煮完玉米的水，以后別倒了！留在家中用處太大了，一般人都不會用

常喝玉米水可以增強脾胃，起到消火除濕的作用。眾所周知，玉米中有許多微量元素，可以抵抗衰老并延長壽命。

玉米水可以降低血糖。煮玉米的過程中，玉米中的淀粉會被稀釋到水中，所以玉米水的味道甘甜可口，喝玉米水不僅美味，還具有降血糖，預(yù)防血糖的作用。

玉米水有利尿腫脹的作用，玉米必須煮沸才能飲用，這會增加氯化物的產(chǎn)量并促進排尿。由于玉米須有的利尿作用是腎外的，因此對各種原因引起的水腫有一定的作用，可用于治療慢性腎炎或腎病綜合癥。

玉米水還可以去除異味，家里的冰箱經(jīng)常會散發(fā)出一陣氣味，這個時候只需要將煮熟的玉米水倒入其中即可。眾所周知，玉米水非常甜。將其放在我們的冰箱中，不僅可以吸收冰箱中的異物，而且還可以散發(fā)清香氣味。

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煮玉米需要多久?

請問：玉米通常需要煮多長時間？謝謝
哪里用這么久啊?。?br>
先看你是煮什么玉米，一般的甜玉米，黃色那種，煮一下子就開了，水開后再十分鐘都大把吃了，如果是煮糯玉米就多久一點

還有，要看你膽什么鍋煮??！高壓鍋的話，隨便一壓就肯定熟了。
玉米一般要煮多久能熟
你先放冷水把玉米放進去等水開換小火20-25分鐘就好了。先看你是煮什么玉米，一般礌甜玉米，黃色那種，煮一下子就開了，水開后再十分鐘都大把吃了，如果是煮糯玉米就久一點

水煮玉米要多久
用涼水煮，水煮開后在煮十分鐘就好了，玉米要多幾個可以再多煮一會
煮玉米一般需要多長時間煮熟
新鮮的玉米開鍋后15分鐘就能吃了分鐘，這樣的玉米有心香甜味，味道正好，但是很多老玉米就需要煮的時間久一些，因為不容易熟透，所以需要20到25蒸煮，這樣老玉米醇香的味道才會散發(fā)出來。
玉米棒煮多久才會熟
玉米，煮的玉米大家都瘋狂地愛著，又營養(yǎng)，又美味，可是，沒有種過玉米的人，卻不知道如何煮，今天一起來看看，要如何正確地煮玉米才好吃呢。

方法/步驟

購買玉米。記得，在購買的時候，選擇個大的，籽飽滿的，還有，在扒皮的時候，注意把最內(nèi)的一層皮留下，這樣，帶一層皮煮出來的玉米，好拿，而且味道更好吃。

在煮玉米前，玉米須沒有必要弄干凈，因為玉米須本身就是中醫(yī)材，所以，留著，一起煮，在選擇的時候，也要看好了，玉米的頭以及根部沒有蟲洞或者是蟲屎類，否則會有蟲。

好了，開始煮了。先把玉米一個一個地碼好，記得，最下面放較老點的玉米，較嫩的放在最上面，如果玉米過長的話，可以把頭上的那點用刀切掉。

好了，碼好后，準備接一盆水，然后在水里放一點點兒的白糖，記得，放一點點就行，因為玉米煮的時候，本身就會出糖。

放上糖后，把水倒進鍋里，正確的水量是把玉米完全蓋住后再多一個指關(guān)節(jié)就可以了。這個時候，把鍋封鑒別能力了，記得，如果鍋蓋不緊的話，上面可以再壓一個重物。這樣不至于漏氣。
玉米煮多長時間能熟
你先放冷水把玉米放進去等水開換小火20-25分鐘就好了。先看你是煮什么玉米，一般的甜玉米，黃色那種，煮一下子就開了，水開后再十分鐘都大把吃了，如果是煮糯玉米就久一點

