哺乳期補鈣專用月子餐，月嫂還不趕緊收起來！

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哺乳期媽媽要注意補鈣，才能保證寶寶的鈣攝入！哺乳媽媽每天應(yīng)補充1200毫克鈣，這樣分泌的每升乳汁中就含有300毫克以上的鈣，才能保證寶寶的鈣需求量。補鈣的食物有牛奶、豆類、乳酪、蝦米、芝麻、西蘭花、甘藍等。250克牛奶有250毫克左右的鈣，每100克左右的豆制品中，含有100毫克的鈣。更容易吸收酒精，對健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下，寶寶的臍帶會在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后，臍部仍可見少許血性分泌物，家長可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后蓋上消毒紗布來保護寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中，臍帶殘端先是變硬、變黑，因時常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長無需擔心，這都屬于臍帶愈合中的正?，F(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬于結(jié)構(gòu)異?；蚓植扛腥?，這就需要及時帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護理護理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多，血性分泌物增多，有異味，這就說明臍部發(fā)生了炎癥，需要加強消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽，每天進行2-3次的消毒，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會很順利。注意：消毒時不要只消毒肚臍表面，要往臍部里面深一點消毒，棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒，消毒時不要離開寶寶，盡量縮短消毒時間。特別說明：重要的是，要保持臍部的干燥，干燥，干燥！

在補鈣的同時，新媽媽還要注意多曬曬太陽，促進鈣吸收。第一什錦海鮮面原料：面條150克，蝦2只，魷魚1只，干香菇2朵，豬肉15克，蔥花、油、鹽各適量。做法：1、蝦洗凈，去蝦線，去頭；魷魚、豬肉洗凈切片；干香菇泡發(fā)洗凈，去蒂切片。2、油鍋燒熱，下蔥花、豬肉炒香，再放入香菇片和適量水煮開。3、將魷魚、蝦放入鍋中煮熟，加鹽調(diào)味后盛入碗中；面條用開水煮熟，撈起放入碗里即可。

補鈣奧秘：富含鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等，不僅可以補鈣，還可以補充腦力，改善新媽媽產(chǎn)后記憶力下降。第二骨湯燴釀豆腐原料：油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜等。做法：蝦仁剁碎，與雞茸一起調(diào)配成餡料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中；骨湯燒開，下入釀好的油豆腐，用小火煮，稍加鹽調(diào)味；最后加入小油菜點綴，食用時少加些米醋。補鈣奧秘：本菜中幾種主要原料都是很好的補鈣食品，煲過之后清淡不油膩，風(fēng)味誘人，非常適合哺乳媽咪享用。第三華彩魚肉原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發(fā)冬菇30克;蔥絲20克、姜絲10克，鹽、雞蛋清、淀粉等少許。做法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽、淀粉放在小碗里加少許水兌成汁;再將青椒、紅椒、黃椒洗凈分別切成絲，水發(fā)冬菇切成絲后用開水汆透;將炒鍋燒熱，加入植物油燒至五六成熱，放入魚絲劃散，隨即放入椒絲片刻，倒入漏勺中;炒鍋內(nèi)留10克底油，放入蔥絲、姜絲、冬菇絲，炒出香味后烹入兌好的汁，放入魚絲，翻顛使芡汁均勻即可。補鈣奧秘：嫩滑的魚絲含有豐富的鈣質(zhì)，滑炒后還含有適量的脂肪，不僅能為產(chǎn)后的媽咪補鈣添活力，還能促進乳汁分泌。第四奶酪蛋湯原料：奶酪20克、雞蛋1個、西芹末20克、番茄末20克、骨湯1大碗、鹽適量。做法：奶酪與雞蛋一道打散，加些精面粉；骨湯燒開，調(diào)味，淋入調(diào)好的蛋液；最后灑上西芹末、番茄末作點綴。補鈣奧秘：西式蛋湯由于加入奶酪而鈣質(zhì)含量變得豐富，同時口味也更濃郁了，確實是產(chǎn)后及哺乳媽咪的一道富鈣美食。

