日常生活中,人和人之間都是有差異的,甚至每一個(gè)人都可能是不同的,就跟男性和女性就是有所不同的,青年人和老人有所不同,大人和小孩有所不同。這些不同之處不僅會(huì)體現(xiàn)在外貌上,還會(huì)在一些生活中有所體現(xiàn)。比如有人自己平時(shí)就喝了一點(diǎn)水就會(huì)出現(xiàn)尿多的情況,而有些人喝水較多卻沒有尿意或很少上廁所,那么這是什么因素導(dǎo)致的?這兩種人哪個(gè)更健康?排尿次數(shù)多是不是腎不好的表現(xiàn)?一喝水就有尿和喝水多沒尿的人,哪個(gè)身體更健康?今天給大家科普下!
常言道多喝水,助排毒。在溫和的氣候環(huán)境下,人體每天都至少需要補(bǔ)充1200ML的飲水量。水分可以幫助人體補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液,是人體維持生命的基本保障。在生活中,我們也常會(huì)碰到身邊的朋友,喝很多水,卻可以一整天就去那么一兩趟廁所,而有些朋友,一喝水就忍不住想往廁所跑。
那么喝進(jìn)去的水最快多久變成尿?很多人都會(huì)好奇這個(gè)問(wèn)題,到底人體在飲水后喝多久會(huì)形成尿液?當(dāng)我們喝水時(shí),液體就會(huì)開始流動(dòng)經(jīng)由口腔流動(dòng)到小腸,當(dāng)排入到小腸時(shí)意味著進(jìn)入血液領(lǐng)域,水分開始稀釋身體血液的濃稠度。水在人體空腹?fàn)顟B(tài)下,5分鐘左右就能到達(dá)小腸,人體的血液循環(huán)是一周20秒左右,水分就會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入身體各個(gè)器官。水沿著腔靜脈到達(dá)心臟,大概10秒左右就可以完成與體內(nèi)水完全混勻。再被心臟泵出,沿主動(dòng)脈進(jìn)入腎動(dòng)脈和入球小動(dòng)脈進(jìn)入腎小球,10秒之內(nèi)腎小球就會(huì)過(guò)濾血液,濾出為尿液
原尿進(jìn)入腎小管區(qū)域,繼續(xù)過(guò)濾出尿素和尿酸,就會(huì)在身體中形成尿液。尿液經(jīng)由腎盂、輸尿管被排入膀胱。在膀胱儲(chǔ)存,待到達(dá)必定量,刺激形成尿意。這個(gè)時(shí)候你的大腦就會(huì)給你反饋信息:嘿~你想去廁所了~從喝水到產(chǎn)生尿液,最快只需6分鐘。
那么,一喝水就排尿多是不是腎不好?說(shuō)實(shí)話,的確是有這樣的可能,腎臟作為身體的水液過(guò)濾器官,能夠起到濃縮尿液的功能;一旦腎臟功能出現(xiàn)了降低的情況,那么就會(huì)很容易導(dǎo)致尿液增多的情況發(fā)生;一喝水就出現(xiàn)尿意,其實(shí)有可能是腎不好的情況,但也不一定;因?yàn)槿绻嬖谝恍┟谀蛳到y(tǒng)方面的問(wèn)題,比如細(xì)菌感染、炎癥、結(jié)石、損傷等等,都可能會(huì)導(dǎo)致你的排尿次數(shù)增加,所以并不能夠說(shuō)是腎不好,腎不好只是其中一個(gè)特性而已。
日常生活中,對(duì)于一喝水就排尿過(guò)多的這種情況,大家還請(qǐng)給予重視;要學(xué)會(huì)如何辨別它到底是生理行為,還是一些疾病的表現(xiàn);多觀察自身是否還存在著其他的異常,如果是長(zhǎng)期出現(xiàn)或有越來(lái)越嚴(yán)重的趨勢(shì),還請(qǐng)給予重視,及時(shí)進(jìn)行解決。
(放到你圈子里,朋友們會(huì)感激您)
為什么有些人一喝水就排尿,而有些人喝了很多水卻長(zhǎng)時(shí)間不排尿?其實(shí),造成這種差異的原因有很多,但主要原因如下:膀胱大小不同。膀胱大的人儲(chǔ)存的尿液多,積累到刺激膀胱就想尿尿,所以可以長(zhǎng)時(shí)間不排尿。而有的人膀胱比較小,膀胱太小,一有尿液就會(huì)刺激膀胱而產(chǎn)生尿意,就會(huì)想尿尿。括約肌放松的程度不同。
膀胱括約肌的放松程度也會(huì)影響一個(gè)人的排尿頻率。如果一個(gè)人的膀胱括約肌足夠強(qiáng)壯,能夠自由收縮,他或她就可以很容易地抑制尿意,從而避免長(zhǎng)時(shí)間上廁所。而有些人的括約肌松弛,所以膀胱不能容納太多的尿液,他們想去衛(wèi)生間。
