身體這些部位疼，可能是心臟在求救！很多人沒留意，后悔萬分！

現(xiàn)在正值寒冬季節(jié)，也是心梗等心血管病的高發(fā)期！

11月25日，球星迭戈·馬拉多納在家中突發(fā)心臟驟停去世，享年60歲。

11月26日，在演員高以翔意外猝死一周年前一天，其好友呂曉棟在去祭拜他時(shí)，突發(fā)意外猝死在了墓園中。同樣是因?yàn)樾呐K疾病猝死，享年63歲。

在此之前，著名相聲演員侯耀文、著名相聲演員馬季、《我愛我家》編劇梁左、笑星高秀敏等都是被心梗奪走性命。讓人唏噓之余，也為我們敲響警鐘。

天氣寒冷，特別是氣溫變化較大時(shí)，可直接導(dǎo)致人群血壓升高，心率增快，交感神經(jīng)興奮性明顯亢進(jìn)和血液粘稠度增高，這一系列生理變化導(dǎo)致心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)升高。

在中國地方病防治雜志2015年刊登的2007-2013年全國15個(gè)大中城市綜合調(diào)查顯示，約2千萬心血管病人死亡與當(dāng)日的氣溫相關(guān)。

環(huán)境污染期刊2013年發(fā)表研究表明，在寒冷季節(jié)伴隨氣溫每降1℃，心梗的發(fā)生率將以2.2%的比例增加。

心梗發(fā)作前

身體會發(fā)出這些信號

心梗發(fā)作時(shí)會有一些典型癥狀，比如突然劇烈胸痛或胸部憋悶，或疼痛時(shí)間超過15分鐘；出現(xiàn)心慌、氣短、惡心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安等。

除了典型癥狀，心梗有時(shí)也會有“先兆”，需要引起警惕。

上海市胸科醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師施鴻毓表示，急性心梗的先兆癥狀多在發(fā)病前1周出現(xiàn)，少數(shù)甚至可能提前數(shù)周，約40%的病人發(fā)生于梗死前1~2天，有的病人可以反復(fù)發(fā)作。

其主要表現(xiàn)為：

1. 心絞痛發(fā)作頻率加快，而且疼痛加重；

2. 心絞痛持續(xù)時(shí)間延長，伴出冷汗、惡心、嘔吐等；

3. 心絞痛誘因改變，更易發(fā)作，在休息時(shí)也會發(fā)作；

4. 原來可緩解疼痛的方式失效；

5. 發(fā)作時(shí)伴心跳緩慢或心動過速、休克、暈厥等。

這些不典型癥狀

要提防心梗

心梗除了典型的胸痛、胸悶，還會出現(xiàn)一些不典型的疼痛。南京市第一醫(yī)院劉春興提醒，心梗有些特殊疼法，一定要留意，這些可能也是心臟發(fā)出的“求救信號”。

1. 牙痛

少數(shù)情況下，心?？梢员憩F(xiàn)為牙痛或下頜痛。這種牙痛還跟運(yùn)動相關(guān)，人在靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)并不痛，一走路、運(yùn)動就會疼痛，或是疼痛不止。還伴有其他癥狀，如胸痛、肩膀痛、瀕死感等。

2. 左肩痛

心臟病會導(dǎo)致左臂和左肩疼痛，有時(shí)候也會放射到右肩。疼痛一般為鈍痛，而不是激烈疼痛，通常僅限于前臂內(nèi)側(cè)，有可能放射到小指和無名指。尤其是伴有胸悶、氣緊時(shí)，更要警惕心梗。

3. 后背痛

有些心梗患者主要表現(xiàn)為放射痛、后背痛，惡心嘔吐居多，胸痛和大汗相對少見，有時(shí)候“自己都說不清楚”。

4. 嗓子痛

嗓子痛、咽喉部辛辣感也是心梗的一種非典型表現(xiàn)。咽喉和心臟的神經(jīng)由同一節(jié)段脊神經(jīng)支配，當(dāng)心肌缺血、缺氧時(shí)，產(chǎn)生的酸性物質(zhì)及多肽類物質(zhì)，會刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛，并擴(kuò)散至咽部神經(jīng)，往往表現(xiàn)為辛辣感。

5. 臍周疼痛

有些患者的心絞痛，是以臍周疼痛為表現(xiàn)的。北京胸科醫(yī)院心臟中心主任張健提醒，臍周疼痛，對于心梗的高危人群，要高度懷疑心絞痛。

6. 左腿疼痛

心臟問題也會首先表現(xiàn)為腿部癥狀。北京胸科醫(yī)院心臟中心主任張健表示，左腿疼痛，確實(shí)出現(xiàn)在一些心肌缺血的患者身上，通過治療改善心臟供血之后，左腿疼痛就會消失。

