體內有“癌”，手腳先知！院長告誡：手腳出現(xiàn)5種變化，不要拖

這個世界上，沒有人不害怕癌癥。患癌人群在急劇上升，惡性腫瘤成為威脅中國人健康的致命因素。因此我們每個人都要加強自身防癌，抗癌意識，要知道一些常見癌癥來臨，我們的身體會有什么異常的變化，從而能做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

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如果以心臟為中心點，我們的手腳是離中心地帶最遠的位置，因此很多時候，身體癌變手腳其實是能最先感知的，因此手腳的一些異常變化，其實是身體重要癌變的指示燈。

體內有“癌”，手腳先知！醫(yī)生提醒：手腳出現(xiàn)5種變化，不要拖

▌杵狀指

長期吸煙的男性，尤其是要提高警惕，如果發(fā)現(xiàn)自己的手指末端常常有異常的增生，肥厚，呈杵狀膨大的變化，并且沒有像類風濕關節(jié)炎會引起的關節(jié)腫痛這一典型表現(xiàn)的話，要注意肺部的癌變，這增生，肥厚的手指看起來特別像鼓槌，因此我們常常把它叫做杵狀指。

▌腿部栓塞

當我們腿部有栓塞的時候，往往第一個想到的是血栓，發(fā)生在腿部一般很多人會想到下肢靜脈血栓，而往往忽略了腿部的栓塞也可能是癌變的信號，像宮頸癌，乳腺癌，肺癌等，都可以引起腿部栓塞。

▌肩膀痛

經常覺得肩膀痛，又沒有干重體力活，并且充分休息也不能緩解的情況，我們要預防兩種癌變，一種是肺癌，腫瘤壓迫或轉移到了肩膀附近的臂叢神經，引起肩痛，這種疼痛通常是以腋下為主，向上肢內側放射的燒灼樣疼痛，尤其是半夜更最明顯，經常被痛醒。而另一種就是肝癌，轉移到膈肌而引起的右肩膀疼痛，當作肩周炎等疾病治療后，未見好轉的情況不可大意。

▌肝掌

攤開雙手,看一下自己的手掌,如果在大拇指和小指的根部的大小魚際處的皮膚出現(xiàn)片狀充血,或是有紅色斑點、斑塊,按壓后變成蒼白色，放開又恢復紅色，這種情況很有可能是肝臟癌變的信號，尤其是有肝炎，肝硬化的患者更應該注意整個手掌和十指已經漸變?yōu)樽虾稚?，這是長期血瘀，邪毒壅結的標志。

▌指甲變黑

正常的指甲是淡粉紅色，而且色澤非常的光滑，并且在指甲下部，有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最健康的。而如果發(fā)現(xiàn)指甲顏色變黑或是指甲底層存在黑點的話，那么一定要警惕，很有可能是黑色素瘤發(fā)生。

以上就是如果體內有癌，我們手腳可能會出現(xiàn)的一些異常變化，現(xiàn)在需要提醒的就是那些長期手腳冰涼的人更要注意防癌，這是因為這一類人普遍會有血液不暢、經絡不通的現(xiàn)象存在，這樣身體很容易出現(xiàn)淤血、痰液，而淤血與痰液一旦滯留在身體的某個地方，長期以往，體內就容易生出毒邪，誘發(fā)腫瘤的形成。

那么日常生活我們如何來預防癌癥的發(fā)生呢？

1定期體檢很多人因為沒有定期去醫(yī)院進行體檢的習慣，所以當身體出現(xiàn)很明顯的癌癥癥狀之后才去醫(yī)院進行檢查，這個時候的癌癥已經是晚期了，痊愈的可能性也就很低了。而錯過了最佳的治療時間，每年的定期體檢可以檢測出身體許多的小毛病，當身體出現(xiàn)問題的時候就可以及時的進行治療。所以定期體檢，是預防癌癥的很好的方法。

2避免消極情緒人自身的情緒是誘發(fā)癌癥的推力，消極的情緒會加速癌癥的發(fā)生發(fā)展，敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導致人體免疫力的下降，而免疫力的降低則是癌癥失去束縛的開始。因此擁有開朗活潑的性格、愉快的情緒可以提高人體免疫力從而可以預防癌癥的發(fā)生。

