肝硬化,你能想到什么:中年人、喝酒、肥胖……?
最近,深圳市第三人民醫(yī)院收治的肝硬化患者,竟是一名11歲的小男孩,已經(jīng)重度的肝硬化。而這一切,都與他一個(gè)常見飲食習(xí)慣有關(guān)!
早在1年前,當(dāng)時(shí)10歲的小男孩就在學(xué)校體檢中被查出轉(zhuǎn)氨酶升高,醫(yī)生建議做B超查肝臟。
結(jié)果做完B超后,醫(yī)生愣了:影像結(jié)果顯示中度脂肪肝,肝臟右葉最大斜徑148mm,比成人正常肝臟還要大。
男孩的肝臟B超結(jié)果
2020年5月,小男孩又回到了醫(yī)院復(fù)診,B超初步結(jié)果顯示:從原本的中度脂肪肝變成了輕度脂肪肝。
然而,眼前的小男孩比起一年前明顯胖了,加上他疫情期間宅在家吃好喝好缺乏鍛煉,脂肪肝難道真的好轉(zhuǎn)了嗎?
為了確保萬一,醫(yī)生再次建議孩子做肝穿刺,才能準(zhǔn)確地查出肝臟的情況。
男孩和爸爸
3天后肝穿結(jié)果出來了,驗(yàn)證了醫(yī)生不詳?shù)念A(yù)感。小男孩的病理報(bào)告顯示:非酒精性脂肪性肝炎伴肝硬化,肝硬化等級(jí)是S3-4,屬于重度肝硬化。
家人怎么也沒想到,11歲的孩子竟然會(huì)得重度肝硬化。
根據(jù)家長(zhǎng)介紹,孩子從小就胃口好,一頓能吃2、3碗白米飯,愛吃紅燒肉等葷菜,也喜歡吃重油重鹽的食物,每一頓都要吃到撐才罷休。結(jié)果就是孩子越吃越胖。
我們生活中身邊像這樣體型的孩子并不少。
吃的白白胖胖,其實(shí)是害了孩子!我們總聽老一輩人說:“小孩子長(zhǎng)得胖,有福氣!”“能吃是福,能多吃就多吃。”“這孩子白白胖胖的,養(yǎng)得真好!”其實(shí),這樣反而是害了孩子。肥胖是各種慢性病的發(fā)病動(dòng)機(jī),這點(diǎn)無論大人小孩都一樣!上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師范建高曾在2017年接受健康時(shí)報(bào)記者采訪時(shí)談到,一般而言,肥胖的過程是先“胖到肝”,再“胖到腰”,最后是整體的體重超標(biāo),成為一個(gè)名副其實(shí)的胖子。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師范建高而“胖到肝”上,可就不是一件好事兒,如果不加制止,會(huì)有這樣一個(gè)規(guī)律:脂肪肝→脂肪性肝炎→肝硬化→肝癌北京地壇醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師蔡晧東曾在健康時(shí)報(bào)分享了這樣一組數(shù)據(jù):多項(xiàng)研究表明,大約有0.5%~1%的脂肪肝和2.8%的脂肪性肝炎患者在大約20年后會(huì)發(fā)生肝癌。非酒精性脂肪肝一旦發(fā)展成肝硬化,肝癌的發(fā)生率將會(huì)增加到4%~27%。小時(shí)候吃的白胖,不僅僅會(huì)傷害肝臟健康,更重要的是可能也為將來帶來更多危害!穿綠色衣服為蔡皓東醫(yī)師1.心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)高2-4倍北京朝陽醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師高珊2019年在接受健康時(shí)報(bào)記者采訪時(shí)表示,兒童期肥胖,成年后有75%的概率依然體重超標(biāo),發(fā)生高血壓、心臟病、心腦血管疾病的概率是成人的2到4倍。2020年《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》上的一項(xiàng)研究也表明,與同齡健康者相比,肥胖和2型糖尿病的青少年,五年后的頸動(dòng)脈壁更厚、更僵硬。北京朝陽醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師高珊2.糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高3倍“肥胖癥患兒患糖尿病的概率為非超重人群的3倍。近幾十年我國(guó)居民生活水平提升,平均100人中就有一個(gè)糖娃?!北本┨靿t(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師方紅娟2019年在接受健康時(shí)報(bào)記者采訪時(shí)談到。現(xiàn)在一些家長(zhǎng)會(huì)依孩子的喜好,讓他們吃很多肉、喝碳酸飲料等,這些都會(huì)讓孩子體重過重。3.肥胖兒童心理問題更突出一篇《肥胖兒童心理及治療》的文章談到,肥胖兒童社會(huì)適應(yīng)能力較正常兒童差,抑郁、社交退縮分裂行為等心理現(xiàn)象也明顯高于正常兒童。據(jù)調(diào)查,有近1/2肥胖兒童因在集體中受到歧視、伙伴關(guān)系不良、自我感覺差而不愿在集體活動(dòng)中表現(xiàn)自己;70%以上的肥,胖兒童因身材被同伴起外號(hào)或擔(dān)心穿不上漂亮衣服,存在明顯的自卑感和孤獨(dú)感。圖片來源:綜藝《少年說》從小就遠(yuǎn)離肥胖,每餐留一口!孩子雖然長(zhǎng)身體,但也不建議吃太撐。尤其是要避免過多熱量攝入,少食高糖、高脂肪食品。北京大學(xué)(第三醫(yī)院)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所營(yíng)養(yǎng)生化研究室主任常翠青2012年在接受健康時(shí)報(bào)采訪時(shí)談到,孩子味覺適應(yīng)力在4歲前是關(guān)鍵時(shí)期,過了7歲味覺便成熟。因此,這段時(shí)間培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣很重要,比如少油、少鹽、少糖等。2012年時(shí),西安交大醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院小兒內(nèi)科主任醫(yī)師肖延風(fēng)在健康時(shí)報(bào)上刊文分享了適合學(xué)齡前和青春前期兒童的“交通燈飲食”:綠色食物,保證供給;黃燈食物,限量攝入;紅燈食物,嚴(yán)格限制。很多病都是吃出來的,好的飲食習(xí)慣,從小培養(yǎng)!
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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