玉米煮多久能熟?有的人吃玉米喜歡吃嫩的，新鮮的玉米開鍋后15分鐘就能吃了，這樣的玉米有心香甜味，味道正好，但是很多老玉米就需要煮的時間久一些，因為不容易熟透，所以需要長期蒸煮，這樣老玉米醇香的味道才會散發(fā)出來。

玉米煮多久能熟?這需要看你喜歡吃什么樣的玉米，嫩的玉米和老玉米味道都不錯，就是煮的時間不同，現(xiàn)在的天氣人容易煩躁，腸胃會感到不適，可以吃一些玉米來中和腸胃，還能很好的進補。

玉米煮多久營養(yǎng)最好?從抗自由基角度來看，美國康乃爾大學(xué)在《農(nóng)業(yè)與食品化學(xué)期刊》的研究顯示，在115攝氏度下，將甜玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘后發(fā)現(xiàn)，其抗自由基的活性依次升高了22%、44%和53%，也就是說，加熱越長時間的玉米，抗衰老的作用越好。所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段時間。

擴展閱讀：玉米的營養(yǎng)價值

玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。

不飽和脂肪酸玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸占60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈粥樣硬化。玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)有增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。

有人調(diào)查過，非洲從事農(nóng)業(yè)勞動的婦女以玉米為主食，她們患腸癌的機率很低，可見玉米有防癌作用。另外，玉米含胡蘿卜素的量是大豆的5倍多，對致癌物也有抑制作用。

營養(yǎng)素玉米含有賴氨酸、微量元素硒，有預(yù)防腫瘤的作用。

B族維生素玉米還含有豐富的B族維生素、煙酸等，對保護神經(jīng)傳導(dǎo)和胃腸功能，預(yù)防腳氣病、心肌炎，維護皮膚健美是有效的。
煮玉米要煮多久才能熟？
這是要根據(jù)實際出發(fā)的，若玉米嫩的話煮的時間就短些，老的玉米的話就會煮得比較久。

煮玉米的時間：

若是一般的原味的煮玉米時間的話，用平常的大鍋煮，煮十五分鐘至半小時即可煮熟；但是若用高壓鍋煮的話，那時間就會大大縮短，一般半個小時就可以關(guān)火了。

煮玉米的訣竅：

1、將玉米最外側(cè)的厚皮剝掉，留最內(nèi)層的2層薄皮，保留玉米須，洗凈；把玉米放入鍋中，加入清水，沒過玉米的表面，大火煮開后，蓋上蓋子煮8分鐘。

2、甜玉米和黏玉米的成熟時間不同，如果同一鍋煮的話，煮8分鐘后，先將甜玉米夾出，再繼續(xù)煮2分鐘黏玉米；煮好的玉米最好馬上夾出瀝干水分，不要長時間浸泡在煮玉米的水中，否則玉米的味道就不濃郁了。
高壓鍋煮玉米要多少時間
煮玉米需要多長時間？

原味的煮玉米的還是用高壓鍋做的時間不一樣。用大鍋煮，多幾根玉米，煮一個半小時到二個小時，大火開后你就可以放到中火十分鐘轉(zhuǎn)小火慢慢地煮，那味道叫一個香，一定要是粘玉米哦！

煮玉米需要多長時間

煮青玉米至少有兩個訣竅：

1、一定要帶上內(nèi)層的青玉米皮一起煮。青玉米皮的作用之于玉米，是等于魚和魚翅的關(guān)系，是互相借味的，一定要保留，但須子一定要除去而且是越干凈越好，剝光了皮的玉米就演變?yōu)殡u肋了。

2、一定要用高壓鍋煮，沒有高壓鍋就一定不能開鍋蓋。煮高壓鍋煮時一定只放水沒過玉米的一半，還有就是蓋上閥以后換成中火。20分鐘后關(guān)火，燜在鍋里半小時后再開蓋子。