綜上所述,喝水時(shí)排尿的人和喝水不排尿的人根據(jù)不同情況會(huì)有不同的排尿情況。正常情況下不用太擔(dān)心,如果不放心,最好還是去醫(yī)院檢查一下。做水多了,是不是腎不好即?不是的。如果腎臟不好,就會(huì)出現(xiàn)多尿癥,這種情況只在一些急性腎損傷的情況下短暫出現(xiàn)。還有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致尿多,如糖尿病和糖尿病性尿失禁;但不一定非得是腎臟疾病。但是,無(wú)論什么原因?qū)е履蛞寒惓#夹枰⒁饧皶r(shí)調(diào)理身體,恢復(fù)健康。畢竟,尿液的變化與腎臟健康有關(guān),盡管不一定是由于腎臟不好。
人們通常每天排尿4-8次,包括1-2次夜尿。不管你是喝了水才有尿,還是喝了很多水都不能長(zhǎng)時(shí)間上廁所,只要你一天的排尿次數(shù)在4-8次,那就是正常的排尿次數(shù)。但如果你總是沒有尿,或者一天總的排尿次數(shù)超過(guò)8次,特別是夜尿次數(shù)多,一天夜尿超過(guò)2次,那么你就要注意了,你多半是腎臟或其他泌尿系統(tǒng)出了問(wèn)題,要及時(shí)找到原因,以免損害身體。
在日常生活中,人與人之間都是不同的,甚至每個(gè)人都可能有差異,就像男士和女士都各有不同的,年輕人和老年人各有不同,大人和小孩各有不同。這種不同點(diǎn)不但會(huì)反出現(xiàn)容貌上,還會(huì)在生活中有一定的反應(yīng)。例如有些人自身平常就吃了一點(diǎn)水就出現(xiàn)尿多的狀況,而有的人喝水較多卻沒有尿意或非常少上廁所,那這是什么因素致使的?這兩類人哪個(gè)更健康?
一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人,哪個(gè)身體健康?
我們?cè)谡f(shuō)這兩類人哪個(gè)更健康前,先說(shuō)一下為什么人感受有排尿這件事情。尿液之中的主要成分便是水分,它大多數(shù)都源于我們外部的攝取,例如平常的飲用水,也有一些帶有水分的食材,而水分也被稱為是生命的起源,我們身體有七成以上的部分都是水構(gòu)成的,因此要想保持身體健康,那就需要每日填補(bǔ)充分的水分。喝水不但是因?yàn)榭梢赃_(dá)到身體的耗費(fèi),同時(shí)也是因?yàn)閰f(xié)助我們消除身體的一些有害物,而身體消除有害物的形式之一,便是根據(jù)水分把他們帶出來(lái),也就是排尿了。
那為什么有人一喝水就尿多,有的人喝許多水就尿少?實(shí)際上這主要是跟體內(nèi)的水分新陳代謝相關(guān),身體新陳代謝快的人對(duì)水分的耗費(fèi)便會(huì)比較多,你也許會(huì)常常有口干地感覺,需要常常地補(bǔ)水,可是本身的尿液并不會(huì)過(guò)多;而對(duì)身體新陳代謝慢的朋友們而言,對(duì)水分的吸收轉(zhuǎn)換率較低,水分?jǐn)z取到身體內(nèi)后沒多久很有可能就會(huì)被排出,進(jìn)而造成尿液太多的情形產(chǎn)生,這也是其中的一個(gè)緣故。
同時(shí)這類情形的出現(xiàn),還可能跟身體內(nèi)的膀胱相關(guān),喝不一樣的水為什么有人有尿意,而有些人卻沒有尿意?緣故可能是早已有尿液造成,可是有一些好朋友天生的膀胱比較大,對(duì)尿液的存儲(chǔ)量比較大,當(dāng)沒有抵達(dá)臨界點(diǎn)時(shí)是不可能出現(xiàn)尿意的;而有一些朋友的膀胱較小,對(duì)尿液的容積就較為少,有一點(diǎn)尿液出現(xiàn),便會(huì)令人急著要想排掉,這便會(huì)造成你會(huì)頻繁上廁所。
而這兩類人所致使的狀況,假如都沒問(wèn)題,那這都不是什么大問(wèn)題,二者并沒有很大的區(qū)別,算不了誰(shuí)更健康;假如你一定要較為的話,那可能喝水排尿少的人也許更健康,畢竟有很多身體問(wèn)題都是造成排尿增加的情形產(chǎn)生,因此對(duì)于此事還請(qǐng)給予重視。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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