等。

三是要知足常樂，保持健康的心情。笑一笑十年少，愁一愁白了頭。好的心情對(duì)身體的健康至關(guān)重要，很多癌癥患者都是由于長期的心理壓抑、生氣上火導(dǎo)致的。

總之，保持一個(gè)健康的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，中老年人每年進(jìn)行體檢，癌癥就會(huì)遠(yuǎn)離你。

癌癥發(fā)生時(shí)有哪些信號(hào)？怎樣看出是否身體在發(fā)生癌變

癌癥主要會(huì)對(duì)身體造成很大的影響，癌癥本身的治療比較緩慢，并且治療也會(huì)讓病人遭受很大的痛苦，治療癌癥所需要的合肥也是很多家庭無法支撐的，但是，其實(shí)在分大勝改變的早期如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這些損失和痛苦也會(huì)大大的降低，那么，癌癥發(fā)生時(shí)有哪些信號(hào)？怎樣看出是否身體在發(fā)生癌變。
1、身體在癌變的癥狀
1、反復(fù)發(fā)熱
發(fā)燒一般是常見的感染引起的癥狀，但是不明原因的發(fā)燒就可能是危險(xiǎn)征兆了。癌癥擴(kuò)散至身體其他器官時(shí)，通常會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發(fā)燒癥狀。必要檢查包括：X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。
2、皮膚異常
皮膚癌可能發(fā)生在各年齡段的人群中，對(duì)于經(jīng)常曬太陽的人來說尤為危險(xiǎn)。皮膚癌通常最初表現(xiàn)為特殊的痣。例如，交界痣可能是黑色素瘤的癌前病變。部分皮膚的交界痣和混合痣在某些因素的刺激下可發(fā)生惡變，成為惡性黑色素瘤。盡管交界痣和混合痣已被證實(shí)有惡變傾向，但真正發(fā)展成為惡性腫瘤者微乎其微。需要注意的是，反復(fù)的摩擦、針挑等刺激，不完全的切除、用藥物腐蝕及自身的內(nèi)分泌紊亂等因素，可能是激發(fā)交界痣或混合痣惡變?yōu)楹谏亓龅恼T因。另外，無疼痛皮膚角質(zhì)化也可能是皮膚癌的早期信號(hào)。一般具體癥狀包括：皮膚出現(xiàn)圓形皮疹樣異常變化，局部扁平或隆起，表面出現(xiàn)棕黃色或黑色痂皮，患者沒有疼痛感，多發(fā)于面部和手背。
3、疲勞乏力
周身感覺疲勞乏力是癌癥發(fā)展常見的表現(xiàn)，但對(duì)于白血病、腸癌和胃癌來說，可能發(fā)病初期就會(huì)感到疲勞。疲勞也見于正常人，癌癥的疲勞乏力不同于普通疲勞，普通疲勞經(jīng)休息一下就會(huì)消失，而癌癥的疲勞不論怎么休息，都會(huì)覺得很難改善。
4、持續(xù)咳嗽或沙啞
持續(xù)不停的咳嗽可能是肺癌的先兆，特別是對(duì)煙民來說。而聲音沙啞可能是頭部或頸部腫瘤的表現(xiàn)，因?yàn)檫@些部位的腫瘤可能壓迫聲帶或損害控制聲帶的神經(jīng)。頭部或頸部腫瘤如今在年輕人中的發(fā)病率不斷上升，值得引起注意。
5、無痛感淋巴結(jié)腫大
淋巴瘤最常以淋巴腺(結(jié))腫大為初發(fā)癥狀，尤其是在頸部、腋下或腹股溝等部位。一處或多處出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，質(zhì)地較硬但無疼痛感的，就應(yīng)當(dāng)心淋巴瘤，最好及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。
6、排泄習(xí)慣改變
前列腺癌可能導(dǎo)致尿頻尿急，結(jié)腸癌則可能導(dǎo)致長期便秘、腹瀉，或者大便外觀改變（例如大便變細(xì)）。前列腺癌和結(jié)腸癌與基因有一定關(guān)系，因此，有此類癌癥家族史的人應(yīng)該格外注意。
7、體重降低
如果既沒增加運(yùn)動(dòng)量，又沒減少飲食，體重卻莫名其妙下降，那就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)槟[瘤會(huì)影響新陳代謝，降低身體吸收蛋白質(zhì)和熱量等營養(yǎng)物質(zhì)的能力，消耗肌肉和脂肪。酗酒的人和有家族病史的人應(yīng)該格外注意。
8、無故疼痛
如果身體某部位莫名出現(xiàn)疼痛并持續(xù)一周以上時(shí)，應(yīng)盡快查明原因，因?yàn)闊o緣無故的疼痛可能是癌癥征兆。長期腹痛是肝癌、胃癌、胰腺癌和大腸癌的癥狀，胸痛是食管癌和肺癌的癥狀，骨頭酸痛則是癌癥轉(zhuǎn)移的癥狀。
9、異常出血
