確診糖尿病，牢記四不吃，這樣忌口，讓你的血糖一天比一天好

糖尿病不忌口血糖變會升高，即便吃這降糖藥打著胰島素也不管用，所以忌口是治療糖尿病的第一重要事情。1、不吃涼食糖尿病本身脾胃虛弱，平時(shí)可能感覺不出來，但實(shí)則脾胃受損，涼的食物包括涼水，涼飯，涼菜，冷飲等這些沒有溫度的食物，這些食物會讓脾胃進(jìn)一步受損，從中醫(yī)上講，血糖不穩(wěn)和脾胃虛弱有很大關(guān)系，這里就不一一講解了。2、不吃純白米、純白面、純米粥這個(gè)基本有幾年糖尿病的人都知道，但還是存在一部分不知道，或者知道做不到的，只要記住這類的食物升糖很厲害，不要單獨(dú)吃就可以了，怎么吃呢？一點(diǎn)不吃那也是不對的，需要搭配一些粗糧混合吃，這樣是最好的。平時(shí)可以用培希元玉參茶穩(wěn)血糖效果很好，糖尿病人都在用。3、不吃發(fā)物發(fā)物也就是說容易導(dǎo)致發(fā)炎的食物，最典型的比如辣椒，海鮮這些，盡少吃為好。4、少吃零食市面上有一些零食，雖然寫著無糖，配料表也沒有加糖，但畢竟這些食物，是經(jīng)過多次加工處理過的，尤其是膨化類，油酥類零食，沒糖，但是高油、高鹽也不行的。得了糖尿病喝哪些茶比較好?這種茶是糖尿病的克星全方位血糖類知識分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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