第五黃豆燜雞翅原料：黃豆50克、水發(fā)海帶50克、胡蘿卜條50克、雞翅4只。做法：黃豆、海帶加蔥姜等調(diào)料煮熟，雞翅用姜汁、鹽、蔥等腌制入味；炒鍋加油燒至8成熱，下入味好的雞翅，翻炒至變色，加其他原料及適量湯，轉(zhuǎn)小火，一同燜至汁濃即可。補鈣奧秘：黃豆、海帶能大大增加以各種肉類為主料的菜肴的含鈣量，產(chǎn)后及哺乳媽咪經(jīng)常享用，可使身體得到豐富的鈣質(zhì)。媽媽多吃補鈣的食物，寶寶才能在乳汁中獲得充足的鈣質(zhì)。上面推薦的這幾道菜，不僅補鈣，而且美味哦，大家快去試試吧！ 了解更多

月嫂會做月子餐嗎、做不做月子餐、怎么做

家里有產(chǎn)婦在坐月子，沒有合適的人照顧打算找個月嫂，又擔心月嫂不會做月子餐，那月嫂會做月子餐嗎、做不做月子餐？如果請了月嫂，知道月嫂是做月子餐的，有些人也好奇月嫂所做的月子餐做法，下面一起來看看月嫂是怎么做月子餐的吧？

月嫂不一定會做月子餐，月嫂也不一定都做月子餐。在找月嫂的時候，如果對于月子餐是有制作的要求，就可以提出要給產(chǎn)婦做月子餐的月嫂，或是特別的去挑選懂得做月子餐的月嫂。如果月嫂不會做月子餐，則可以不要選擇她。

月嫂的主要工作并不是負責產(chǎn)婦或是做產(chǎn)婦的月子餐上，而是在照顧新生兒上，負責新生兒的吃喝拉撒睡、幫助新生兒照顧新生兒等上。也幫助照顧坐月子的產(chǎn)婦，幫助產(chǎn)婦做好清潔工作，幫助整理家務(wù)做好家居室內(nèi)清潔工作，每天的工作都很忙了，不一定得做產(chǎn)婦的月子餐。

還有，月嫂不一定會做產(chǎn)婦的月子餐，產(chǎn)婦吃的月子餐跟普通人吃的飯菜是不一樣的，需要特別有針對性還有額外的需求等等，要是月嫂沒有經(jīng)過充分的培訓(xùn)，或是廚藝水平不過關(guān)，也做不好月子餐了。

為什么要請月嫂？請月嫂的好處有哪些？

很高興回答你這個問題。

我去年剛經(jīng)歷過第一胎出生，幸虧我姨是高級月嫂經(jīng)過與她經(jīng)驗交流總結(jié)，回答如下：

隨著 社會 的發(fā)展，人文 社會 關(guān)系都在悄然的發(fā)生著改變，人們生活質(zhì)量提高的同時也對一些專業(yè)的領(lǐng)域提出了更高的要求，專業(yè)的事情交給專業(yè)人士去干我們都放心。

一個高級別優(yōu)秀的月嫂要具備護理知識，母嬰護理知識，半個護士，廚師，家政，心里疏導(dǎo)，產(chǎn)后康復(fù)，乳腺按摩，小兒推拿中醫(yī)知識等。

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月嫂也叫母嬰護理師一般分初級，中級，高級三個等級。

初級具備以下的技能：指導(dǎo)哺乳喂養(yǎng)，為新生兒洗澡穿衣?lián)Q尿布，用具的消毒，還有發(fā)現(xiàn)問題及時匯報，處理輕微的外傷和燙傷。

中級母嬰護理師，在初級的基礎(chǔ)上，增加了新生兒撫觸測量體溫，觀察大小便口腔黃疸，臍部的護理，紅臀尿布疹發(fā)熱，腹瀉便秘題庫等疾病的觀察及護理。

高級母嬰護理師應(yīng)該在在初級中級的基礎(chǔ)上應(yīng)具備進行新生兒早期智力開發(fā)和啟蒙教育，為新生兒做被動操。

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要想照顧好產(chǎn)婦和新生兒，真的沒有那么簡單，首先，現(xiàn)在 育兒 觀念和爺爺奶奶和奶奶姥姥的觀念完全不一樣，科學(xué) 育兒 早教寶媽飲食等方面都有差異，月嫂每天給寶寶和寶媽做六頓能調(diào)理不同體質(zhì)的營養(yǎng)月子餐，要給寶寶和寶媽做衛(wèi)生，洗澡洗尿布，要協(xié)助產(chǎn)婦喂奶要為產(chǎn)婦按摩乳房，避免得乳腺炎，要給寶寶每次吃完奶拍嗝做撫觸，以及觀察身體隨時發(fā)生的狀況，做到預(yù)防大于治療。