怎樣煮玉米營養(yǎng)豐富、口感香甜？

1、將玉米最外側(cè)的厚皮剝掉，留最內(nèi)層的2層薄皮，保留玉米須，洗凈；把玉米放入鍋中，加入清水，沒過玉米的表面，大火煮開后，蓋上蓋子煮8分鐘。

2、甜玉米和黏玉米的成熟時間不同，如果同一鍋煮的話，煮8分鐘后，先將甜玉米夾出，再繼續(xù)煮2分鐘黏玉米；煮好的玉米最好馬上夾出瀝干水分，不要長時間浸泡在煮玉米的水中，否則玉米的味道就不濃郁了。

中國吃網(wǎng)提醒：玉米一般人皆可食用，尤適宜脾胃氣虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、動脈硬化、高血壓、高脂血癥、冠心病、心血管疾病、肥胖癥、脂肪肝、癌癥患者、記憶力減退、習(xí)慣性便秘、慢性腎炎水腫以及中老年人食用。

如何挑選玉米？

應(yīng)挑選粒顆飽滿、排列緊密、軟硬適中的鮮嫩玉米。

玉米的注意事項

玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。變質(zhì)玉米可致癌，玉米容易被黃曲霉菌污染，而黃曲霉菌產(chǎn)生強致癌物黃曲霉毒素，所以玉米應(yīng)保存在干燥、通風(fēng)處，霉爛、變質(zhì)的玉米不可食用。
水煮玉米棒一般要煮多長時間？
最簡單又直接的方法就系將玉米洗后，放進鍋面邊。加水水只要蓋過玉米就可以福，蓋上蓋子十五分鐘就能吃了，這是最能保持玉米的香甜的方法！
煮玉米需要多長時間 怎么煮更好吃
煮玉米是大家比較熟悉的一種食物，煮玉米一般在玉米即將成熟的時節(jié)十分的流行，煮玉米需觸注意的是，在挑選玉米的時候，十分的重要，挑選的玉米要老嫩適中，這樣煮出來的玉米味道和口感才會更好，所以對于煮玉米的一些相關(guān)在的注意事項是需要我們大家多注意的，下面的文章是關(guān)于煮玉米需要多長時間的一些相關(guān)知識的介紹，對于煮玉米時的注意事項，大家可以詳細的來了解一下，這些內(nèi)容對于我們大家來說是比較的重要的。 煮玉米需要多長時間煮玉米需要多長時間玉米抗衰煮的時間越長越好 中醫(yī)認為 抗眼睛衰老不妨適當多吃些玉米。 玉米性平味甘，有開胃、健脾、除溼、利尿等作用， 主治腹瀉、消化不良、水腫等。 現(xiàn)代營養(yǎng)還分析出 玉米含有的大量黃體素、玉米黃質(zhì)，可抗眼睛衰老。 另外，研究指出，煮玉米時間越長，抗衰老作用越好。 玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 Maize for Eyes Degeneraion: 根據(jù) 1994 年美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取 較高量的黃體素和玉米黃質(zhì)，能降低 43%罹患老年黃斑性病變的機率。 玉米含有黃體素、玉米黃質(zhì)，尤其后者含量較豐。因此美國醫(yī)學(xué)家也認為， 玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。 由于玉米中所含的胡蘿卜素、黃體素、 玉米黃質(zhì)為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發(fā)揮營養(yǎng)作用 的效果。所以，老年人吃玉米，可以經(jīng)常炒著吃點，比如做道松仁玉米。 煮玉米時間越長，抗衰老作用越好: 煮玉米時間越長，抗衰老作用越好 (Cook longer - better as antioxidant) 從抗自由基角度來看，美國康乃爾大學(xué)在《農(nóng)業(yè)與食品化學(xué)期刊》的研究顯 示，在攝氏 115 度下，將甜玉米分別加熱 10 分鐘、25 分鐘和 50 分鐘后發(fā)現(xiàn)， 其抗自由基的活性依序升高了 22%、44%和 53%，也就是說，加熱越長時間 的玉米，抗衰老的作用越好。所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一 段時間。 玉米的眾多功效 (Maize / Corn benefits): 由食療的角度分析，玉米具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿、軟 化血管、延緩細胞衰老、防癌抗癌等，適用于高血壓、高血脂、動脈硬化、 老年人習(xí)慣性便秘、慢性膽囊炎、小便不利等疾病患者的食療保健。 1 .健脾益胃。( for Spleen / Stomach) 健脾益胃。 健脾益胃 玉米在中國大陸北方是粗糧，在南方則為飼料，我們臺灣兩者兼之。從藥食 同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經(jīng)，有健脾益胃、利水滲溼作 用。 上面的關(guān)于煮玉米需要多長時間的一些相關(guān)的注意事項方面的內(nèi)容，大家都了解了嗎？

