老愛放屁是肝臟不好嗎？醫(yī)生坦言：放屁多，或與3個(gè)原因有關(guān)

導(dǎo)語：“放屁”，幾乎是人們平時(shí)生活中很少談?wù)摰囊粋€(gè)尷尬問題，特別是在公共場合，如果想要放屁，會(huì)努力去掩蓋這件事。對(duì)于放屁的說法也很有意思，比如，有的人認(rèn)為經(jīng)常放屁的人是肝臟不好的表現(xiàn)，那么這種說法是否正確呢？不妨今天就來一起了解一下吧。

01老愛放屁是肝臟不好嗎？

首先，在這里要告訴大家，肝不好可能會(huì)導(dǎo)致放屁量增多，但是頻繁放屁并不代表肝不好，不要存在這方面的誤區(qū)。

肝臟起著分泌膽汁的作用，更好的為人體消化食物，但是如果肝功能出現(xiàn)問題，就會(huì)導(dǎo)致膽汁分泌減少，消化速度減慢，進(jìn)而食物長時(shí)間儲(chǔ)存在腸胃中，不能及時(shí)消化，慢慢腐敗和發(fā)酵。

在發(fā)酵過程中會(huì)釋放大量氣體，這樣腸道中氣體就會(huì)大量增多，氣體會(huì)通過放屁的形式排出體外，就會(huì)出現(xiàn)頻繁放屁的現(xiàn)象。比如肝炎，脂肪肝，肝硬化等等，都會(huì)有此表現(xiàn)。

如果僅僅從放屁多來判定一件事情，太過絕對(duì)。想要清楚是哪種原因，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查和治療。

02醫(yī)生坦言：放屁多，或與3個(gè)原因有關(guān)

飲食不當(dāng)

頻繁放屁和飲食不當(dāng)關(guān)系密切，如果近期常吃一些易產(chǎn)生氣體的食物，比如豆子，紅薯、土豆，就會(huì)出現(xiàn)放屁量增多的現(xiàn)象。

像豆子中含有豐富的低聚糖，如果這些物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)會(huì)很難被消化掉，如果沒有及時(shí)吸收就會(huì)進(jìn)入腸道，在腸道中被細(xì)菌發(fā)酵就會(huì)生成大量氣體， 因而就會(huì)導(dǎo)致放屁次數(shù)增多。

腸道內(nèi)的菌群異常

如果經(jīng)常放屁，你要考慮一下是否腸胃道出現(xiàn)問題，可能是腸胃道的菌群異常，導(dǎo)致放屁量增多。

特別是益生菌的數(shù)量高于有害菌數(shù)量，自身腸道比較健康，如果有害菌滋生越來越多，會(huì)不利于食物消化，就會(huì)導(dǎo)致放屁量增多。因此要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群的活動(dòng)，這樣才能保證身體更加健康。

吃東西太急躁了

隨著生活節(jié)奏不斷加快，很多人從早到晚忙碌工作，中午吃飯時(shí)間比較急，吃飯速度比較快，吃東西狼吞虎咽，食物還沒有完全解決好就進(jìn)入腸胃內(nèi)。

對(duì)于這些沒有完全消化好的食物，腸胃不能夠完全消化掉，也很容易導(dǎo)致放屁次數(shù)增多。

03肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，會(huì)有哪些信號(hào)發(fā)出？

肝區(qū)疼痛

如果肝臟出現(xiàn)問題，身體肝區(qū)會(huì)出現(xiàn)不適或者伴有疼痛感，如果常常出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，代表肝臟部位受損比較嚴(yán)重。

因?yàn)楦闻K是沒有痛覺神經(jīng)，所以對(duì)于肝臟出現(xiàn)的異常，很難被身體察覺到。

直到肝臟健康受損比較嚴(yán)重，肝包膜受到牽拉，才會(huì)讓身體有明顯的疼痛感出現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況，建議及早就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療。

出現(xiàn)蜘蛛痣

如果發(fā)現(xiàn)四肢，胸背部臉上出現(xiàn)一些紅痣，這些紅痣大小和小蜘蛛差不多，而且都是一個(gè)紅點(diǎn)為中心，周圍分布大量的纖細(xì)血管，按壓一下會(huì)消失。

