三七粉是一款藥材明星,其主要是止血藥、化瘀止血藥。因為它具有活血化瘀的效果,所以它還具很多衍生的效果,如美容祛斑、延緩衰老、消腫定痛等等。
但是,三七粉雖好,卻不是隨時想吃就能吃的。
服用三七粉有8大禁忌!1、“吸收不好”不喝三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用,因為這些食物會導(dǎo)致身體對三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小,所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。2、感冒不喝感冒的人不宜服用三七,三七粉性溫,若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會導(dǎo)致熱感加重,因此不宜服用,若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。3、不能有病了再喝長期服用三七粉,可軟化血管、促進血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病。隨著年齡的增長,身體各方面機能都在下降,因此不要等到有病的時候再吃三七粉。4、三七粉不多喝三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。5、月經(jīng)期不喝女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被稱為是第一圣藥,若在月經(jīng)期間服用,易導(dǎo)致出血過多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以利用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。6、懷孕不喝婦女懷孕期間不能食用三七粉。因為三七有強大的活血、降血壓功能,不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產(chǎn)后失血較多,用三七來補血那可就是極品了,因為三七有止血化瘀的效果,同時可用來提高產(chǎn)婦的體質(zhì)。7、過敏不喝在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況,一定要及時停止,不過對三七過敏的人是比較少的,不需要特別擔(dān)心。8、三七不能“時喝時不喝”服用三七粉,一定要長期堅持,“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”式地服用三七粉,達不到想要的養(yǎng)生保健效果。所以,如果您計劃服用三七粉,我們建議堅持常服:長期服用三七粉才可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化,還有美容養(yǎng)顏,延緩衰老等功效?,F(xiàn)在社會,瘀血體質(zhì)的人非常多,很多常見病都是由瘀血造成的。那什么是瘀血體質(zhì)?瘀血體質(zhì)有何特征?三七如何使用才能活血化瘀?淤血體質(zhì)是個啥?瘀血體質(zhì):人的血液循環(huán)狀態(tài)不佳,有瘀阻。比如血液流通緩慢,或者停滯在某些位置,或造成一些阻塞,引起疾病。瘀血會引起各種疾病,如心腦血管堵塞、靜脈曲張、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等。同時,很多疾病也會導(dǎo)致瘀血,如糖尿病患者的肢端壞死等等。所以,大家千萬不要忽略瘀血體質(zhì)的危害,要提前做好應(yīng)對措施。瘀血有何表現(xiàn)?現(xiàn)在名家名方來教大家如何舌診判斷瘀血體質(zhì)!兩種高發(fā),且容易判斷的瘀血舌象:1、瘀斑和瘀點:體內(nèi)有瘀血的人,舌邊和舌尖容易出現(xiàn)瘀斑和瘀點。這種情況,多發(fā)于女性。如果女性舌頭上出現(xiàn)瘀斑,甚至瘀點連成片,那很可能是瘀血相關(guān)的疾病表現(xiàn),如子宮肌瘤、卵巢囊腫等。2、舌下靜脈黑藍:這個舌象是最重要的,舌下的靜脈,正常人這兩條靜脈,應(yīng)該是淡淡的,若隱若現(xiàn)的。如果這兩條靜脈變得又黑又粗,顏色是黑藍色,怒張,生長狀況像珊瑚一樣,很可能代表這個人體內(nèi)有瘀血。這時候建議去醫(yī)院檢查,這種舌象的人通常體內(nèi)有問題。兩種不常見的瘀血舌象:3、舌質(zhì)顏色青紫:整個舌頭青紫,舌苔沒有蓋上的部分,舌質(zhì)顏色是青紫的,這種人瘀血一般比較嚴(yán)重。4、舌尖向一側(cè)偏:部分這類人可能有瘀血,不過這個情況要具體區(qū)分。瘀血體質(zhì)其他癥狀1、記憶力減退。2、咽喉干。3、嘴唇、目眶顏色暗淡,臉色晦暗,臉上容易出現(xiàn)黑斑。4、皮膚干,皮膚表面特別容易出現(xiàn)紅色或青色血絲,一碰皮膚就容易出現(xiàn)淤青。5、身體有固定痛處,這種疼痛夜里重,白天輕。如果發(fā)現(xiàn)自己的舌下靜脈怒張,而且上述癥狀都中了,就應(yīng)該認真對待瘀血問題了!如何調(diào)理瘀血體質(zhì)?首先,建議各位可以找附近的中醫(yī),對癥開方調(diào)理。同時,可以用服用三七粉的方法來輔助調(diào)理。建議老人如果條件允許,應(yīng)該堅持服用三七粉保持血脈的通暢。三七怎么服用呢?1、防治心腦血管疾?。喝叻酆臀餮髤⒁黄鸱?。保健用法,每天服用三七粉1克、西洋參粉1克。西洋參粉,最好是加拿大產(chǎn)的,保健量是一天服用一次;如果心臟有瘀滯,需要治療瘀血,則一天服用兩次,溫水沖服,飯后服用。2、調(diào)理骨骼相關(guān)問題如關(guān)節(jié)的問題,可以燉雞腿骨的方式來服用,一般取三七粉1~3克,雞腿骨五六根,病情輕的,用1克三七粉,病情重一些的,用3克三七粉,雞腿骨用刀背搗裂,然后和三七粉煲湯,一般煲半個小時左右即可。3、瘀滯在服用三七粉的同時,可以用三七粉調(diào)和清水或者醋外敷。4、改善局部皮膚狀態(tài)女人最愛美,如果想改善局部皮膚狀態(tài),可以用少量三七粉外敷,配合口服。如果對其他用法感興趣,也可以在文末留言,可以在后面的文章進行詳細講解。生吃好還是熟吃好?生吃活血;熟吃補血。三七粉的吃法分兩大類,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是補血。1、生吃之法三七粉生吃,專家建議:每天3~5克,可以選擇牛奶或溫水兩次送服,一次送服最好2到3克。2、熟吃之法燉雞、燉排骨,等雞或排骨熟后,加入10-20克三七粉,燉十分鐘即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接開水沖服,但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。三七粉服用時間早上服用:增免疫、抗衰老早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服??梢栽鰪娒庖吡Α⒖顾ダ系裙δ?。晚上服用:有助睡眠服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
