一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人，哪個(gè)更健康？看完漲知識(shí)了

日常生活中，人和人之間都是有差異的，甚至每一個(gè)人都可能是不同的，就跟男性和女性就是有所不同的，青年人和老人有所不同，大人和小孩有所不同。這些不同之處不僅會(huì)體現(xiàn)在外貌上，還會(huì)在一些生活中有所體現(xiàn)。比如有人自己平時(shí)就喝了一點(diǎn)水就會(huì)出現(xiàn)尿多的情況，而有些人喝水較多卻沒有尿意或很少上廁所，那么這是什么因素導(dǎo)致的？這兩種人哪個(gè)更健康？排尿次數(shù)多是不是腎不好的表現(xiàn)？一喝水就有尿和喝水多沒尿的人，哪個(gè)身體更健康？今天給大家科普下！

常言道多喝水，助排毒。在溫和的氣候環(huán)境下，人體每天都至少需要補(bǔ)充1200ML的飲水量。水分可以幫助人體補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液，是人體維持生命的基本保障。在生活中，我們也常會(huì)碰到身邊的朋友，喝很多水，卻可以一整天就去那么一兩趟廁所，而有些朋友，一喝水就忍不住想往廁所跑。

那么喝進(jìn)去的水最快多久變成尿？很多人都會(huì)好奇這個(gè)問(wèn)題，到底人體在飲水后喝多久會(huì)形成尿液？當(dāng)我們喝水時(shí)，液體就會(huì)開始流動(dòng)經(jīng)由口腔流動(dòng)到小腸，當(dāng)排入到小腸時(shí)意味著進(jìn)入血液領(lǐng)域，水分開始稀釋身體血液的濃稠度。水在人體空腹?fàn)顟B(tài)下，5分鐘左右就能到達(dá)小腸，人體的血液循環(huán)是一周20秒左右，水分就會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入身體各個(gè)器官。水沿著腔靜脈到達(dá)心臟，大概10秒左右就可以完成與體內(nèi)水完全混勻。再被心臟泵出，沿主動(dòng)脈進(jìn)入腎動(dòng)脈和入球小動(dòng)脈進(jìn)入腎小球，10秒之內(nèi)腎小球就會(huì)過(guò)濾血液，濾出為尿液

原尿進(jìn)入腎小管區(qū)域，繼續(xù)過(guò)濾出尿素和尿酸，就會(huì)在身體中形成尿液。尿液經(jīng)由腎盂、輸尿管被排入膀胱。在膀胱儲(chǔ)存，待到達(dá)必定量，刺激形成尿意。這個(gè)時(shí)候你的大腦就會(huì)給你反饋信息：嘿~你想去廁所了~從喝水到產(chǎn)生尿液，最快只需6分鐘。

那么，一喝水就排尿多是不是腎不好？說(shuō)實(shí)話，的確是有這樣的可能，腎臟作為身體的水液過(guò)濾器官，能夠起到濃縮尿液的功能；一旦腎臟功能出現(xiàn)了降低的情況，那么就會(huì)很容易導(dǎo)致尿液增多的情況發(fā)生；一喝水就出現(xiàn)尿意，其實(shí)有可能是腎不好的情況，但也不一定；因?yàn)槿绻嬖谝恍┟谀蛳到y(tǒng)方面的問(wèn)題，比如細(xì)菌感染、炎癥、結(jié)石、損傷等等，都可能會(huì)導(dǎo)致你的排尿次數(shù)增加，所以并不能夠說(shuō)是腎不好，腎不好只是其中一個(gè)特性而已。

日常生活中，對(duì)于一喝水就排尿過(guò)多的這種情況，大家還請(qǐng)給予重視；要學(xué)會(huì)如何辨別它到底是生理行為，還是一些疾病的表現(xiàn)；多觀察自身是否還存在著其他的異常，如果是長(zhǎng)期出現(xiàn)或有越來(lái)越嚴(yán)重的趨勢(shì)，還請(qǐng)給予重視，及時(shí)進(jìn)行解決。

（放到你圈子里，朋友們會(huì)感激您）

一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人，誰(shuí)的身體更加健康？

為什么有些人一喝水就排尿，而有些人喝了很多水卻長(zhǎng)時(shí)間不排尿？其實(shí)，造成這種差異的原因有很多，但主要原因如下：膀胱大小不同。膀胱大的人儲(chǔ)存的尿液多，積累到刺激膀胱就想尿尿，所以可以長(zhǎng)時(shí)間不排尿。而有的人膀胱比較小，膀胱太小，一有尿液就會(huì)刺激膀胱而產(chǎn)生尿意，就會(huì)想尿尿。括約肌放松的程度不同。

