中醫(yī)的精髓之一在于藥方。
都說好方千金難求,可是今天,我國著名中醫(yī)臨床名家、湖南省名老中醫(yī) 彭堅(jiān)教授,將公開他多年研究后的成果——10個秘方,全部免費(fèi)送給大家!
彭 堅(jiān)著名中醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)教授
彭堅(jiān)教授出生于中醫(yī)世家,是我國中醫(yī)臨床名家、湖南省名老中醫(yī),時任中華醫(yī)學(xué)會醫(yī)學(xué)史專業(yè)委員會常務(wù)理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)藥文化研究會委員,中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)十分豐富。
看到我們老百姓因?yàn)槿狈︶t(yī)學(xué)知識,經(jīng)常被頸椎病、冠心病、糖尿病等慢性病折磨,他特意公開幾十年醫(yī)學(xué)研究成果,他說:
“我不想過多地講授空泛的中老年保健常識,側(cè)重講些實(shí)用中醫(yī)食療保健方?!?/p>
▲ 彭堅(jiān) 教授 參與錄制中央電視臺《健康之路》欄目
下面我們一起來看彭堅(jiān)教授的10個研究成果。
延
壽
打老兒丸
助你活百歲
【組方】懷山藥、山萸肉、茯苓、牛膝各45克,熟地、杜仲、肉蓯蓉、巴戟天、楮實(shí)子、枸杞子、五味子、小茴香、遠(yuǎn)志、石菖蒲各30克。
【制法】研末,加適量煉制過的熟蜜,制成蜜丸。
【用法用量】每服10克,每日2次。
彭堅(jiān)教授指導(dǎo):
這個蜜丸有個很好聽的名字,叫“打老兒丸”,據(jù)傳說出自華佗。有古書甚至記載,按此方調(diào)理的老人多長壽,經(jīng)??梢钥吹?20歲的老母親拿著掃帚追著百歲老兒打。
心
臟
病
參七散
打通血管
【組方】西洋參600克,三七、丹參、紅景天、天麻各150克。
【用法用量】研末,每天兩次,每次5克,飯后開水送服,一料藥大約可服三個月。
彭堅(jiān)教授指導(dǎo):
參三散很多中醫(yī)老前輩例如岳美中、鄧鐵濤等都喜歡用。這道方藥著眼于心腦的綜合調(diào)節(jié),益氣活血對心臟病有好處。
我家還有個祖?zhèn)鞣?,這是一個很好的食療方,可長期服用而無弊端。配方如下:
祖?zhèn)鞣?/p>
軟化血管
【組方】黑芝麻30克炒熟,小金橘餅3個。
【用法】臨睡前嚼服。
彭堅(jiān)教授指導(dǎo):
黑芝麻補(bǔ)腎,含大量維生素E,可軟化血管,是中醫(yī)有名的益壽藥;
金錢橘又稱長壽果,常用于寬胸理氣,治療心胃氣痛。
這兩味藥一寬上,一潤下,對于冠心病患者來說是一個很好的食療方。
糖
尿
病
石斛茶
降糖護(hù)眼
【組方】耳環(huán)石斛3克(或金釵石斛30克)。
【用法】煎開后,當(dāng)茶喝。
彭堅(jiān)教授指導(dǎo):
石斛有顯著降低血糖作用,還可以防治多種眼科疾病,特別是老年白內(nèi)障。
另外,我國名醫(yī)施金墨有個糖尿病的通用方:
降 糖
施今墨糖尿病通用方
【組方】黃芪、葛根各30克,山藥、生地、玄參各15克,蒼術(shù)、丹參各10克。
【用法】煎湯服用即可。
痛
風(fēng)
百合茶
護(hù)腎降尿酸
【組方】百合、車前子各30克。
【用法】煎水當(dāng)茶喝。
彭堅(jiān)教授指導(dǎo):
