不需要查血糖，觀察身體一個部位，就能知道是不是糖尿病

糖尿病本身比較復(fù)雜，分為一型、二型糖尿病，需要每天監(jiān)測血糖掌握具體的數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)判斷糖尿病的嚴(yán)重程度。根據(jù)中醫(yī)理論，糖尿病所處階段，身體也會出現(xiàn)不同的表征，糖尿病患者也可以根據(jù)這個簡單的方法來判斷下自己的病情程度。

第一：舌頭干燥，這種情況說明，糖尿病患者此時血糖較高，口腔中的津液消耗較大，從而導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)干燥的癥狀，如果當(dāng)前患者有上火的情況，同樣也會出現(xiàn)舌頭干燥，口干口苦，要另當(dāng)別論，積極進(jìn)行消火處理，可以多喝水，多食蔬菜，飲食要清淡。

第二，舌頭發(fā)紫，這種情況應(yīng)該特別注意，也可以說糖尿病的病情相對要嚴(yán)重，抬起舌尖看舌根，是否有淤青和郁結(jié)的疙瘩，如果有要看醫(yī)生，并注意近期血糖情況，表示出現(xiàn)并發(fā)癥的機(jī)率非常大，也可以說是出現(xiàn)并發(fā)癥的提前預(yù)警。

第三，舌頭深紅，身體燥熱，此時血糖一般會較高，表示內(nèi)體積熱嚴(yán)重，并有上火的征兆，這時候就要注意飲食要清淡，可以吃些苦味的食物來適當(dāng)降下火。培希元主食面條，糖尿病專用，控糖好，營養(yǎng)均衡，血糖更穩(wěn)定。

第四、舌粘、膩、舌苔厚，監(jiān)測全天血糖波動性較大，近日血糖不穩(wěn)定，今天空腹6點(diǎn)，明天空腹可能7點(diǎn)，這種情況是體內(nèi)濕氣重，是由于痰濕造成的，要適當(dāng)減少主食攝入，給身體尤其是脾胃一個休養(yǎng)的時間，這種情況會慢慢緩解，血糖也會慢慢穩(wěn)定的。

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