而這種紅痣就是蜘蛛痣，是肝臟出現(xiàn)問題的一種表現(xiàn)。

皮膚和鞏膜發(fā)黃

肝臟和膽囊關(guān)系密切。肝臟會(huì)促進(jìn)膽囊分泌膽汁，對(duì)膽紅素進(jìn)行代謝，促使膽紅素有血排出體外。

身體乏力、消瘦

如果患有肝病會(huì)發(fā)現(xiàn)身體常常感覺疲倦乏力，體重漸漸下降。其實(shí)是因?yàn)楦闻K出現(xiàn)問題后，引起影響到了消化系統(tǒng)功能。

常放屁是肝臟不好嗎？

排氣多與肝沒有關(guān)系，消化道大于含有小于200ml的氣體，主要為氮?dú)?、氧氣、二氧化碳、氫氣與甲烷。消化道產(chǎn)氣主要途徑為進(jìn)食時(shí)吞咽空氣，細(xì)菌產(chǎn)氣，食物化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)氣，大部分氮?dú)夂脱鯕鈦碜匝氏碌目跉?，?xì)菌可分解腸道內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，從而產(chǎn)生氫氣、甲烷和二氧化碳。進(jìn)食不易吸收的糖類，如乳果糖可造成產(chǎn)氣增加，而排氣主要靠消化道內(nèi)的機(jī)械感受器和化學(xué)感受器進(jìn)行調(diào)節(jié)。通過噯氣，機(jī)體吸收，細(xì)菌吸收，肛門排氣等方式，將氣體排出體外。因此消化道中的氣體與肝病沒有關(guān)系，主要與腸道內(nèi)環(huán)境有關(guān)。

頻繁放屁是“肝”不好了嗎？提醒：放屁頻繁，或還需考慮這些因素

其實(shí)放屁屬于一種正常的生理現(xiàn)象，但是由于這件事比較尷尬，尤其是在公眾場合，所以很多人即便是有屁也會(huì)憋著不放。

因?yàn)槲覀兊哪c道一直在不斷蠕動(dòng)著， 只要腸道蠕動(dòng)存在，就會(huì)有氣體從肛門排出，這就稱之為放屁 ，為什么消化道內(nèi)會(huì)有氣體呢？

因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)身體內(nèi)的食物由于消化道正常菌群的作用產(chǎn)生較多的氣體，這些氣體隨著腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門排出， 排出時(shí)由于肛門括約肌的作用，還可能會(huì)產(chǎn)生響聲，放屁其實(shí)是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)形式。

正常情況下， 每個(gè)人每天放屁5~10次最為 健康 ，大約500毫升左右的氣體 ，但是如果放屁太少或者是頻繁放屁都要引起高度警惕，或許是身體出現(xiàn)了某些方面的問題。

為什么有人會(huì)說頻繁放屁是肝臟出現(xiàn)了問題呢？因?yàn)榇蠖鄶?shù)認(rèn)為放屁就是排毒，而肝臟是身體內(nèi)最大的解毒排毒器官，所以身體出現(xiàn)了頻繁放屁的現(xiàn)象， 有一些人就覺得肝臟無法正常解毒，排毒就會(huì)通過放屁的形式來表現(xiàn)。

頻繁放屁或許與肝臟受損有關(guān)，但并不完全準(zhǔn)確 。

因?yàn)楦闻K不僅承擔(dān)著解毒排毒，同時(shí)干燥分泌膽汁進(jìn)行消化，如果肝臟出現(xiàn)問題，膽汁分泌減少， 消化的速度也會(huì)減慢，食物無法得到充分消化，在腸胃當(dāng)中就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，這些氣體需要排出體外就會(huì)通過放屁的形式。

不過單從頻繁放屁這一點(diǎn)，判斷肝臟是否 健康 有一點(diǎn)太片面了，還是希望大家去醫(yī)院 做一下肝功能檢查或者做一下肝CT， 這樣才能確定肝臟方面是否出現(xiàn)了病變。