我(將此方)用于患者,有明顯的降尿酸的作用,加5-10克蛹蟲草可以保護(hù)腎臟,防痛風(fēng)性腎病。
頸
椎
病
葛根湯
舒筋活絡(luò)、解痙止痛
【組方】葛根50克,白芍、黃芪30克,炙甘草、蒼術(shù)、威靈仙15克,桂枝、附片、羌活、生姜、大棗各10克,麻黃5克。
【用法】煎湯服用即可。
彭堅(jiān)教授指導(dǎo):
這是治療頸椎病最常用的藥方。多年來,我用它來治療頸椎病引起的頸肩疼痛、頭痛、手臂疼痛,都取得了很好的療效。
感
冒
蔥豉湯
感冒初期最有效
【組方】豆豉30-50克蔥白連須5-10根。
【用法用量】煎煮10分鐘,取一大碗,趁熱服。每日三次。
彭堅(jiān)教授指導(dǎo):
蔥豉湯自創(chuàng)方以來,備受歷代醫(yī)家推崇,對風(fēng)寒、風(fēng)熱兩類感冒均有良效。
感冒后,如不發(fā)熱只畏冷,服湯后立刻全身溫暖,連服一兩天就可將感冒消于無形。如果感冒咳嗽較久,但是咳嗽有好轉(zhuǎn),這時可用觀音應(yīng)夢散來對咳嗽進(jìn)行收尾。
觀音應(yīng)夢散
止咳、感冒收尾
【組方】取黨參50克(或西洋參10克),生姜100克,蜂蜜250克。
【制法】生姜刨去皮,切薄片,與黨參同煎15分鐘,加蜂蜜煮開即可。晾涼裝瓶中。
【用法用量】每日沖服三五次,每次一匙,約可服5天。
脂
肪
肝
白背黑木耳粥
溶解膽囊結(jié)石
【組方】白背黑木耳每天10克。
【用法用量】泡發(fā)后煮爛,做早餐,可以加入麥片、雞蛋等,長期食用。
彭堅(jiān)教授指導(dǎo):
白背黑木耳有軟化血管、溶解血栓的作用,同時可以通便、溶解膽囊結(jié)石。
夜
尿
一道甜點(diǎn)
堵住小出口
【組方】白果5-8個,芡實(shí)30克,枸杞子15克。
【用法】煮粥,可加糖,作甜點(diǎn)食用。
彭堅(jiān)教授指導(dǎo):
生白果含有氰甙,須煮熟吃,并且一次服食量不宜過大,最好不要超過10個,以免中毒。
帶殼的生白果跟板栗相似,有很硬的外殼,可先用刀將每??抽_一條裂縫,放高壓鍋內(nèi),加閥在火上搖動,幾分鐘后白果就會膨脹裂開,剝?nèi)ず髠溆谩?/p>
白果鎖小便的功能是強(qiáng)大的,尤其是咳喘伴有夜尿多的老年人,可常服。
口
干
秘制枸杞茶
連喝半個月
【組方】耳環(huán)石斛3克、枸杞15克。
【用法用量】泡水喝,一連喝半個月。
彭堅(jiān)教授指導(dǎo):
對于老年人夜間口渴、舌干有效,同時可以預(yù)防糖尿病、白內(nèi)障。
腰
腿
痛
青蛾酒
補(bǔ)腎強(qiáng)身又健骨
【組方】紅葡萄酒2斤,杜仲100克,續(xù)斷100克,補(bǔ)骨脂100克,核桃仁10個,紫皮大蒜10個。
【用法用量】一同浸泡七天即可喝,每天一次,每次一小杯,臨睡前服。
彭堅(jiān)教授指導(dǎo):
不僅對腰膝酸軟疼痛有效,治療腿腳無力也有效果。
以上10個保健方,是彭堅(jiān)教授十幾年研究、臨床所得?;境R姷牟。加袑?yīng)的方子,非常實(shí)用。
今天彭堅(jiān)教授公開分享給大家,是希望大家將此傳遞下去,幫助更多的正在飽受病痛折磨的人!
以上只做參考,請?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)理。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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