痰中帶血可能是肺癌的征兆，便血除了痔瘡?fù)?，很可能是腸癌的癥狀（腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀，甚至引起大便困難），無痛尿血或排尿困難，排除結(jié)石或炎癥，應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌，皮贅出血?jiǎng)t可能是皮膚癌變。
10、潰瘍不愈
口腔潰瘍長期不愈可能是口腔癌的征兆。抽煙、喝酒和感染HPV（人乳頭狀瘤病毒）的人患口腔癌幾率較高。如果潰瘍3-6個(gè)月都沒有痊愈，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。
11、吞咽困難
長期的吞咽困難，進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)胸骨后疼痛、食管內(nèi)有異物感、消化不良等狀況，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，應(yīng)該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。
12、乳腺非典型增生
乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病變。單純的乳腺增生癥并不發(fā)生癌變，如果導(dǎo)管上皮高度增生及非典型增生則可能為癌前病變。一般將乳腺組織非典型增生、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤及乳腺囊性增生視為乳腺癌的癌前病變。如果女性朋友發(fā)現(xiàn)乳房乳腺有腫塊要及時(shí)就診，進(jìn)一步檢查明確病因。
13、慢性萎縮性胃炎
慢性萎縮性胃炎可能是胃癌的癌前病變。大部分慢性胃炎患者及時(shí)接受正規(guī)的中西醫(yī)結(jié)合治療，效果是比較好的，不會(huì)致癌。但是有的胃癌與某些良性病變共存或在某些良性病變?nèi)缏晕s性胃炎的基礎(chǔ)上發(fā)生癌變，而這些胃部疾病大多已長期存在，更易使患者放松對(duì)胃癌的警惕。要確診是否有胃癌，就必須進(jìn)行胃鏡檢查。
14、病毒引發(fā)的宮頸糜爛
病毒引發(fā)的宮頸糜爛可能是宮頸癌的癌前病變?！皩m頸糜爛”是宮頸表面的一種現(xiàn)象，不是一種疾病。如果沒有什么特殊的臨床表現(xiàn)，一般不需要治療。早期宮頸癌和癌前病變的癥狀與“宮頸糜爛”癥狀相似，盲目治療，反而會(huì)造成癌癥擴(kuò)散。21歲以后的女性應(yīng)該每年進(jìn)行一次宮頸刮片檢查，30歲以后，可聯(lián)合HPV（人乳頭狀瘤病毒）進(jìn)行檢查。
15、肺部結(jié)節(jié)
肺部結(jié)節(jié)大部分是良性的，只有很少一部分屬于癌前病變或者肺癌。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了肺部結(jié)節(jié)，不要過度驚慌，也別忽視。及時(shí)進(jìn)一步診斷明確性質(zhì)，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行觀察或治療。肺部結(jié)節(jié)很多情況下僅是炎癥性病灶。這種疾病40歲以上人群多發(fā)，因此這類人群，或者有家族病史的高危人群，盡量一年做一次低劑量螺旋CT篩查早期肺癌。
16、包皮過長及包莖
陰莖癌的確切病因至今仍不清楚，但與包莖和包皮過長關(guān)系密切，包皮垢以及慢性炎癥刺激是陰莖癌的重要原因?；加邪o的患者應(yīng)盡早手術(shù)治療。而對(duì)于包皮過長的人來說保持包皮局部的清潔最為重要，也可以降低陰莖癌的發(fā)病率。
2、怎樣提高自身體質(zhì)
1、食療調(diào)理
體質(zhì)差的人可以在飲食上多攝入蛋白質(zhì)、維生素等能夠幫助增強(qiáng)身體的免疫力。另外也可以通過食用具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的食物來進(jìn)補(bǔ),幫助改善體質(zhì)差。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
體質(zhì)差的人可以通過堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。要注意的是在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候應(yīng)該是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太極等為宜,體質(zhì)差的人身體承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有限,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)更符合體質(zhì)差的人的身體狀況,也能夠有效幫助增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)太差怎么辦