腸道菌失衡

經(jīng)常放屁的人，可能在平時(shí)飲食上并沒有太在意放屁，主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)的 腸道菌群不平衡所引起的腸道菌是引起放屁的重要因素 ，如果長道君不平衡，就會(huì)讓體內(nèi)的一些圈繼續(xù)繁殖，增加這些原產(chǎn)生大量的氣體，隨著腸道的蠕動(dòng)就會(huì)下行從肛門排出，從而產(chǎn)生放屁的現(xiàn)象。

吃飯速度太快

由于現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，很多人在吃飯的時(shí)候速度也比較快，如果吃飯比較急，那么食物得不到充分咀嚼，就直接吞咽下去， 就會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，腸胃在消化的時(shí)候產(chǎn)生大量的氣體就會(huì)出現(xiàn)放屁頻繁的現(xiàn)象。

吃飯速度特別快的話，空氣也會(huì)摻雜的食物進(jìn)入口腔當(dāng)中，進(jìn)入腸胃當(dāng)中，一些氣體自然也會(huì)出現(xiàn)放屁增多的現(xiàn)象。

便秘

如今不良的飲食和作息習(xí)慣導(dǎo)致身邊越來越多的人受到了便秘的困擾，糞便在腸道當(dāng)中無法及時(shí)排出體外，是不利于身體 健康 的，而且 糞便當(dāng)中含有很多細(xì)菌，這些細(xì)菌在我們腸道當(dāng)中堆積數(shù)量越來越多，經(jīng)過發(fā)酵就容易產(chǎn)生氣體。

大家首先要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，在平時(shí)一定要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，緩解便秘現(xiàn)象，也能緩解放屁頻繁的情況。

1、大量喝水，加快新陳代謝

在代謝異常的情況下，大家可以多喝水，促進(jìn)新陳代謝， 這樣也能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，緩解便秘的情況 ，讓身體的各部分機(jī)能平衡運(yùn)轉(zhuǎn)。

2、合理科學(xué)地安排每天的飲食

很多食物都會(huì)導(dǎo)致放屁頻繁的現(xiàn)象，所以大家在平時(shí)要盡量 少吃淀粉含量比較高的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物， 多吃水果和蔬菜也能夠緩解。

結(jié)語：如果自己放屁次數(shù)特別少或者是放屁比較頻繁，大家也要引起高度警惕，及早去醫(yī)院做檢查，或許是身體出現(xiàn)了某些方面的原因，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

經(jīng)常放屁的人，是不是肝不好呢？為什么？

雖然放屁很難看，但這是完全正常的。但如果不放或放得太多其實(shí)不是很正常的現(xiàn)象。網(wǎng)上有很多人聲稱頻繁放屁是肝臟不好的原因，但事實(shí)真的如此嗎？作為一個(gè)正常人，每天放屁一般不超過10次，但如果放屁過多，可能與胃腸道疾病有關(guān)。放屁過多是不正常的，但與肝功能無關(guān)。當(dāng)肝功能受損時(shí)，它會(huì)使雌激素失活，導(dǎo)致我們產(chǎn)生過多的雌激素，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)紅斑。

細(xì)菌可分解腸道內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，從而產(chǎn)生氫氣、甲烷和二氧化碳。進(jìn)食不易吸收的糖類，如乳果糖可造成產(chǎn)氣增加，而排氣主要靠消化道內(nèi)的機(jī)械感受器和化學(xué)感受器進(jìn)行調(diào)放屁，多是一個(gè)腸道蠕動(dòng)比較強(qiáng)烈，腸道內(nèi)產(chǎn)氣比較多的情況，并不是肝臟不好，如果說平時(shí)合并有膽結(jié)石或者是膽囊炎的話，也有可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)放屁比較多的情況。

如果排除飲食因素，那么一些疾病也可能導(dǎo)致放屁多的情況，如胃炎的胃腸道疾病人群/腸道菌群紊亂人群/便秘人群/以及腸癌等，因?yàn)橄莱霈F(xiàn)問題，會(huì)影響腸道細(xì)菌分解的情況，肝病患者通常會(huì)有局部癥狀及全身癥狀等表現(xiàn)，局部癥狀通常為肝區(qū)疼痛、消化道癥狀等。出現(xiàn)消化道癥狀的慢性肝病可有惡心嘔吐、厭油膩、食欲不振、腹痛腹瀉等，可能因消化不良。

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