玉米片的煮法

主料：玉米面2勺、玉米片2把

輔料：食用堿面1g

步驟一：玉米面用水調(diào)開。

讀音：鍋里水燒開，倒入玉米面水攪拌均勻。

步驟三：加入玉米片攪拌均勻。

步驟四：用筷子沾一下水，沾一點食用堿面攪拌均勻。

步驟五：用勺子攪動避免粘鍋，煮熟即可。

步驟六：裝碗食用。

五六十年代人們把咸菜當菜吃，為何那時沒這么多血壓高的人？

五六十年代，也就是我爸我媽出生的年代，據(jù)我爸說，那時候根本都不飽飯，整天吃地瓜干，扒谷（地瓜葉做成的食物），到了荒年甚至吃樹葉。白面根本吃不上，也就過年的時候能夠吃上一頓白面水餃。那時候吃咸菜，也確實是一種很奢侈的事情了。當菜吃也確實是實情，因為桌上除了主食就是咸菜了。

但是，為什么看似攝入很多的鹽，高血壓反而很少呢？首先，估計那個年代很少有高血壓這個提法吧。缺醫(yī)少藥，哪有這些現(xiàn)代化的名詞，生病了就去村醫(yī)生胡亂開點藥，不管什么病先投上消炎藥、止痛藥，測量血壓？

估計很多地方都沒這儀器。所有有些人即便是血壓高也不知道，小病，不妨礙干活嘛。而現(xiàn)在呢，有老人的家庭，幾乎到了家家都有血壓計的情況，有事沒事就拿出來測個血壓，頻繁的測量，沒事也被測出有事來了。

其次，其實高血壓只是一種癥狀表現(xiàn)，而吃鹽多只是誘發(fā)高血壓的其中一個表因，而真正高血壓的因素很多，比如精神壓力大，抽煙喝酒，暴飲暴食導(dǎo)致的血液粘稠度高，血液富營養(yǎng)化等等。而這些因素，在現(xiàn)代社會表現(xiàn)的更為集中。而在過去，生活相對簡單，吃的單調(diào)，壓力不大，又沒有那么好的條件攝入那么多的脂肪之類，心血管問題當然就少了。

隨著城市化的推進，生活好了，人們的精神壓力大了，高血壓會越來越頻發(fā)，像抑郁癥等心理疾病一樣，也算是現(xiàn)代化的一個副產(chǎn)物吧。

還有那時候的醫(yī)療手段和現(xiàn)在也是沒法比的，那時候無論是醫(yī)生還是設(shè)備的專業(yè)性都不足，很多的病癥都沒有辦法被檢查出來，有一些人即便是得了高血壓也不會知道?，F(xiàn)在咱們的醫(yī)學(xué)水平得到了大幅度的提高，只要有一些高血壓的癥狀就能夠被檢查出來了。所以才會讓人覺得現(xiàn)在得高血壓的人越來越多。

不過，咱們現(xiàn)在無形當中還是每天會吃到很多的鹽。又因為忙的緣故幾乎沒有什么出汗的機會，得高血壓的幾率還是很高的。所以說咱們平時的時候還是要多吃一些清淡的東西，還有多注意平時保證一定的運動才能保證健康啊?；锇閭儯蠹乙黄饎悠饋戆?。高血壓是一種慢性疾病，對人的身體健康是有很大的危害的，尤其是高血壓所誘發(fā)出來的一些并發(fā)癥，更是非常的嚴重，所以大家一定要多注意良好的飲食習(xí)慣跟生活習(xí)慣，預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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