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請月嫂的好處：

1，? 第一，替你和家人熬夜，新生兒都是按需哺乳，半夜起來多次是很正常的，如果值夜班的是寶爸奶奶爸爸奶奶姥姥，甚至是寶媽自己，撐不了幾天就勞累過度了，月嫂替家人把晚上值班的任務(wù)給擔當了，寶媽應(yīng)該有更多的時間休息，一家人都能輕松一些。

2，? 第二個就是催乳。大部分產(chǎn)婦是有足夠的母乳的，母乳也勝過其他任何代乳品，但為什么近來年，母乳喂養(yǎng)比例下降了呢，除了奶粉商家過度宣傳外，更多的是新手爸媽沒有掌握母乳喂養(yǎng)的正確方法，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)在剛開始階段就失敗了。一名專業(yè)的月嫂通過協(xié)助指導(dǎo)寶媽正確成功的下奶，順利進行母乳喂養(yǎng)。

3，? 第三個好處，專業(yè)的月嫂是經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)考核，能給產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的寶媽做正確，有利于身體恢復(fù)哺乳所需的月子餐和點心，特別是母乳喂養(yǎng)的寶媽更需要正確的月子餐點，因為直接影響影響寶寶的生長發(fā)育。

4，? 第四個好處，指導(dǎo)寶媽形體恢復(fù)。專業(yè)的月嫂專門學(xué)過產(chǎn)后保健乳房護理產(chǎn)后操，而且經(jīng)過實踐證明這套方法法簡單有效，這比那些昂貴的所謂的產(chǎn)后修復(fù)美容院項目有效得多，也少吃苦頭，在家做好就能有效的改善，產(chǎn)后恢復(fù)。

5，? 第五個好處，正確科學(xué)的護理寶寶。比如黃疸怎么預(yù)防和降低？怎樣避免濕疹？怎樣避免寶寶溢奶等。專業(yè)的月嫂能得心應(yīng)手，如果家人邊學(xué)邊做最后可能還是手忙腳亂，導(dǎo)致寶寶受罪。

6，? 請專業(yè)的月嫂有些問題可以提前做好預(yù)防將不適合疾病扼殺在搖籃中。比如像黃疸，腸絞痛，月嫂知道該怎么護理，讓寶寶更 健康 更舒服。撫觸，建立寶寶好的習(xí)慣，哺乳姿勢，喂奶，夜奶規(guī)律，睡眠習(xí)慣如何養(yǎng)成等，一個專業(yè)的月嫂培養(yǎng)寶寶的習(xí)慣肯定會比家人成功率高很多。

7，? 學(xué)到正確的寶寶護理技術(shù)。通過1-3個月專業(yè)月嫂服務(wù)，家人完全可以了解科學(xué)護理和 育兒 的基本技能知識，一舉兩得。專業(yè)的月嫂雖然工資高但是他們用來學(xué)習(xí)的成長的費用也不低，和月嫂老師學(xué)習(xí)到護理知識為后續(xù)的護理照料打下堅定的基礎(chǔ)，讓家里人照料寶寶更有自信。

8，? 減少家庭矛盾。比如讓婆婆帶不習(xí)慣讓自己媽照顧又怕婆婆不開心，讓老公帶又怕影響工作還會被婆婆急眼。本來一家其樂融融，但會被更信任誰搞的矛盾起伏。

9，? 可以減少產(chǎn)婦乳腺炎，各種月子病，產(chǎn)后抑郁等。

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希望我的回復(fù)能幫助你做出正確的選擇。

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您好，非常高興回答您的問題。請月嫂還是非常有必要的，尤其是非常專業(yè)的月嫂。請月嫂的好處在于，可以在寶媽坐月子比較虛弱的情況下，解放寶媽，得到更好的休息和調(diào)養(yǎng)。

一、為什么要請月嫂1.寶寶的作息規(guī)律

新出生的寶寶，特別是在月子里，睡眠較多，但作息時間和成年人不一致，白天睡覺，晚上醒來，是非常常見的。寶寶這個時期也沒有長覺，睡一兩個小時就會醒來，這個時候也需要喂奶了。這就需要寶媽全天候的喂養(yǎng)寶寶，寶媽得不到很好的休息。