1、對于健康人的人群來說,不建議服用三七粉,因為是藥就有三分毒。
2、月經(jīng)期的女性以及懷孕期的女性不宜吃三七粉,因為三七粉活血力強。12歲以下的兒童也不能吃三七粉,因為孩子在12歲以前各項身體機能正在生長發(fā)育,特別是骨骺線還未完全形成,如果這個時候給孩子吃三七粉,會導(dǎo)致孩子骨骺線提前閉合,影響身高的生長。
三七粉除了中醫(yī)外傷療效顯著,在治療心腦血管病、降374血脂等方面也有有很好的療效作用,但是,在服用三七粉的時候,還需要了解一些禁忌事項,下面一起隨我來看看吧。
三七粉的功效與作用
1、三七粉的活血作用
三七粉的功效與作用:三七總皁苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人參皁苷Rg1及人參三醇型皁苷,通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
2、三七粉的止血作用
三七粉止血是通過多方面使用實現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間,并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。三七能促進凝血過程,縮短凝血時間,促進凝血酶的生成,使區(qū)域性血管收縮,促進血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。
3、補血作用
三七粉的功效與作用除了活血止血外,還有補血的作用,三七總皁苷有明顯升高白細胞的作用,PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應(yīng)。三七總皁苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率,提高血液中淋巴細胞百分比,降低白細胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,從而改善紅細胞功能。
4、三七粉對心肌的保護作用
三七總皁苷具有良好的心肌保護作用,秦氏等研究了三七總皁苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響,結(jié)果表明,三七總皁苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài),且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。
5、三七粉抗心律失常作用
PNS對氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對抗作用,三七二醇皁苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用,且此作用不為阿托品所抑制,提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體,而是與心肌的直接抑制有關(guān)。
6、三七粉對血管的作用
三七粉能夠降血脂,防止動脈粥樣硬化。動脈壁內(nèi)皮損傷可能是動脈硬化的始動因素,而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皁苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養(yǎng)血管平滑肌細胞的作用,對動脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。
7、三七粉降血壓作用
PNS及Rg1型皁苷均有明顯的降血壓作用,目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑,其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內(nèi)流。
三七粉服用方法
1、治療高血脂以三七粉末,每日服3次,每日服0。6克,飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效,其總脂及膽固醇均有明顯下降。
2、治療胃出血以三七粉末,每日服3次,每次數(shù)1。5克,用溫開水沖服。此法可治療各種型別的胃出血。
3、治療冠心病可用三七每日3次,每次1克,30天為一療程。三七中所含的三七皁甙和黃酮類等有效成分,有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量,降低動脈壓,減少心肌耗氧量的作用。
4、治療心絞痛三七粉末,每日2次,每次6克溫開水沖服,效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方***片者,服用三七后即可停服;有的合并高血壓者,服后血壓緩緩下降,此法服用時間為15至30天。
服用三七粉的禁忌
1、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
2.請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
3.早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服??梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
4.晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
5.孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6.感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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