牙齒天天刷，好多人卻疏忽了這“3點(diǎn)”，牙醫(yī)：難怪越刷越黃！

牙齒這種東西，對人來說，外表很渺小，但是用途卻很大，它最主要的作用就是咀嚼食物，我們?nèi)说纳眢w只有通過了牙齒咀嚼食物這一環(huán)，才能充分的獲得延續(xù)生長的能量、養(yǎng)分與動力。不過呢，牙齒成也咀嚼食物，敗也咀嚼食物，牙齒因?yàn)榻?jīng)常發(fā)揮這種作用，很容易就會變臟，此時(shí)若是放任不管的話，牙齒會變得臟黃且充滿細(xì)菌，這個時(shí)候就需要通過刷牙這種活動才能保持牙齒潔凈、保證牙齒健康。刷牙是我們進(jìn)行日常生活需要做的最基本的活動，我們每天都會刷好幾次，但是很奇怪，即便這么頻繁的刷，有些人的牙齒還是又臟又黃，牙齦也不好。出現(xiàn)了這樣的狀況，其實(shí)很可能是由錯誤的刷牙方式引起的。牙齒天天刷，好多人卻疏忽了這“3點(diǎn)”，牙醫(yī)說：難怪越刷越黃！

一、不要橫刷牙

刷牙的動作其實(shí)很簡單，大致來說不是橫著刷，就是豎著刷，需要注意的是，這兩種刷牙方式并不都是正確的。真正合適的姿勢應(yīng)該是豎著刷而非橫著刷，刷著刷才能較為全面的把牙齒上的污漬給刷下去，橫著刷不僅刷不干凈，還會傷害到大家的牙齦。這一點(diǎn)大家若是做錯了，牙醫(yī)說，難怪牙齒刷不干凈，還越來越黃。

二、力度不要太大

有些人刷牙的時(shí)候，會使用很大的力度，可能是因?yàn)樽约旱臍饬Ρ緛砭痛?，也可能是因?yàn)榇嬖谶@樣的錯誤觀點(diǎn)，認(rèn)為刷得越用力，污垢越容易刷下去，而牙齒也會越干凈。其實(shí)決定牙齒潔凈程度的并不是刷牙的力度，而是刷牙的頻度，這也是電動牙刷潔凈牙齒的秘密。建議大家刷牙一定不能用力刷，若是用力刷，首先容易傷害到牙齦，若是牙齦不好了，口腔疾病也容易多發(fā)；其次會破壞牙齒本身，需要注意牙齒本身其實(shí)是偏黃的，而我們的牙齒看起來之所以是白色的，主要就是因?yàn)檠例X表層又偏黃的保護(hù)層，用力刷的話容易將保護(hù)層刷薄，這樣黃色的牙本質(zhì)就容易露出來，而我們的牙齒也會越刷越黃。

三、時(shí)間不要太短

現(xiàn)代人的生活總是太過忙碌，以至于做刷牙這件事情的時(shí)候也是急匆匆的，往往都是一兩分鐘了事，隨便刷刷，這樣怎么能把牙齒刷干凈。建議大家，還是要早起兩分鐘，多花點(diǎn)時(shí)間來刷牙，一般建議刷牙的時(shí)間不要太短，不然刷不干凈，也不要太長，不然容易破壞牙釉質(zhì)與牙齦，比較合適的時(shí)間是三四分鐘，這樣剛剛好。這一點(diǎn)大家也不要疏忽了，若是刷牙時(shí)間太短，每天都刷不干凈，牙齒會越刷越黃。

綜上，牙齒天天刷，好多人卻疏忽了這“3點(diǎn)”，牙醫(yī)說，難怪越刷越黃！其實(shí)還有一個刷牙還有一個常見的錯誤方式，那就是蘸水刷，刷牙前蘸水的話，容易破壞牙膏里面的美白成分，使它的潔凈功能變差，而且蘸水之后泡沫會變多，這樣摩擦力就會下降，所以蘸水刷，其實(shí)是不利于牙齒的潔凈的。

注：(本篇由小編進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)整理，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系本人，本人會第一時(shí)間刪除處理!)

為什么長期刷牙，牙齒還很黃？

為什么長期刷牙,牙齒還很黃？正常成年人的牙齒在沒有病損的情況下多為有光澤的淡黃色。原因是發(fā)育良好的牙齒表層是略顯透明的牙釉質(zhì)，其內(nèi)層的牙本質(zhì)的顏色則偏淡黃。也有可能是牙齒著色引起的。當(dāng)然也有其他幾種原因：

1、刷牙時(shí)間過短，每次刷牙時(shí)間不足三分鐘，或者刷牙的姿勢不正確，不能很好的清潔牙齒。

2、刷完牙之后又吃東西，沒有及時(shí)漱口，造成食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)殘留形成牙結(jié)石。

3、經(jīng)常食用顏色比較深的食物，比如咖啡，可樂，咖喱，濃茶等造成色素沉積。

4、有長期吸煙的習(xí)慣。

為什么牙越刷越黃了呢

對于牙怎么刷都很黃，首先要注意和之前做對比，是否之前較理想的時(shí)刻牙齒較潔白，如果沒有，牙齒本身就是淡黃色。因?yàn)檠例X的顏色是牙本質(zhì)的顏色，牙本質(zhì)本來就是淡黃色，而牙釉質(zhì)無色、透明，所以從正常來說牙齒就是微微的淡黃色。但是隨著不斷生活，有些色素會沉著在牙面上，從而使牙齒看起來越來越黃?？梢酝ㄟ^噴砂潔治等方式進(jìn)一步查看，如果噴砂潔治后仍然很黃，可以選用正規(guī)的美白措施，但是需要知道，絕大多數(shù)的牙齒微微泛黃。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/63647.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 廢舊牙刷作用多，廚房、廚房窗臺都用得···

下一篇: 蒸螃蟹用冷水還是熱水？此3點(diǎn)做不好，···