姐妹們都知道,在寶寶出生之后,寶寶的大便就成為了判斷寶寶健康的標(biāo)準(zhǔn)之一,一旦寶寶出現(xiàn)了拉稀等不正常的情況,那就表明寶寶的消化出現(xiàn)問題了。
三、這么危險,那小寶寶還能趴睡和側(cè)臥睡嗎?答案是:能,大人在清醒的狀態(tài)下看著寶寶側(cè)睡和趴睡,適當(dāng)?shù)呐克瘜π殞毷呛苡泻锰幍?。怕寶寶嗆奶,醫(yī)生建議側(cè)睡,可以讓寶寶整個身體向上,小腦袋可以朝左朝右朝上換換方向。四、多余的寢具也潛藏危機(jī)!嬰兒床上除了寶寶和當(dāng)季的蓋被,清理掉多余的枕頭、毛毯、毛絨玩具、衣服等雜物。寶寶要是將臉埋在這些柔軟的物體中,很可能會遮掩口鼻,導(dǎo)致呼吸不暢。寶寶的床也不需要太柔軟,最佳選擇是硬質(zhì)嬰兒床墊。當(dāng)父母不容易,當(dāng)好月嫂更不容易,都需要持之以恒地學(xué)習(xí)科學(xué)育兒。祝愿小寶貝們每天都能香甜入夢,到了清晨,用最響亮的啼哭or甜甜的微笑,給大家爸爸媽媽問“早安”!
一般來說,寶寶幾乎每天都會拉2-5次大便,但是有一個媽媽的寶寶,竟然8天都沒拉大便了,最后醫(yī)生給出的結(jié)果讓媽媽恨不得打自己耳光。
這位媽媽姓魏,就在前三個月,順產(chǎn)了一個可愛的女寶寶,全家人也沒有重男輕女,都很高興,為了讓自己的孫女長得更好,所以也沒給寶寶吃什么。
一直都是母乳喂養(yǎng),婆婆更是勤儉持家,忙這忙那的給媳婦燉湯,豬蹄、鯽魚樣樣來,這樣魏女士也感動得不要不要的。
但是幸福也就那么快就消失了,魏女士發(fā)現(xiàn)最近寶寶一直都沒有拉大便,想著寶寶是不是便秘了啊,但是婆婆說沒事的,應(yīng)該是攢肚子了。自己也上網(wǎng)查了下,許多的媽媽都說是攢肚子了,也就沒當(dāng)回事了。
就這樣8天過去了,寶寶還是沒有拉粑粑,沒轍的魏女士只好帶著女兒來到醫(yī)院進(jìn)行檢查,可得到的結(jié)果確實(shí)嚴(yán)重的便秘,必須得趕緊治療,魏女士都落下淚,這得讓寶寶遭受多大的罪啊。
醫(yī)生還解釋到,寶寶便秘的原因也有很多,消化不良只是其中的一個,有的是母乳或者是奶粉上火導(dǎo)致,這個時候一定要給寶寶多喝水。
寶寶排便時發(fā)出以下幾種“信號”,要引起警惕了!
1、寶寶排便量減少,而且便便非常干燥;
2、便便難以排出,而且排便時有痛感,引起寶寶哭鬧;
3、寶寶的腹部出現(xiàn)脹滿、疼痛狀況;
4、寶寶食欲減退,吃啥也沒興致了。
容易引起便秘的因素1
配方奶喂養(yǎng)
配方奶粉的消化吸收負(fù)擔(dān)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過母乳;調(diào)制配方粉過稠(奶粉加得太多);鈣攝入過多(配方奶粉喂養(yǎng)的同時仍在補(bǔ)充鈣和維生素D等微量元素和礦物質(zhì)),不能被吸收的鈣與腸道內(nèi)脂肪結(jié)合形成鈣皂引起便秘;喂養(yǎng)和養(yǎng)育的過程過于干凈,影響正常腸道菌群建立。
2
添加輔食
高淀粉食物攝入較多,包括蔬菜里的塊莖類、精白米、面條、面包、蛋糕等,或是吃多了含淀粉的零食;
進(jìn)食含有高果膠的水果,如香蕉和蘋果;
水喝得太少。
3
缺乏運(yùn)動
久坐、運(yùn)動太少。
關(guān)于便秘的三大謠言
1
香蕉是解除便秘的利器嗎?
傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為:香蕉比軟滑,長得又像便便,所以很多家長喜歡給孩子吃香蕉,認(rèn)為能幫助通便。但香蕉的營養(yǎng)成分以碳水化合物為主,含纖維素并不多,對便秘并沒有幫助。
2
喝蜂蜜水可以幫助緩解便秘嗎?
1歲內(nèi)寶寶不該食用蜂蜜,那么1歲以上是不是就能通過喝蜂蜜水來緩解便秘呢?
其實(shí)蜂蜜的營養(yǎng)成分主要是糖和水(約八成糖+兩成水),剩下的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)加起來也僅占0.5%左右。所以蜂蜜的營養(yǎng)價值最主要是提供能量,其余的“功效”可以忽略不計(jì)。
3
便秘的時候吃酸奶有沒有用?
很多酸奶的廣告以“腸道通暢”為賣點(diǎn),所以大家普遍就認(rèn)為便秘、腹瀉時食用酸奶有養(yǎng)護(hù)腸道的作用。
酸奶的確美味且營養(yǎng),是不錯的食物。但所謂酸奶中是否真的有“益生菌”到目前還是有爭議的,就算有,口服下去后真正能到達(dá)腸道和起作用的可能性也很低。所以,酸奶對于便秘并沒有作用。
便秘的正確解決方式
01
相比母乳喂養(yǎng)寶寶,配方奶喂養(yǎng)的寶寶更容易出現(xiàn)便秘,看一下寶寶的配方奶粉沖調(diào)是不是過濃了;同時,目前吃的配方奶可能致寶寶腸胃不舒服了,考慮轉(zhuǎn)奶。
02
在飲食中增加膳食纖維。對于開始添加輔食的寶寶,給寶寶補(bǔ)充富含膳食纖維的果泥、菜泥、碎菜等食品,適當(dāng)添加粗糧,有助于緩解寶寶便秘。
03
多給寶寶喝水。雖然我們知道光靠喝水是不能徹底解決便秘的,但是身體缺水肯定會導(dǎo)致便秘,。
04
加大運(yùn)動量。運(yùn)動量不夠也會導(dǎo)致排便不暢,所以小寶寶多鼓勵爬坐翻走,大孩子就要多加入一些戶外運(yùn)動了。
05
借助開塞露。我之所以最后一點(diǎn)提到是因?yàn)殚_塞露確實(shí)可以起到刺激腸道蠕動的作用,但是,如果經(jīng)常使用會產(chǎn)生心理依賴,孩子可以根據(jù)醫(yī)囑使用開塞露,本身不是特別建議使用。
06
注意沖奶粉的細(xì)節(jié)。
◆注意沖調(diào)奶粉的比例:奶粉沖調(diào)一定要按照比例,如果不按比例沖調(diào)很容易造成濃度不當(dāng),濃度過稀寶寶營養(yǎng)不夠,濃度過濃寶寶會消化不了。
◆注意沖調(diào)奶粉的水溫:奶粉的正確沖調(diào)水溫在40~50℃左右。過高的水溫會導(dǎo)致蛋白質(zhì)失活變性,寶寶不易吸收。
對于便秘嚴(yán)重、難以痊愈的寶寶,應(yīng)及時到醫(yī)院做檢查,通過醫(yī)生診斷的方法解決寶寶便秘的問題,避免延誤診療。
07
順時針按摩寶貝腹部
讓寶貝躺在床上,媽咪四指并攏在寶貝肚臍上順時針按摩3圈再逆時針按摩3圈(小寶貝需防腸套疊務(wù)必在轉(zhuǎn)回來)。每次按摩15分鐘,每天晚上做1次。
如何預(yù)防便秘
① 改善飲食結(jié)構(gòu)+良好排便習(xí)慣可預(yù)防便秘。
② 當(dāng)然要是更換配方奶粉,多吃果蔬等仍不能解決便秘,建議媽媽及時去醫(yī)院就診,看看是否是乙狀結(jié)腸冗長、食物過敏等原因引起的,千萬不要一味粗暴使用開塞露。
③ 時間允許的話還應(yīng)該定期給寶寶按摩,用手放在寶寶的肚子上,用2-4根手指,以肚臍為中心,順時針按摩數(shù)分鐘,這有效緩解寶寶便秘的情況發(fā)生。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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