膀胱括約肌的放松程度也會(huì)影響一個(gè)人的排尿頻率。如果一個(gè)人的膀胱括約肌足夠強(qiáng)壯，能夠自由收縮，他或她就可以很容易地抑制尿意，從而避免長(zhǎng)時(shí)間上廁所。而有些人的括約肌松弛，所以膀胱不能容納太多的尿液，他們想去衛(wèi)生間。

綜上所述，喝水時(shí)排尿的人和喝水不排尿的人根據(jù)不同情況會(huì)有不同的排尿情況。正常情況下不用太擔(dān)心，如果不放心，最好還是去醫(yī)院檢查一下。做水多了，是不是腎不好即？不是的。如果腎臟不好，就會(huì)出現(xiàn)多尿癥，這種情況只在一些急性腎損傷的情況下短暫出現(xiàn)。還有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致尿多，如糖尿病和糖尿病性尿失禁；但不一定非得是腎臟疾病。但是，無(wú)論什么原因?qū)е履蛞寒惓＃夹枰⒁饧皶r(shí)調(diào)理身體，恢復(fù)健康。畢竟，尿液的變化與腎臟健康有關(guān)，盡管不一定是由于腎臟不好。

人們通常每天排尿4-8次，包括1-2次夜尿。不管你是喝了水才有尿，還是喝了很多水都不能長(zhǎng)時(shí)間上廁所，只要你一天的排尿次數(shù)在4-8次，那就是正常的排尿次數(shù)。但如果你總是沒有尿，或者一天總的排尿次數(shù)超過(guò)8次，特別是夜尿次數(shù)多，一天夜尿超過(guò)2次，那么你就要注意了，你多半是腎臟或其他泌尿系統(tǒng)出了問(wèn)題，要及時(shí)找到原因，以免損害身體。

一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人，哪個(gè)身體健康？

在日常生活中，人與人之間都是不同的，甚至每個(gè)人都可能有差異，就像男士和女士都各有不同的，年輕人和老年人各有不同，大人和小孩各有不同。這種不同點(diǎn)不但會(huì)反出現(xiàn)容貌上，還會(huì)在生活中有一定的反應(yīng)。例如有些人自身平常就吃了一點(diǎn)水就出現(xiàn)尿多的狀況，而有的人喝水較多卻沒有尿意或非常少上廁所，那這是什么因素致使的？這兩類人哪個(gè)更健康？

一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人，哪個(gè)身體健康？

我們?cè)谡f(shuō)這兩類人哪個(gè)更健康前，先說(shuō)一下為什么人感受有排尿這件事情。尿液之中的主要成分便是水分，它大多數(shù)都源于我們外部的攝取，例如平常的飲用水，也有一些帶有水分的食材，而水分也被稱為是生命的起源，我們身體有七成以上的部分都是水構(gòu)成的，因此要想保持身體健康，那就需要每日填補(bǔ)充分的水分。喝水不但是因?yàn)榭梢赃_(dá)到身體的耗費(fèi)，同時(shí)也是因?yàn)閰f(xié)助我們消除身體的一些有害物，而身體消除有害物的形式之一，便是根據(jù)水分把他們帶出來(lái)，也就是排尿了。

那為什么有人一喝水就尿多，有的人喝許多水就尿少？實(shí)際上這主要是跟體內(nèi)的水分新陳代謝相關(guān)，身體新陳代謝快的人對(duì)水分的耗費(fèi)便會(huì)比較多，你也許會(huì)常常有口干地感覺，需要常常地補(bǔ)水，可是本身的尿液并不會(huì)過(guò)多；而對(duì)身體新陳代謝慢的朋友們而言，對(duì)水分的吸收轉(zhuǎn)換率較低，水分?jǐn)z取到身體內(nèi)后沒多久很有可能就會(huì)被排出，進(jìn)而造成尿液太多的情形產(chǎn)生，這也是其中的一個(gè)緣故。

同時(shí)這類情形的出現(xiàn)，還可能跟身體內(nèi)的膀胱相關(guān)，喝不一樣的水為什么有人有尿意，而有些人卻沒有尿意？緣故可能是早已有尿液造成，可是有一些好朋友天生的膀胱比較大，對(duì)尿液的存儲(chǔ)量比較大，當(dāng)沒有抵達(dá)臨界點(diǎn)時(shí)是不可能出現(xiàn)尿意的；而有一些朋友的膀胱較小，對(duì)尿液的容積就較為少，有一點(diǎn)尿液出現(xiàn)，便會(huì)令人急著要想排掉，這便會(huì)造成你會(huì)頻繁上廁所。

而這兩類人所致使的狀況，假如都沒問(wèn)題，那這都不是什么大問(wèn)題，二者并沒有很大的區(qū)別，算不了誰(shuí)更健康；假如你一定要較為的話，那可能喝水排尿少的人也許更健康，畢竟有很多身體問(wèn)題都是造成排尿增加的情形產(chǎn)生，因此對(duì)于此事還請(qǐng)給予重視。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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