有的寶寶還會出現(xiàn)晚上難哄睡，哭鬧的現(xiàn)象，這樣，本該休息的寶媽，卻必須得醒著哄孩子。

2.寶媽月子護理問題

寶媽坐月子是非常講究的事兒。如何飲食排惡露，如何飲食促產(chǎn)奶，如何飲食有助于今后身材的恢復(fù)，如何飲食能保證寶寶營養(yǎng)供給良好，這些都是很專業(yè)的問題。寶媽往往缺乏這類的知識。婆婆或者媽媽有的可能有些了解，但多數(shù)都是一些人口相傳的經(jīng)驗，不一定會很科學(xué)和專業(yè)。

3.寶寶護理問題

紙尿褲的更換、寶寶肚臍的護理、寶寶的穿搭及寶寶衣服的更換、寶寶洗護、寶寶搭配奶粉喂養(yǎng)等等一系列寶寶護理問題，頭胎的寶媽缺乏經(jīng)驗，好多護理如果媽媽和婆婆不熟練的話，需要寶寶大量的查閱資料，耗費很多本該休息的時間。

4.與父輩傳統(tǒng)觀念的不一致

在寶寶的喂養(yǎng)上，寶媽更擅長于網(wǎng)上科學(xué) 育兒 知識的學(xué)習(xí)，而父輩多數(shù)是以傳統(tǒng)觀念、經(jīng)驗為指導(dǎo)。這樣就會出現(xiàn) 育兒 觀念不一致，起沖突的情況，尤其是對于婆婆，更容易引起關(guān)系的緊張。

5.父母身體狀況及精力的影響

寶媽生寶寶一般都在二十四五，甚至三十左右，父母的年齡大約也在五十歲左右，甚至年齡更大，有的父母還患有心臟病、高血壓等慢性疾病。父母是需要嚴格控制作息時間的，避免引起血壓升高等癥狀。這樣就加大了寶媽月子里的工作量。

結(jié)合上述四個問題，一個身體 健康 、專業(yè)的、全天候陪伴的月嫂就非常必要了。

二、請月嫂的好處

1.更加專業(yè)的寶寶護理

從事月嫂工作是需要有從業(yè)資格證書的，上崗前經(jīng)過了大量的專業(yè)培訓(xùn)。

針對寶寶護理問題，實踐經(jīng)驗豐富，同行交流，機構(gòu)培養(yǎng)使他們掌握了科學(xué)、合理的 育兒 知識。如何抱孩子，姿勢正確與否，如何躺著喂寶寶，如何更換紙尿褲，如何哄寶寶入睡，對于指導(dǎo)寶媽帶孩子，非常有益處。

對于未出滿月的寶寶遇到各類問題，都有比較清晰的見解，避免寶媽在不懂得情況下引起恐慌。

2.更加專業(yè)的寶媽護理及指導(dǎo)

月子餐對于寶媽也是非常關(guān)鍵的，康復(fù)身體、保證寶寶營養(yǎng)供給、促產(chǎn)奶，寶媽飲食及其重要。專業(yè)的月嫂，膳食營養(yǎng)搭配是必備的技能。

媳婦兒在坐月子時，月嫂每天換著花樣做飯，除了正餐外，每天還有熬雞湯、五紅湯、水果湯等來增加寶媽營養(yǎng)。

什么可以吃，什么不可以吃，如何做，少鹽少油等等諸多問題，月嫂都了然于胸。無須寶媽操心，也避免了媽媽或婆婆照顧需要大量的精力溝通等問題。

寶寶的護理問題，月嫂會手把手的指導(dǎo)寶媽寶爸，避免出月子后不會護理。

3.解放家人

月子里，家人基本不用考慮照顧孩子和寶媽的問題，偶爾過來看看孩子，也不用熬夜去陪護了。懶爸在一個星期護理假結(jié)束后，還可以正常上班，晚上寶媽和寶爸都可以正常休息。有的時候?qū)殝尫浅＠?，寶寶又醒來需要喂養(yǎng)，月嫂讓寶媽側(cè)臥，躺著讓寶寶吃奶，吃完后，給寶寶拍嗝哄睡，寶媽非常輕松，得到了很好的休息。

專業(yè)的寶寶護理知識和經(jīng)驗，專業(yè)的護理知識傳授，專業(yè)的寶媽護理指導(dǎo)，全天候伺候?qū)殞毢蛯殝?，解放年長父母及需要上班賺錢的寶爸，總之，請月嫂還是益處多多的。

