苦瓜是糖尿病人作為食療降血糖經(jīng)常食用的一種蔬菜,清熱祛火,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,尤其在夏天對(duì)血糖高引起的口干口渴非常有用,平時(shí)糖尿病人也可以用苦瓜干泡水喝來(lái)降低血糖,也是非常不錯(cuò)的一種飲品。
糖尿病需要經(jīng)常服用藥物來(lái)控制血糖,西藥對(duì)肝臟有一定的副作用,如果經(jīng)常吃點(diǎn)苦瓜可以有效的保護(hù)肝臟,如果生吃苦瓜不要吃太多,因?yàn)榭喙虾疀?,吃多了腸胃會(huì)感覺(jué)不舒服。
另外,苦瓜含有的特殊物質(zhì)對(duì)體內(nèi)糖分有分解作用,對(duì)肥胖型糖尿病還有減肥瘦身降糖的作用,可以經(jīng)常食用。
但是,吃苦瓜也有它的禁忌,必須要了解清楚,以免有傷身體,苦瓜最好不要與蝦、山竹同食,會(huì)引起不適,所以我們?cè)诔钥喙系臅r(shí)候應(yīng)該注意下。
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