糖尿病人吃苦瓜降血糖，但要切記1小時(shí)內(nèi)別吃它，否則可能會(huì)中毒，需注意

苦瓜是糖尿病人作為食療降血糖經(jīng)常食用的一種蔬菜，清熱祛火，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，尤其在夏天對(duì)血糖高引起的口干口渴非常有用，平時(shí)糖尿病人也可以用苦瓜干泡水喝來(lái)降低血糖，也是非常不錯(cuò)的一種飲品。

糖尿病需要經(jīng)常服用藥物來(lái)控制血糖，西藥對(duì)肝臟有一定的副作用，如果經(jīng)常吃點(diǎn)苦瓜可以有效的保護(hù)肝臟，如果生吃苦瓜不要吃太多，因?yàn)榭喙虾疀?，吃多了腸胃會(huì)感覺(jué)不舒服。

另外，苦瓜含有的特殊物質(zhì)對(duì)體內(nèi)糖分有分解作用，對(duì)肥胖型糖尿病還有減肥瘦身降糖的作用，可以經(jīng)常食用。

但是，吃苦瓜也有它的禁忌，必須要了解清楚，以免有傷身體，苦瓜最好不要與蝦、山竹同食，會(huì)引起不適，所以我們?cè)诔钥喙系臅r(shí)候應(yīng)該注意下。

點(diǎn)擊查看：血糖高降不下來(lái)，晚飯主食就吃它，一周血糖變正常?。?全方位血糖類(lèi)知識(shí)分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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