三、不足之處1.月嫂費用相對較高

相對于月子中心來說，月嫂費用已經(jīng)很低了，在洛陽這個小城市，月嫂的費用八九千了，負擔還是比較重，好多家庭因為費用的問題望而卻步。

2.月嫂選擇很重要

好多家庭請月嫂是通過中介機構(gòu)介紹的，或者熟人介紹，但也總是出現(xiàn)各種問題，如月嫂太懶，不夠?qū)I(yè)等等問題，這樣也造成了適得其反的效果。

懷月三個月后，我和寶媽就開始籌劃月嫂的問題，經(jīng)過多方對比、見面交流，最終在懷孕六個月的時候確定了月嫂。洛陽的好的月嫂還是比較難找的，不是好的月嫂少，而是好的月嫂檔期很少，至少需要提前半年預(yù)約才可以。寶寶出生前去聯(lián)系，可能遇到想要聘請的月嫂沒有檔期的情況。

我家月嫂非常的幫，為人十分親和，帶寶寶也很專業(yè)，做事勤快，洗衣服做飯從來都是自己主動，甚至連寶媽的衣服都洗了，而在洛陽好多月嫂是孩子的尿布衣服是不洗的。懶爸在家里只是做做家務(wù)，買買菜，學(xué)著抱抱寶寶和換尿不濕等，非常輕松。

懶爸建議：如果家庭經(jīng)濟情況允許的話，還是要請月嫂的，省心省力專業(yè)。在月嫂的選擇上要下功夫，多方打聽，最好是熟人評價比較高，被周邊多個朋友聘請，口碑比較好的月嫂；好多月嫂年初的時候基本就把前半年甚至后半年前幾個月都被預(yù)定了，所以一定要早下手。

條件允許還是請月嫂比較好

現(xiàn)在大家的 健康 意識提高了，尤其是女性對孕產(chǎn) 健康 越來越重視了，生孩子坐月子請月嫂是順理成章的事。月嫂行業(yè)也就逐漸發(fā)展起來了?？墒牵偯獠涣擞行┳钃系穆曇簦骸澳悴皇怯袐寢?婆婆照顧嗎？”“我們那時候沒有月嫂也過來了！”“你要是錢多得沒地方花就多給點你媽……

這些聲音都在傳遞一個問題：還是有很多人不理解，為什么要請月嫂？覺得月嫂價格太高，或是認為家里有父母不需要。

下面，我幸孕E家就列舉幾個為什么要請月嫂的理由，那些想找月嫂但又找不到充分理由來說服家人的可以拿去用，拿走，不謝！

1、替你和家人起夜

新生兒都按需哺乳，半夜起來個三四次很正常，如果值夜班的是寶爸、奶奶、外婆，甚至是寶媽自己，那多半是撐不了幾天就勞累過度了，月嫂替家里人把晚上值班的任務(wù)給擔當了，一家人都能輕松些。

2、幫你下奶催乳

按自然科學(xué)，大部分產(chǎn)婦有足夠的母乳哺育自己的寶寶，母乳也勝過其他任何代替品，但為什么最近十幾年母乳喂養(yǎng)比率反而下降呢？除了奶粉商家的過度宣傳外，更多的是新爸新媽們沒有掌握母乳喂養(yǎng)的正確技術(shù)，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)在開始階段就失敗了！真正職業(yè)的月嫂通常能協(xié)助指導(dǎo)寶媽正確成功的下奶和母乳喂養(yǎng)。

3、為你做正確的月子餐

職業(yè)月嫂都經(jīng)過專門培訓(xùn)考核，能給產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦做正確又有利于身體恢復(fù)、哺乳所需的月子餐和點心，特別是母乳喂養(yǎng)的寶媽，更需要正確的月子餐點，因為直接影響寶寶的生長發(fā)育。

4、指導(dǎo)你形體恢復(fù)

職業(yè)月嫂專門學(xué)習(xí)過產(chǎn)后保健操、乳房護理等技能，而且，經(jīng)過實踐證明，這些方法簡單遠比那些昂貴的所謂產(chǎn)后修復(fù)美容項目有效得多，也少吃苦頭，在家做好就能有效改善產(chǎn)后恢復(fù)。

5、能正確科學(xué)的護理寶寶

黃疸怎么預(yù)防和減低？怎樣避免濕疹？怎么避免寶寶溢奶等等，專業(yè)月嫂當然得心應(yīng)手，家人邊學(xué)習(xí)邊做，最后可能還是手忙腳亂。