3少久坐，多運動不管是什么癌癥，發(fā)生在哪個部位的癌癥究其原因，從根本上來說是人體免疫力下降，無法抑制正常細胞變異為癌細胞造成的，而提高免疫力最簡單有效的方法就是經常運動，避免久坐。運動能夠幫助人體釋放體內有毒物質，促進人體新陳代謝，保持人體活力。

4改變不良的飲食習慣無肉不歡的人容易患結直腸癌，喜歡吃燙的食物的人容易患食管癌，總吃剩飯剩菜的人容易患胃癌，蔬菜和水果吃的少的人容易引發(fā)口腔和咽喉癌。想要降低癌癥的發(fā)病，改變不良的飲食習慣很重要，應該多吃蔬菜、水果等高纖維食物，比如蘿卜、蔥頭、大蒜、胡蘿卜、菠菜等，少吃紅肉、加工肉類等食物，盡量不要吃剩飯剩菜。

5勞逸結合人不能懶惰，當然也不宜太過于拼命，不要過度勞累，加班不要太晚，工作時間不要過度緊張，每天保證8小時睡眠，周六日保證一定的休閑時間、出游、健身活動，以調試心情，緩解壓力。

體內有癌，皮膚先知，皮膚出現(xiàn)哪三個特征，提示你應該體檢了

體內有癌，皮膚先知，若皮膚出現(xiàn)以下特征，應盡快體檢：
1、黑棘皮癥
表現(xiàn)為頸、腋窩、會陰、臍部等處出現(xiàn)對稱性黑色素沉著，局部皮膚呈現(xiàn)角質增生，病變范圍廣泛。
如果頸、腋窩、會陰、臍部等處出現(xiàn)對稱性黑色素沉著，局部皮膚呈現(xiàn)角質增生的狀況，應及早就醫(yī)，追查患者是否有消化道腫瘤，尤其是胃癌，以免延誤病情。
2、皮膚紅斑
紅斑點的情況很多，往輕里說可能是普通的皮炎、濕疹，重一點可能是紅斑狼瘡(但是紅斑狼瘡是成片出現(xiàn)的，而且是全身)。
如果開始表現(xiàn)為紅斑丘疹，呈離心性擴大，中央逐漸消退，分布于軀干，尤其是臀部，瘙癢顯著。這可能是乳腺癌、肝癌的外在表現(xiàn)。
另一種為匍行性回狀紅斑，呈木紋形，可移動且形態(tài)變化快，并有明顯瘙癢，多為乳腺癌、肺癌、頭頸部惡性腫瘤等的合并癥。
3、帶狀皰疹性皮損
日本學者在醫(yī)學文獻中報告，癌癥患者中約有12%的人會合并帶狀皰疹皮損，年老者更高，51歲以上的帶狀皰疹病人合并癌腫達18%。所合并的惡性腫瘤以淋巴系統(tǒng)惡性腫瘤為最多，罹患有胃癌、肺癌、腸癌、前列腺癌、食管癌等也會有此類病癥伴隨。
一般的帶狀皰疹大多局限于身體的一側，并且是終生免疫的；而惡性腫瘤合并的這種皰疹為全身散在性分布，并且經常反復發(fā)作。惡性腫瘤病人如發(fā)生帶狀皰疹，預后多為不良。

體內有癌，皮膚先知，皮膚出現(xiàn)哪三個特征，提示你應該體檢了？

身體是一個整體，各個器官與系統(tǒng)之間相互聯(lián)系。所以如果機體的某個部位受損，那么身體的其他部位也會出現(xiàn)反應，告訴你，你的身體可能出了問題。今天就告訴大家關于皮膚上的哪些改變，提示你可能患有癌癥，需要及時體檢。

第一個就是皮膚瘙癢。沒有蚊蟲叮咬，沒有接觸過敏物質。如果皮膚莫名經常性的瘙癢，不要總以為只是簡簡單單的免疫過敏問題。就一點也不關心和在乎，反正這點小疾病也不是很痛苦，過一段時間就好了，也不去醫(yī)院。皮膚瘙癢也可能是由于癌癥引起的免疫問題，比如說淋巴癌。所以不要不重視，如果沒有原因引起的瘙癢，一定要去醫(yī)院做體檢。