3、就醫(yī)調(diào)理
體質(zhì)差可能是因?yàn)樯眢w患有某些疾病引起的,相反的,體質(zhì)差也可能影響身體器官的正常功能。所以就醫(yī)檢查身體,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體存在的不適。另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用具有保健功能藥物來幫助調(diào)理體質(zhì)差,增強(qiáng)體質(zhì)。
4、充足睡眠調(diào)理
經(jīng)常熬夜或者是睡眠習(xí)慣不好的人很容易損傷身體的元?dú)舛鴮?dǎo)致體質(zhì)越來越差。保持充足的睡眠,擁有好的睡眠質(zhì)量能夠幫助身體元?dú)獾撵柟?睡眠中身體也能進(jìn)行自我修復(fù),體質(zhì)也會(huì)越來越好。
5、保持樂觀的心態(tài)
其實(shí)人的身體很多的問題都跟自己的心態(tài)有關(guān)系,像大部分高壽的老人家心態(tài)都很好,所以體質(zhì)差的朋友需要多參加社交,多培養(yǎng)自己的興趣愛好,保持樂觀積極的心態(tài),良好的心態(tài)可以提高自身的免疫力,讓自己不容易生病。
體質(zhì)差的表現(xiàn)
1、滲出型體質(zhì):主要表現(xiàn)為體內(nèi)水液代謝的異常和易致過敏,如身體白胖,易于疲乏,多汗,口渴,受寒受冷易感冒,且遷延不愈,或支氣管炎反復(fù)發(fā)作,氣促、喘息,或有哮喘。另外,皮膚易過敏,或有皮膚瘙癢、濕疹及蕁麻疹等。此型多見于中醫(yī)的陽虛水濕內(nèi)盛之體。
2、無力型體質(zhì)::主要是消化吸收功能差而導(dǎo)致營養(yǎng)狀況不良,如形體贏瘦,面黃或白,皮下脂肪少,食欲不振或厭食,大便異常,經(jīng)常疲乏無力,心臟功能減弱。此型多見于中醫(yī)的氣陰兩虛之體。體質(zhì)太差怎么辦
3、神經(jīng)性體質(zhì):主要是精神活動(dòng)失調(diào),如情緒不穩(wěn)定,易興奮、好激動(dòng),睡眠障礙,有多種軀體不適感,易疲勞,也可有消化功能紊亂的表現(xiàn)。
4、胸腺淋巴性體質(zhì):其特征為淋巴組織及胸腺增大,功能減弱,抵抗力低下,易受感染,患急性傳染病時(shí)臨床表現(xiàn)多危重,平素可有低熱、貧血,也可因麻醉、小手術(shù)、精神因素或其他非重大原因而突然死亡。
體質(zhì)虛弱亦可局限在肢體局部或某一個(gè)臟器,或一個(gè)系統(tǒng)以至多個(gè)系統(tǒng)。表現(xiàn)為虛弱的局部或系統(tǒng),有持續(xù)反復(fù)發(fā)作的病態(tài)表現(xiàn)。
體質(zhì)太差吃什么好
1、葡萄:性平,味甘酸,是一種補(bǔ)氣血果品,除有益氣作用外,古代醫(yī)藥文獻(xiàn)還認(rèn)為葡萄有健脾胃、益肝腎、強(qiáng)筋骨的作用。如《本經(jīng)》說它益氣倍力?！兜崮媳静荨氛J(rèn)為葡萄大補(bǔ)氣血?！峨S息居飲食譜》亦記載:補(bǔ)氣,滋腎液,益肝陰,強(qiáng)筋骨。所以,凡氣虛伴有腎虛、肺虛和脾虛者,皆宜食之。
2、大棗:性溫,味甘,為常食之物,它有益氣補(bǔ)血的功效,歷代醫(yī)家常用之于氣虛病人?！秳e錄》說它補(bǔ)中益氣,強(qiáng)力。唐代食醫(yī)孟詵亦云:大棗補(bǔ)不足氣,煮食補(bǔ)腸胃,肥中益氣第一。所以,氣虛者宜用大棗煨爛服食為佳。體質(zhì)太差怎么辦
3、燕窩:性平,味甘,有益氣補(bǔ)虛、養(yǎng)陰補(bǔ)肺的作用,對(duì)氣虛又兼肺虛者尤宜?！侗静菰傩隆吩f它大補(bǔ)元?dú)狻！妒澄镆思伞芬灿醒喔C壯陽益氣的記載?！讹嬍潮驿洝分羞€指出:燕窩,性能補(bǔ)氣,凡脾肺虛弱,及一切虛在氣分者宜之,又能固表,表虛漏汗畏風(fēng)者,服之最佳。
4、黃芪:性微溫,味甘,也是中醫(yī)極為常用的補(bǔ)氣中藥,是民間常用的補(bǔ)氣食品。不少醫(yī)書都稱黃芪補(bǔ)一身之氣?！侗静萸笳妗氛J(rèn)為:黃芪為補(bǔ)氣諸藥之最,是以有耆之稱。根據(jù)醫(yī)家習(xí)慣,黃芪常與黨參或太子參或人參同服,則補(bǔ)氣之力愈佳,氣虛體質(zhì)食之更宜。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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