6、建立寶寶好習(xí)慣

哺乳姿勢對不對？夜奶規(guī)律如何養(yǎng)成？睡眠習(xí)慣如何培養(yǎng)？一個專業(yè)的月嫂培養(yǎng)寶寶的習(xí)慣，始終會比家人成功率高得多。

7、學(xué)到正確寶寶護理技術(shù)

通過1-3個月的專業(yè)月嫂服務(wù)，家人完全可以了解科學(xué)護理和 育兒 的基本技能知識，從此為后續(xù)的護理照料打下了很好的基礎(chǔ)。

8、減少家庭矛盾

使喚婆婆不習(xí)慣，讓自己媽照顧又怕婆婆更不開心，使喚老公又擔心影響工作，還會被婆婆擠眼，本來其樂融融，但一家人會被誰更信任，誰做得更好搞得矛盾起伏。

社會 在發(fā)展，人文 社會 關(guān)系都在悄然發(fā)生改變，請個月嫂，把專業(yè)的事情交給一個專業(yè)的人做，全家都歡樂！

說了這么多，很多人可能還是不太明白，月嫂到底都會做什么？那我幸孕E家就附贈你兩張圖來詳解月嫂的工作內(nèi)容：

說到這里，你懂了嗎？不懂月嫂和 育兒 嫂想管事宜，請私信我哦。

個人認為，月嫂還是挺有必要的。生娃之前，其實我也思考過好長時間，導(dǎo)致我糾結(jié)的主要

有幾個原因:

1.怕老人有想法。

2.怕找來的月嫂不靠譜，不僅幫不上忙，還添堵。

3.經(jīng)濟壓力。

不過，最后我還是做出了決定，請!原因主要是怕月子里因為情緒不佳，以及身體勞累和 育兒 觀念分歧引發(fā)家庭大戰(zhàn)。

對我自己來說，請月嫂其實好處還是不少的：

首先，減少了家庭矛盾。

產(chǎn)后第一個月,很多事都在摸索階段，大家誰都沒經(jīng)驗，全是嘗試著來。這時候要是有了意見分歧，會更加熱鬧，網(wǎng)上有句話： 不少婆媳矛盾都是從孩子出生后爆發(fā)的。 其實，與親媽的矛盾也容易集中在你坐月子的時候。別說這話唬人，實際真就這么回事兒。因為誰的觀點也不確定是對的，無端的爭吵也就應(yīng)運而生。只會加深矛盾。

其次，給了自己緩沖時間。

就算已經(jīng)提前儲備了不少理論知識，但還是需要時間去把它和實踐結(jié)合起來的。這個過程中，有時候是需要一些試錯過程的，如果是直面家人，家人恐怕容不得你犯錯，不是指責、就是阻止。但是有月嫂在,就有了緩沖的機會。

然后，可以親眼觀摩并且學(xué)到經(jīng)驗。

不通過實地觀摩或者上手練習(xí),光靠看書是搞不，,比如給孩子換紙尿褲、穿衣服、拍嗝、洗澡，這些老一輩人可能同樣沒什么經(jīng)驗，即便有，相隔三十年怕是也忘光了。有月嫂在，你就能有實地觀摩的機會，并且能get一些只有在不斷實操練習(xí)中才能獲得的經(jīng)驗。