張健主任提醒，我們對于心梗的認(rèn)識，心絞痛的認(rèn)識，要放開思路，不能僅僅盯住心疼胸悶。如果自己是高危人群，出現(xiàn)了以上奇怪的癥狀，腦子里一定要多根弦兒，是不是心臟的問題？也許，纏斗多時(shí)的問題，就會迎刃而解。

小貼士：發(fā)生心梗怎么辦？

如果自己判斷可能是發(fā)生了心梗該怎么辦呢？要牢記兩個(gè)“120”——

及時(shí)撥打120急救電話，

把握黃金救治120分鐘。

如果患者得不到及時(shí)有效的救治，心肌就會出現(xiàn)不可逆的壞死。

在撥打120的同時(shí)，應(yīng)讓患者靜臥，不要隨意搬動患者或陪同患者步行到醫(yī)院診治。

預(yù)防心梗

做好這幾點(diǎn)很有用

深圳市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科林耀望在醫(yī)院公號上表示，防心梗要注意以下幾點(diǎn)。日常生活這樣做，心梗會繞著你走。

1. 生活習(xí)慣改善

戒煙、保證睡眠充足、飲食清淡，一日三餐中多增加膳食纖維及維生素，多吃蔬菜及水果及富含鉀的食物。

2. 適當(dāng)運(yùn)動

長期缺乏運(yùn)動心臟貯備能力低下，當(dāng)突然間超負(fù)荷運(yùn)動時(shí)，容易引起心絞痛。散步、慢跑、太極拳等運(yùn)動都有助于增強(qiáng)心功能。不過，冠心病患者需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心臟康復(fù)治療。

3. 情緒穩(wěn)定

長期情緒不穩(wěn)定、容易大喜大怒，對血管功能的影響很大，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

4. 定期體檢

每年參加一次體檢，了解自己的身體狀況，做到心中有數(shù)，尤其是對于中老年人更是如此。

5. 做好防寒保暖

秋冬季節(jié)，應(yīng)隨時(shí)注意天氣變化，做好防寒保暖，避免“凍”到心臟。尤其是有高血壓、冠心病等中老年群體更要注意，外出時(shí)要穿好衣服進(jìn)行保暖，避免冷空氣刺激誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。

來源：健康時(shí)報(bào)

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左手用力心臟部位就有針扎一樣的疼，是怎么回事？

心像針一樣痛。它可能是由心肌供血不足或胸膜炎引起的。建議到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科做相關(guān)檢查，明確病因，然后治療癥狀。心肌缺血是指心臟血液灌注減少，導(dǎo)致心臟供氧減少，心肌能量代謝異常，無法支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。主要原因是心肌缺血的原因很多。血壓下降、主動脈血供減少、冠狀動脈阻塞可直接導(dǎo)致心臟血供減少。心臟瓣膜病、血液粘度的變化以及心肌的病理改變也會導(dǎo)致心臟血供減少。

最常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，其次是炎癥，包括痙攣、栓塞和結(jié)締組織疾病，如風(fēng)濕梅毒、川崎病和血管閉塞性血管炎。如果患者感覺心臟像針頭一樣痛，那么在這種情況下，心臟神經(jīng)癥被高度重視。特別是，每次針刺感覺持續(xù)1-2秒，這更被認(rèn)為是由心臟神經(jīng)癥引起的。心臟刺痛可能是由心臟問題引起的。建議做彩色多普勒超聲檢查。首先，可能是心臟瓣膜未完全關(guān)閉，導(dǎo)致心臟疼痛。建議做心肌酶譜試驗(yàn)。你可以服用參松養(yǎng)心膠囊治療。

考慮到陣發(fā)性室上性心動過速可能引起交感神經(jīng)興奮引起的疼痛，可進(jìn)行24小時(shí)動態(tài)心電圖檢測，服用榮心丸治療，平時(shí)定時(shí)作息。排除患者是否因肋間神經(jīng)痛或肋軟骨炎引起的心臟針刺樣疼痛。尤其常見于中青年患者和神經(jīng)衰弱患者。

肋間神經(jīng)痛的特征是沿肋間神經(jīng)放射。劇烈活動后，肋軟骨炎往往惡化。不舒服的部位可以通過按壓和揉捏來緩解。一般來說，沃塔林軟膏可用于不適部位，必要時(shí)可聯(lián)合使用西樂葆。如果上述問題消除，可以進(jìn)一步建議患者進(jìn)行冠狀動脈CT檢查，以確定是否存在冠狀動脈狹窄。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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