第二個皮膚變黃。在中醫(yī)角度，黃疸癥的出現(xiàn)是由于肝膽濕熱。表現(xiàn)為身黃，尿液，眼睛都是黃色的。但在西醫(yī)角度，黃疸癥有可能不僅僅是簡單的肝膽問題。肝膽的惡性病變，肝癌，胰腺癌，等都有可能引起。所以如果皮膚長期發(fā)黃，最好去醫(yī)院查查肝功，做一個全面的體檢。

第三個皮膚上突然長出大痣。不管是紅色的還是黑色的。肝癌的一個特征性表現(xiàn)就是皮膚長蜘蛛痣。黑色的大痣，如果突然長出，可能是皮膚的惡性病變，比如說黑色素瘤。所以說如果日常生活中，大家發(fā)現(xiàn)了你的皮膚出現(xiàn)了這些問題，而自己又不清楚原因的時候。一定不要忽視，及時去醫(yī)院體檢。防止一些大的疾病發(fā)生，早發(fā)現(xiàn)，早治療，預后好。

體內有栓、手腳先知，會有哪些明顯的表現(xiàn)呢？

血栓

是在心血管系統(tǒng)血管內面脫落處或者是修補的地方血流凝結形成的小疙瘩或小塊，里面的成分一般有各種沉積的血小板、白細胞和陷入的紅細胞等。

當手腳出現(xiàn)這3種現(xiàn)象，可能是“血栓”在悄悄靠近

手腳容易腫脹

手和腳本來就是遠離心臟的部位，一旦受到血液流通不暢這種情況就會凝結，再次造成腫脹的現(xiàn)象。所以如果出現(xiàn)了這樣的情況，那一定要引起重視。

手腳容易發(fā)冷

如果身體中出現(xiàn)了血管堵塞的情況，那么身體中的血液自然是不能夠充分地到達手腳處，這樣手腳處就沒有充分地血液供氧，自然會出現(xiàn)發(fā)冷的情況。

且時間長了，會伴隨著酸痛的感覺，還有可能是血液循環(huán)受阻所出現(xiàn)的現(xiàn)象，也有可能是血液黏稠程度增高的一種表現(xiàn)。

手腳抖動

我們會發(fā)現(xiàn)身邊的老人經常會出現(xiàn)這樣的情況，夾菜時手一直是發(fā)抖的，并且沒有辦法去克制，也沒有辦法去讓它停下來，這有可能就是心血管堵塞導致心血管狹窄造成的，腳也是相對應的，走路會出現(xiàn)時不時的抖動。

血栓出現(xiàn)身體有何征兆？

1.血壓出現(xiàn)異常：高血壓患者如果血壓飆升，升高到200/120mmHg，以上時，是發(fā)生血栓的前兆。

2.經常打哈欠：在休息正常的情況下，有80%的缺血性腦血栓患者，在發(fā)病一個星期左右會出現(xiàn)哈欠連連的癥狀。

3.突然頭暈/頭痛：經常感覺頭暈，可能休息一段時間就會恢復，但眩暈是發(fā)生腦血栓的前兆中比較常見的癥狀，特別是早上剛起床的時候最容易頭暈，或者是洗澡過后。如果自己一至兩天內發(fā)生五次以上的頭暈，那么發(fā)生腦出血或腦梗死的危險性就會增加。除了頭暈，經常頭痛更是要引起重視。

4.走路不正常：

走路搖搖晃晃，腿腳無力是偏癱中風的先兆之一，如果中老年人突然走路搖搖晃晃，要引起重視，是腦血栓發(fā)作的信號。

如何減少血栓風險?

一個10秒鐘的動作，就能清理血管，預防血栓，這個動作就是抬腳。醫(yī)學上有個專門的名詞：踝泵練習。通過踝關節(jié)的運動，起到像泵一樣的作用，增強下肢的血液循環(huán)，預防血栓的形成。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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