糖尿病不忌口血糖變會升高,即便吃這降糖藥打著胰島素也不管用,所以忌口是治療糖尿病的第一重要事情。1、不吃涼食糖尿病本身脾胃虛弱,平時(shí)可能感覺不出來,但實(shí)則脾胃受損,涼的食物包括涼水,涼飯,涼菜,冷飲等這些沒有溫度的食物,這些食物會讓脾胃進(jìn)一步受損,從中醫(yī)上講,血糖不穩(wěn)和脾胃虛弱有很大關(guān)系,這里就不一一講解了。2、不吃純白米、純白面、純米粥這個(gè)基本有幾年糖尿病的人都知道,但還是存在一部分不知道,或者知道做不到的,只要記住這類的食物升糖很厲害,不要單獨(dú)吃就可以了,怎么吃呢?一點(diǎn)不吃那也是不對的,需要搭配一些粗糧混合吃,這樣是最好的。平時(shí)可以用培希元玉參茶穩(wěn)血糖效果很好,糖尿病人都在用。3、不吃發(fā)物發(fā)物也就是說容易導(dǎo)致發(fā)炎的食物,最典型的比如辣椒,海鮮這些,盡少吃為好。4、少吃零食市面上有一些零食,雖然寫著無糖,配料表也沒有加糖,但畢竟這些食物,是經(jīng)過多次加工處理過的,尤其是膨化類,油酥類零食,沒糖,但是高油、高鹽也不行的。得了糖尿病喝哪些茶比較好?這種茶是糖尿病的克星全方位血糖類知識分享,轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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