再也不要亂用三七粉了，后果嚴(yán)重！三七粉的8大禁忌全部告訴你！

三七粉是一款藥材明星，其主要是止血藥、化瘀止血藥。因為它具有活血化瘀的效果，所以它還具很多衍生的效果，如美容祛斑、延緩衰老、消腫定痛等等。

但是，三七粉雖好，卻不是隨時想吃就能吃的。

服用三七粉有8大禁忌！1、“吸收不好”不喝三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因為這些食物會導(dǎo)致身體對三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。2、感冒不喝感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會導(dǎo)致熱感加重，因此不宜服用，若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。3、不能有病了再喝長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病。隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。4、三七粉不多喝三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。5、月經(jīng)期不喝女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一圣藥，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。6、懷孕不喝婦女懷孕期間不能食用三七粉。因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產(chǎn)后失血較多，用三七來補血那可就是極品了，因為三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高產(chǎn)婦的體質(zhì)。7、過敏不喝在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔(dān)心。8、三七不能“時喝時不喝”服用三七粉，一定要長期堅持，“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”式地服用三七粉，達不到想要的養(yǎng)生保健效果。所以，如果您計劃服用三七粉，我們建議堅持常服：長期服用三七粉才可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化，還有美容養(yǎng)顏，延緩衰老等功效?，F(xiàn)在社會，瘀血體質(zhì)的人非常多，很多常見病都是由瘀血造成的。那什么是瘀血體質(zhì)？瘀血體質(zhì)有何特征？三七如何使用才能活血化瘀？淤血體質(zhì)是個啥？瘀血體質(zhì)：人的血液循環(huán)狀態(tài)不佳，有瘀阻。比如血液流通緩慢，或者停滯在某些位置，或造成一些阻塞，引起疾病。瘀血會引起各種疾病，如心腦血管堵塞、靜脈曲張、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等。同時，很多疾病也會導(dǎo)致瘀血，如糖尿病患者的肢端壞死等等。所以，大家千萬不要忽略瘀血體質(zhì)的危害，要提前做好應(yīng)對措施。瘀血有何表現(xiàn)？現(xiàn)在名家名方來教大家如何舌診判斷瘀血體質(zhì)！兩種高發(fā)，且容易判斷的瘀血舌象：1、瘀斑和瘀點：體內(nèi)有瘀血的人，舌邊和舌尖容易出現(xiàn)瘀斑和瘀點。這種情況，多發(fā)于女性。如果女性舌頭上出現(xiàn)瘀斑，甚至瘀點連成片，那很可能是瘀血相關(guān)的疾病表現(xiàn)，如子宮肌瘤、卵巢囊腫等。2、舌下靜脈黑藍：這個舌象是最重要的，舌下的靜脈，正常人這兩條靜脈，應(yīng)該是淡淡的，若隱若現(xiàn)的。如果這兩條靜脈變得又黑又粗，顏色是黑藍色，怒張，生長狀況像珊瑚一樣，很可能代表這個人體內(nèi)有瘀血。這時候建議去醫(yī)院檢查，這種舌象的人通常體內(nèi)有問題。兩種不常見的瘀血舌象：3、舌質(zhì)顏色青紫：整個舌頭青紫，舌苔沒有蓋上的部分，舌質(zhì)顏色是青紫的，這種人瘀血一般比較嚴(yán)重。4、舌尖向一側(cè)偏：部分這類人可能有瘀血，不過這個情況要具體區(qū)分。瘀血體質(zhì)其他癥狀1、記憶力減退。2、咽喉干。3、嘴唇、目眶顏色暗淡，臉色晦暗，臉上容易出現(xiàn)黑斑。4、皮膚干，皮膚表面特別容易出現(xiàn)紅色或青色血絲，一碰皮膚就容易出現(xiàn)淤青。5、身體有固定痛處，這種疼痛夜里重，白天輕。如果發(fā)現(xiàn)自己的舌下靜脈怒張，而且上述癥狀都中了，就應(yīng)該認真對待瘀血問題了！如何調(diào)理瘀血體質(zhì)？首先，建議各位可以找附近的中醫(yī)，對癥開方調(diào)理。同時，可以用服用三七粉的方法來輔助調(diào)理。建議老人如果條件允許，應(yīng)該堅持服用三七粉保持血脈的通暢。三七怎么服用呢？1、防治心腦血管疾?。喝叻酆臀餮髤⒁黄鸱?。保健用法，每天服用三七粉1克、西洋參粉1克。西洋參粉，最好是加拿大產(chǎn)的，保健量是一天服用一次；如果心臟有瘀滯，需要治療瘀血，則一天服用兩次，溫水沖服，飯后服用。2、調(diào)理骨骼相關(guān)問題如關(guān)節(jié)的問題，可以燉雞腿骨的方式來服用，一般取三七粉1~3克，雞腿骨五六根，病情輕的，用1克三七粉，病情重一些的，用3克三七粉，雞腿骨用刀背搗裂，然后和三七粉煲湯，一般煲半個小時左右即可。3、瘀滯在服用三七粉的同時，可以用三七粉調(diào)和清水或者醋外敷。4、改善局部皮膚狀態(tài)女人最愛美，如果想改善局部皮膚狀態(tài)，可以用少量三七粉外敷，配合口服。如果對其他用法感興趣，也可以在文末留言，可以在后面的文章進行詳細講解。生吃好還是熟吃好？生吃活血；熟吃補血。三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。1、生吃之法三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。2、熟吃之法燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。三七粉服用時間早上服用：增免疫、抗衰老早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡Α⒖顾ダ系裙δ?。晚上服用：有助睡眠服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

三七粉的禁忌人群 食用三七粉有什么禁忌

1、對于健康人的人群來說，不建議服用三七粉，因為是藥就有三分毒。

2、月經(jīng)期的女性以及懷孕期的女性不宜吃三七粉，因為三七粉活血力強。12歲以下的兒童也不能吃三七粉，因為孩子在12歲以前各項身體機能正在生長發(fā)育，特別是骨骺線還未完全形成，如果這個時候給孩子吃三七粉，會導(dǎo)致孩子骨骺線提前閉合，影響身高的生長。

三七粉的功效與作用及禁忌？

三七粉除了中醫(yī)外傷療效顯著，在治療心腦血管病、降374血脂等方面也有有很好的療效作用，但是，在服用三七粉的時候，還需要了解一些禁忌事項，下面一起隨我來看看吧。

三七粉的功效與作用
1、三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皁苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皁苷Rg1及人參三醇型皁苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、三七粉的止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使區(qū)域性血管收縮，促進血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

3、補血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補血的作用，三七總皁苷有明顯升高白細胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應(yīng)。三七總皁苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。

4、三七粉對心肌的保護作用

三七總皁苷具有良好的心肌保護作用，秦氏等研究了三七總皁苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結(jié)果表明，三七總皁苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

5、三七粉抗心律失常作用

PNS對氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對抗作用，三七二醇皁苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關(guān)。

6、三七粉對血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動脈粥樣硬化。動脈壁內(nèi)皮損傷可能是動脈硬化的始動因素，而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皁苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養(yǎng)血管平滑肌細胞的作用，對動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

7、三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皁苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內(nèi)流。
三七粉服用方法
1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0。6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。

2、治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1。5克，用溫開水沖服。此法可治療各種型別的胃出血。

3、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皁甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

4、治療心絞痛三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方***片者，服用三七后即可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為15至30天。
服用三七粉的禁忌
1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

2.請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

3.早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。

4.晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

5.孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

6.感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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