最后，對自己身體恢復(fù)也有幫助

事實上，產(chǎn)婦的照顧遠比寶寶更重要。

寶寶出生后，大多數(shù)時間都在吃與睡，身體快速吸收營養(yǎng)長大。

而新媽媽呢，剛生完孩子，元氣大傷，正是身體最虛弱的時候，如果月子里落下了病根兒，是很難根治的。

除了側(cè)切口或剖腹產(chǎn)傷口，還有子宮內(nèi)膜損傷、軟產(chǎn)道損傷、骨盆韌帶損傷……

母乳喂養(yǎng)的新手媽媽，還要面臨堵奶、開奶的問題，這比分娩還痛苦……

一個具備專業(yè)知識、經(jīng)驗豐富的月嫂就能為你幫輕很多苦煩累。

她能告訴你哪些食材能吃，哪些需要忌口，應(yīng)該怎么開奶，指導(dǎo)你怎么為孩子洗澡、給孩子沖奶……

如果經(jīng)濟條件允許，當然還是請月嫂好。畢竟女人生產(chǎn)后最辛苦的就是頭幾個月，該花還得花。

但還有一點要提醒，不管請不請月嫂，對于一個產(chǎn)后的女性來說，家人的體恤和關(guān)愛，家庭成員的理解和支持，一定不能忽視。

請月嫂要注意的問題：

選擇家政中心要驗看其營業(yè)資格，并保證其人員的從業(yè)資格。簽定合同要寫清服務(wù)的具體內(nèi)容，收費標準，違約或者事故責任等；正規(guī)家政公司有一套嚴格審查的程序，每一位月嫂都有自己的檔案，其中包括身份證、 健康 證、從業(yè)經(jīng)驗、上崗資格證、照片、體檢證明等證件，用戶必須驗看這些證件。

這是我今天剛錄的一個小視頻，就是記錄我為什么選月嫂，可能主要還是想減少家庭矛盾和做個好月子不落下病根。

關(guān)于為什么請月嫂，請月嫂有什么好處，看法不一。

首先是為什么要請月嫂，可能有以下幾點原因：

1.現(xiàn)代人越來越注重 健康 ，提倡科學(xué)坐月子，這是生理與心理的雙需求

2.希望能合理飲食，不至于一提到坐月子就是大魚大肉

3.實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)

4.培養(yǎng)寶寶的好習(xí)慣

5.減少家庭矛盾

請月嫂的好處可能也是以上幾個方面，產(chǎn)婦從身體到心理都能得到很好的調(diào)理；寶寶從身體到習(xí)慣也能得到很好的照顧與培養(yǎng)；家里人不會因為寶寶的問題產(chǎn)生意見分歧，有利于家庭和睦。

但在請月嫂時，一定要多加注意

部分請月嫂源于熟人推薦，熟人推薦贏在信任方面，但也須知，每個人的判斷標準是不一樣的，熟人或者朋友覺得好，不代表您覺得好；體檢、背調(diào)等證明也難以出具；面臨單方面支付定金的風(fēng)險；出現(xiàn)問題投訴無門。

還有部分選擇走家政公司，但家政公司一般會抽取30%左右的中介費；月嫂不隸屬于哪一家公司，掛靠關(guān)系松散；銷售代聊多，可選擇性少；新手月嫂多。

所以建議，選月嫂時一定要自己多聊、多看、多問，最重要的是，一定要親自面試。謝謝！

我先表述我的觀點，就是一定要請月嫂。

首先因為現(xiàn)在的年輕人都不愿意和家長住在一起，基本大家都有著自己各自的小家庭。也不希望除了配偶以外的人長期打擾自己的生活，當然坐月子不算是打擾(杠精別杠，杠就是你對）。

再加上老一輩的思想觀念的年輕人還是有著強烈的沖突的，新舊思想觀念的碰撞，不是你死就是我亡。就算不是新舊思想的碰撞，人與人之間的生活習(xí)慣也是大相徑庭的，所以讓自己婆婆來照顧，首先淪陷的是丈夫本人，其次就是孕婦和寶寶。

如果說讓孕婦的媽媽過來照顧，那么問題又來了，媳婦又不愿意的，總而言之，言而總之，家庭糾紛不斷，甚至互相心里還會暗暗的記仇，成為夫妻、婆媳、親家之間永久的傷痕，大可不必大可不必。

請月嫂的好處是

1、寶媽的護理，我們都知道寶媽剛剛生完寶寶，身體很虛弱，要坐月子，這期間請月嫂的話，可以幫助寶媽快速恢復(fù)，幫助寶媽做產(chǎn)后恢復(fù)操、月子餐、（第一周吃什么、第二周吃什么、等等）

2、寶寶護理，現(xiàn)在很多年輕人不知道怎么照顧寶寶，所以月嫂尤為重要，幫助寶媽照顧寶寶，幫助寶媽母乳喂養(yǎng)寶寶，給寶寶換衣服，洗澡、讓寶媽更好的休息，特別是在晚上。

其實我請月嫂的初衷就想用錢買更多的時間和經(jīng)驗，本來自己工作就很忙，在上第一次當媽媽確實沒什么經(jīng)驗，所以覺得需要請一個月嫂幫助我，然后我可以有更多的時間處理工作的事項，同時也可以學(xué)習(xí)專業(yè)月嫂的帶娃經(jīng)驗，每個人請月嫂的初衷不同吧。

