糖尿病人能吃雞肉嗎，吃雞肉會(huì)升血糖嗎？吃多少合適呢？

雞肉是人們餐桌上常見的肉食，正常人可以放心食用，得了糖尿病，在飲食上會(huì)有很多注意事項(xiàng)和禁忌，很多患者問(wèn)：得了糖尿病可以吃雞肉嗎?做熟的雞肉口味極佳，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，而且種類多，易于消化，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。所以對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。烏雞作為滋補(bǔ)佳品，文獻(xiàn)更記載該品入腎經(jīng)，具有溫中益氣、補(bǔ)腎填精、養(yǎng)血烏發(fā)、滋潤(rùn)肌膚的作用。凡虛勞贏瘦、面瘦、面色無(wú)華、水腫消渴、產(chǎn)后血虛乳少者，可將之作食療滋補(bǔ)之品。所以，雞肉、烏雞適合于糖尿病體質(zhì)虛弱尤其是表現(xiàn)為畏寒怕冷的患者，而本身內(nèi)熱較盛，咽痛口干，小便黃，大便干的患者，則不太適宜。超贊功效：雞肉能調(diào)解血糖濃度。雞肉中含有豐富的鋅元素，可增強(qiáng)肌肉和脂肪細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用，調(diào)解血糖水平。雞肉能避免并發(fā)微血管病變和腎病。雞肉中的B族維生素可以避免并發(fā)微血管病變和腎病，且具有保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的作用。最佳食用量：50克/天最佳搭配：1.豌豆+雞肉：二者同食有利于蛋白質(zhì)的吸收，可為糖尿病患者提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。2.雞肉+竹筍：竹筍性微寒，可以清熱消痰，健脾胃。雞肉具有低脂肪、低糖的特點(diǎn)，與竹筍搭配，可以暖胃益氣，尤其適合胖人食用。身體虛弱怕冷的糖尿病患者可以適量吃，而身體愛上火的人則不宜多吃。俗話說(shuō)，適合的才是最好的，只有找到適合自己的飲食方法才有利于身體的康復(fù)。得了糖尿病喝哪些茶比較好?這種茶是糖尿病的克星全方位血糖類知識(shí)分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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