我當時是聽朋友推薦的金貝兒母親，雖然沒什么名氣，但是服務(wù)確實比市面上其他廣告滿天飛的月嫂公司好太多了，我也是根據(jù)身邊人聘用的月嫂對比出來的，希望可以幫助到你

月嫂可以更專業(yè)地照顧產(chǎn)婦和寶寶，同時擔負起一些工作，讓產(chǎn)婦和家人都輕松些，具體如下：

產(chǎn)婦方面

1、生活護理。觀察產(chǎn)婦身體情況（主要是乳房、惡露、大小便），清洗、消毒產(chǎn)婦衣物，在產(chǎn)婦不能自理時幫助產(chǎn)婦擦洗身體，照顧產(chǎn)婦飲食。

2、乳房護理。幫助產(chǎn)婦清洗、熱敷、按摩乳房，減輕乳房脹痛。第一時間幫產(chǎn)婦開奶，并指導(dǎo)產(chǎn)婦正確的哺乳姿勢和頻率，避免堵奶。

3、產(chǎn)后恢復(fù)。為恢復(fù)產(chǎn)婦體型，指導(dǎo)產(chǎn)婦做好產(chǎn)后恢復(fù)操。

4、營養(yǎng)配餐。合理安排產(chǎn)婦飲食，為產(chǎn)婦制作營養(yǎng)餐。

5、心理指導(dǎo)。多與產(chǎn)婦語言溝通，交流育嬰心得。

寶寶護理：

1、生活護理。保持室內(nèi)空氣清新，料理兒童的飲食起居，給嬰兒喂水、喂奶、洗澡，換洗嬰兒尿布和其他衣物。

2、專業(yè)護理。為嬰兒測量體溫，對嬰兒臍帶進行消毒，對尿布、毛巾、奶瓶等嬰兒生活用品進行清洗、消毒，觀察嬰兒黃疸消退情況。

3、常見病護理。觀察嬰兒大小便是否正常，身體有無異常，預(yù)防尿布疹、鵝口瘡等常見病的發(fā)生，發(fā)現(xiàn)異常及時提醒并協(xié)助治療。

綜上，好的月嫂對產(chǎn)婦和寶寶的護理還是有很大幫助，而且產(chǎn)婦生產(chǎn)完情緒不穩(wěn)定，請月嫂也會避免很多矛盾，讓產(chǎn)婦更舒心。所以如果有條件的話可以請月嫂，但記得一定要提前預(yù)約好適合自己的月嫂。

基本上生過娃的寶媽都會說一句：“一定要請月嫂啊！”

這是為什么？因為請月嫂真的很重要！

1、產(chǎn)后母乳指導(dǎo)

母乳喂養(yǎng)對于很多新手媽媽來說都非常具有挑戰(zhàn)性，很多產(chǎn)婦對于母乳分泌機制不夠了解，所以在給寶寶哺乳的時候會遇到各種各樣的問題。如果婆婆或者親媽來伺候坐月子，她們多數(shù)會聽信一些催乳湯的偏方，不僅起不到作用，還可能導(dǎo)致回奶，而月嫂剛好具備此方面的專業(yè)知識，通過正確地指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，合理地按摩或者通乳，都可降低產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)的難度。

2、產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)搭配

產(chǎn)婦在分娩之后身體比較虛弱，所以需要通過飲食搭配來補充營養(yǎng)和元氣，親媽或者婆婆在伺候產(chǎn)婦坐月子的時候，肯定會非常心疼她，每頓都是大魚大肉，各種高脂肪高蛋白的食物，而且還有不少滋補的肉湯，看起來沒有任何毛病，但是卻不一定有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

產(chǎn)婦要合理營養(yǎng)搭配，才能事半功倍。而月嫂做的專業(yè)的月子餐，就能給產(chǎn)婦減輕很多后顧之憂。

3、產(chǎn)后心理問題疏導(dǎo)

人都有一個共同點，喜歡和陌生人談心，對于親近的人卻只字不提。產(chǎn)婦也是如此，分娩對于產(chǎn)婦來說，不僅身體需要恢復(fù)，心理問題也同樣重要，現(xiàn)在越來越多的產(chǎn)婦因為產(chǎn)后心理問題得不到疏導(dǎo)而患上產(chǎn)后抑郁癥，對于自身和寶寶都非常不利，而這個問題剛好可以通過月嫂的心理疏導(dǎo)得以解決。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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